糖尿病人两种饮食最伤胰腺,保护胰腺的四个方法,这样测胰岛功能

因此,对于糖友而言,控制油脂摄入,选择低脂、高蛋白的食物,如鱼虾、禽类及瘦肉,是保护胰岛功能的第一步。糖尿病友吃太稀:加重胰岛负担除了油脂,稀饭等流质食物也是糖友需警惕的“甜蜜陷阱”。大米或面粉在烹饪过程中,淀粉发生糊化,使得稀饭变得极易消化吸收,进入体内后血糖会迅速攀升,仿佛“喝稀饭如喝糖水”。这种...

糖尿病人食用蜂蜜:血糖升降之谜,一勺蜂蜜胜百药,真的假的?

对于糖尿病患者来说,蜂蜜可以成为饮食管理的一个有趣且潜在有益的组成部分,但前提是要合理使用,并与整体的治疗方案相结合。健康的生活不仅仅依赖于某一种食物或药物,而是需要我们在日常生活中做出持续的努力和明智的选择。对于糖尿病患者来说,蜂蜜可能是为生活增添一抹甜蜜的方式,但真正的"良药",永远是平衡的饮食...

糖尿病患者不能吃南瓜?医生提醒:不想血糖失控,3种蔬果要少碰

尤其是南瓜这种东西,张阿姨最近网上看到不少说法,说南瓜糖分高得很,糖尿病人吃了准是血糖“嗖嗖往上爬”。“你们今天来医院是有什么不舒服的地方吗?还是来做个复查?”王医生一边说着,一边习惯性地调整了一下眼镜,脸上挂着温和的笑容。卢大伯清了清嗓子,似乎在组织措辞:“王医生啊,前段时间体检出来,说我有糖...

糖尿病能不能吃柿子?了解这些也可以柿柿如意

特别是对于有特殊健康状况的人群,如糖尿病患者,最好选择新鲜的柿子食用,不要将柿子榨汁,或者吃柿饼,因为这些都属于糖分浓缩的形式,单位体积含糖量非常高,很容易引起血糖波动。总体来说,柿子虽然甜,但升糖指数其实并不高,在血糖较为稳定的时候完全是可以适量食用的。糖友只要合理安排饮食,注意以上事项,也可以充分享受...

新茶饮疯狂“卷”糖,年轻人到底买不买账?

与此同时,我们吃的水果也正在变得更甜。曾经红极一时的阳光玫瑰就属于高果糖、高甜度的品种。2021年一项针对不同芒果品种分析研究结果也显示,在海南主要栽种的优良芒果品种中,现在流行的台农芒果的总糖、甜度值、蔗糖和果糖含量排名第一。实际上,摄入过多的糖不仅会导致肥胖、衰老,还有牙齿损伤以及糖尿病等一系列...

科普讲座、共绘漆扇、健康吃月饼,医护与“糖友”共迎中秋佳节

武汉市中心医院内分泌科主任王中京介绍，每逢过节，对糖友来说是一种考验(www.e993.com)2024年11月5日。每年中秋节过后，科室都会接诊因为多吃月饼导致血糖升高而住院的患者。对于糖尿病患者来说，并不是一点月饼都不能吃，在血糖稳定的前提下可以少量食用，如果平时血糖控制不理想，建议最好不吃。糖尿病人不能只认准“无糖”，月饼的饼皮是由...

31岁小伙糖尿病离世,医生呼吁六种早餐尽量停用,别再贪吃了

对于血糖本来就控制的不好的人,日常饮食最好选择干硬一点的食物,避免进食后消化过快引起血糖升高。用餐的顺序也有讲究,先菜后肉再主食,这样摄入可以避免主食摄入过多。二、糖尿病人晨起做好“两宜三忌”,血糖更稳更健康早上不仅是一日之始,也是血糖最容易浮动的时候,特别是糖尿病人,郑州西区中医院(河南省中医...

最适合糖尿病人吃的6种零食,不升血糖还有营养,建议收藏

3、肠胃健康长期血糖控制不佳会影响胃肠动力,导致消化不良,而肠胃健康、消化好的人能吃能喝,带糖长寿的可能性更高。4、经常运动糖尿病患者经常运动,能促进血液循环,降低血糖,还能预防并发症,更好的延长寿命。5、心态良好患上糖尿病后,不要过于焦虑,用良好的心态去面对它,以免长期情绪不佳引发肠胃不适。

壹邦健康知识:这4种“水”,糖尿病人最好少碰

市面上许多所谓的“果汁饮料”或“果味水”虽然标榜自然健康,实则含有大量添加糖和人工甜味剂。这些成分对血糖控制极为不利,即便口感清爽,糖尿病患者也应尽量避免。科学饮水建议为了保持血糖稳定,糖尿病患者应优先选择纯水、无糖茶(如绿茶、乌龙茶)、矿泉水等不含糖或低糖的饮品。适量饮用这些水,可以帮助保持身体...

糖胖病如何逆转?这个中心给出了示范,有效率高达90%!

广东省第二人民医院的糖尿病逆转中心不仅实现了糖尿病患者从终身吃药到终身健康管理的方向转变,并且走出了独有的慢病长期管理模式,还发表了一系列的研究论文,牵头制定了《中国2型糖尿病合并肥胖逆转治疗临床管理专家共识(2023版)》,发布了糖尿病逆转团体标准,出版了多部科普著作。目前已经建立“省二医糖胖病逆转分中心...