一听父母说话就烦躁?原因不是你没孝心,也不是情绪不好,而是……

事实上,在你觉得自己事小情绪大的时候,其实是这件小事成为了你的创伤唤醒源。它们就像一双无形的抓手,把你瞬间拽回过去的记忆,让你又一次站在当初让你陷入巨大悲伤、无力、羞耻,甚至令你感到绝望的情境与位置上。于是,你看似活在当下,其实早已被情绪带回过去;你以为是眼前这个人让你委屈、愤怒、难堪,实则他...

家长不停地使唤我,不管大事小事,我很难受,这正常吗?

特别是一些父母在社会中没有地位,缺乏能力,不被尊重和认可,更想在家里得到补偿,像领导一样享受支使别人的感觉,于是孩子成了成本蕞低的控制对象。没有自我的父母,缺乏真正爱的能力,也不让孩子活出自由的“我”。面对这类控制的父母,大部分孩子会本能地反感、烦躁和抗拒,觉得非常压抑、难受,觉得家是一种负担。

婚前恐惧:定了婚期后,我变得脾气暴躁,一点小事就发火

因为原生家庭的影响,面对一些矛盾冲突,自己在亲密关系中也习惯性地顺从和讨好,但其实自己内心是非常不舒服的,积压了很多不满和怨气。但是面临结婚,这些情绪再也绷不住,控制不住地烦躁心慌,那些问题也避无可避了。而因为从小父母感情不合,我内心总是被不安全感所萦绕,我不知道自己是否有经营好一段关系的能力?我...

一点小事就情绪崩溃:“不成熟”的背后,是愈合不了的伤口

如果你已经出现了应激反应,也不用着急,可以试试用这2个方法:1、列一张“快乐清单”把日常让自己感到快乐的小事记录下来,反复去做,比如深呼吸、唱歌、享受美食、在浴缸泡澡等等,就像是电影《日日是好日》中,女主角告诉自己“每天在心里期盼着春天,春天就近在眼前了。”2、事后复盘出现情绪应激后,询问自己...

因为一点小事就很烦躁暴躁是什么病

核心提示:因为一点小事就很容易出现烦躁、暴躁的情绪变化,可能是由于非病理因素引起的一过性情绪反应,也有可能是由于精神分裂症、双相情感障碍等病理因素导致的长期情绪异常。建议及时前往医院进行检查,在医生的专业指导下进行治疗。因为一点小事就很容易出现烦躁、暴躁的情绪变化,可能是由于非病理因素引起的一过性情绪...

一点小事就情绪崩溃:你不是不成熟,而是还有未愈合的创伤

成年人的崩溃,往往就在一个瞬间(www.e993.com)2024年11月27日。你有过情绪失控的时刻吗?比如:-做饭没有掌握好火候,菜做糊了,边收拾边哭,觉得自己怎么连这点小事都做不好;-被家人多问了两句,心情开始烦躁,大喊:能不能别烦我了;-甚至,吵架的时候莫名想摔东西发泄心情...这些突发...

谢娜二胎后深陷产后抑郁:“我看什么都很沮丧,一点小事就哭”

但有时候产后抑郁真的不是纯靠乐观的心态就能战胜的。在节目中谢娜说到二胎后休息了一年,那期间她状态非常差,因为产后抑郁。情绪非常的沮丧,经常因为一点小事就哭。尽管家人们都已经事无巨细、做得非常好了,可她的情绪还是敏感又脆弱,过得非常“拧巴”。

结婚三年,直到老公白月光回国,我转头一纸离婚协议,他却疯了

人刚到总经办门口,特助陈辉就立即迎了上来。“夫人,您是找总裁?”作为顾总的特助,谭钰和他家总裁之间是什么关系,他自然也知道的清清楚楚的。如今见她一脸沉怒的来找顾总,确实也是一件奇事。谭钰在公司的地位很尴尬,所以谭钰平时在公司时很少会有事找顾江淮,更别说本人亲自过来。谭钰看了一眼办公室的...

遇到这种情况,请立刻!马上!开始独处

1、听到一点小动静就无法再专下心来;2、遇到一点点小事就感到很烦躁;3、被别人碰了一下突然就怒火中烧;4、对方没有秒回复马上就信息轰炸……很多人把这些表现称为感官过载,认为自己心理上的种种过度敏感和反应是由于自己的感官很容易超负荷而导致的。感官过载到底是什么?真的会让我们对这么多事情都高度...

大婚当天军官老公抛下我,照顾战友遗孀,这一刻,我确定该离婚了

一身严肃的军装,肩阔腰窄,身材颀长,面若刀削,硬汉的外表却有着一双慑人心魄的桃花眼,只要被他注视着,很难不沉溺于其中。温瑜看到了他微蹙的眉头,脸上丝毫不见结婚的喜悦,和她眼角眉梢透露出来的欢喜形成了鲜明的对比。手指不由自主地蜷缩,他该不会像报纸上连载的小说那样,在婚礼现场逃婚吧?温瑜会这么想...