别让孩子把牛奶当水喝,警惕“老年病”年轻化……不同年龄健康重点...
对不喜欢喝牛奶和乳糖不耐受的孩子,若能确保一日三餐定时定量、不偏食不挑食,其营养摄入也是够的。“运动也是影响儿童青少年生长发育的重要因素,这与运动时接受日光照射,身体合成更多维生素D有关。”符莉建议,发育比较迟缓的孩子可以前往医院测骨龄,不仅能判断儿童的骨龄、预测正常的生长发育潜力,还能了解性成熟趋...
不能空腹喝牛奶?秋冬换季,儿童易患这些疾病
对于没有乳糖不耐受的人,一般来说就是喝牛奶没有胃肠反应的人,空腹喝牛奶一般不存在对营养成分的吸收产生什么不利影响,不存在所谓空腹喝牛奶导致营养流失的问题。对乳酸不耐受、胃肠道比较敏感的人,如果胃肠内没有其他食物,牛奶没有和其他物质混合而被稀释,空腹喝牛奶有可能会增加腹胀腹泻的不适。所以,喝牛奶...
提高免疫力的奶粉:贝因美爱加呵护宝宝成长
此外,贝因美爱加还富含五种核苷酸和双益生元,这些成分能够增强宝宝肠道的有益菌群,提升免疫力,同时改善乳糖不耐受等问题。许多家长反映,自从给宝宝换上贝因美爱加后,宝宝的消化状况明显改善,睡眠质量也得到了提高。在营养均衡方面,贝因美爱加添加的DHA、ARA和叶黄素,能够全面呵护宝宝的眼脑发育,为他们的健康成长保驾护...
@全体家长,“孩子蹿个子秘籍”请查收→
如果孩子是乳糖不耐受,可换成酸奶或奶酪。完全不喝奶对蛋白质和钙的摄入都有很大损失,但也不建议喝得太多,蛋白质、脂肪摄入过多非但不会增加钙的吸收,反而会导致钙的流失。孩子吃得多、胖乎乎的有助于长高吗?肥胖意味着孩子平时热量摄入超标,违背了均衡营养的原则,因此肥胖也是一种营养不良的表现。小孩胖了...
【智慧父母成长沙龙】@全体家长,“孩子蹿个子秘籍”请查收→
长个的主要原因是软骨板不断向两边增生,而补充钙可以促进骨头钙化,会让骨头长得更结实。目前没有证据证明补钙会明显促进个头增长,但缺钙确实会影响到长个。建议每天喝一到两袋奶,饮用时间对于钙的吸收影响不大。如果孩子是乳糖不耐受,可换成酸奶或奶酪。完全不喝奶对蛋白质和钙的摄入都有很大损失,但也不建议喝...
关心下一代 | @全体家长,“孩子蹿个子秘籍”请查收→
长个的主要原因是软骨板不断向两边增生,而补充钙可以促进骨头钙化,会让骨头长得更结实(www.e993.com)2024年10月27日。目前没有证据证明补钙会明显促进个头增长,但缺钙确实会影响到长个。建议每天喝一到两袋奶,饮用时间对于钙的吸收影响不大。如果孩子是乳糖不耐受,可换成酸奶或奶酪。完全不喝奶对蛋白质和钙的摄入都有很大损失,但也不建议喝...
厦门一男孩多次因哮喘住院,甚至进ICU,竟是因为妈妈的口红……
要结合临床表现来分析如何应对过敏原检测中所用的食物是生食,煮熟状态下蛋白质变性,有的人检测出对生的食物过敏,对煮熟的食物不一定过敏;另有一部分人虽然查出过敏指标阳性,但已耐受,没有过敏症状,也不必忌口。还有一种情况需注意,食物不耐受不等于食物过敏。比如,乳糖不耐受的人喝牛奶可能会腹泻,并不是对牛...
口红、花生油也能引发过敏!儿童青少年过敏多发,表现千奇百怪
过敏原检测中所用的食物是生食,煮熟状态下蛋白质变性,有的人检测出对生的食物过敏,对煮熟的食物不一定过敏;另有一部分人虽然查出过敏指标阳性,但已耐受,没有过敏症状,也不必忌口。还有一种情况需注意,食物不耐受不等于食物过敏。比如,乳糖不耐受的人喝牛奶可能会腹泻,并不是对牛奶过敏。坚果过敏或引起生命...
2024年中国学生营养日:每日一杯奶,健康伴我行
孩子乳糖不耐受怎么办?有的儿童青少年喝牛奶后出现腹胀、腹痛、腹泻、排气增多等症状,这是乳糖不耐受的表现,主要是因为胃肠道内缺乏乳糖酶,没法分解牛奶中的乳糖。可采取以下方法加以解决:1.选酸奶,酸奶是通过发酵制成的奶制品,在发酵过程降低了乳糖含量,更适合乳糖不耐受者。
发烧、咳嗽、补钙……宝宝生病怎么安全用药?值得每位家长收藏!
不建议选强烈糖果口味的补钙剂,可选无味或接近母乳的淡奶味补钙剂;钙剂不是随意服用多多益善,过多摄入会增加肾脏等器官负担,怎么补充最好听医生建议。儿童消化系统常见疾病有便秘和腹泻,需根据病情特点正确处理。判断是否便秘,可以看有没有持续2周或2周以上的排便困难或排便延迟。