学会老 享受老 银发一族拥抱“乐龄”人生

因此,我们更愿意把老年称作“乐龄”,更符合现代社会老年人的实际生存状况,也是一种更为健康积极的人生态度。可以预见,受全新养老方式和养老新态度影响,未来将有越来越多老年人能更加多元地享受生活,拥抱“乐龄”人生。记者:宋雪

让人醍醐灌顶的8个人生答案

爱的真谛并不是什么倾心、献身,也不是与另外一个人结合,它对每个人来说都是一种崇高的动力,让人去成熟,让自身完成一个世界,为了另一个人而努力完成一个自己的世界。来自@里尔克其实比起加油,更要学会如何让自己放松。你无须四季常青,疲惫时枯萎,快乐时开花就好。偶尔说失落的话也无妨,只要还愿意重新拾起手...

生活,就是一种体谅,一种理解

生活,就是一种体谅,一种理解。懂得体谅,懂得理解,懂得宽容,日子就会温馨,人生也会安宁。生活的好多烦恼,源于我们不能体谅,过分在意了自己的主张,互不理解,互不相让,伤了彼此的心灵。生活的苦与乐总在更迭,没有谁的命运是完美的,残缺才是一种大美。别为难自己,别苛求自己,心宽了,烦恼自然就少了...

最好的人生状态,是从不给自己设限

却不知,当一个人过分自省、自谦,就是给自己的最大恶意。与其在“我不配”的内耗中沉沦,不如积极转变心境,多肯定、相信自己,才能突破自我,掌握人生主动权。允许不完美,才能“桌前坐”身为女性,之所以不敢放手一搏,往往因为过分追求完美,总希望一出手就能做到满分。殊不知,生活中根本不存在完美,没有行动的...

喝茶就像是品味人生一样,茶香中的人生哲学:品味人生的艺术

品味人生需要耐心和细致,喝茶也是如此。细细品味一壶茶,闻其香气,观其色泽,喝其口感,咀嚼其余味,这是一种享受,也是一种内敛和克制。喝茶的过程中,人们会慢下来,与茶叶自然地互相交流和融合,感受茶叶所散发出的不会自然和谐之美。品味人生需要感受茶的文化和传统。茶文化是中国文化的重要组成部分,在茶文化中,人...

姐妹们!原来这就是成年人的快乐!人生第一次从头顶麻到脚心!

我特别推荐在快乐了一两轮之后开启变频模式,每一种的新鲜感,都能挑起你原本麻木的神经,提起再战一次的激情!体会一下这种震感,酥麻感震慑全身的满足感(www.e993.com)2024年11月2日。第5档变频,就是专为女性的设计:起伏明显但很舒缓,可以帮助延长登顶后的余韵,也避免太刺激出现不适感。

杨绛:人到五十,宁可孤独,也不去享这几种“福”,特别是第3种

人生在世,与其被名缰利锁虚度光阴,倒不如在内心修篱种菊,从而收获一份内心的笃定与从容。丰子恺曾说:“看淡世事沧桑,内心安然无恙。”唯有放下过去的虚名与浮利,才能聆听到内心声音,拥有真正的幸福。第二种“福”:奢侈享受的物质富足杨绛曾说:“我与谁都不争,简朴的生活,高贵的灵魂才是人生的至高境界。

活到30岁,我才发现自己最大的人生困境是“不会玩”

会玩其实是一种把日常变得有趣的能力玩商(LeisureQuotient)可以用来描述一个人在休闲娱乐方面的能力,也就是我们所说的会不会玩。玩商高的人不仅能把自己的生活过得有意思,还能让其他人也同样享受与ta共度的时间,不会觉得无聊。不过这并不意味着会玩必须是制造新奇刺激的体验,或是通过花钱来购买乐趣,虽然有...

《娱乐圈大Boss舞动绿茵场:身高不是距离,运动释放无界魅力》

她的每一次转身、每一个跳跃,都像是在与音乐对话,与观众心灵相通。她的舞蹈,不仅是一种视觉享受,更是一种情感的传递,一种对生活的热爱与执着的表达。这样的她,无疑为那些因身高而对舞蹈心生畏惧的人们树立了榜样,鼓励他们在艺术的道路上勇敢追寻自我,不受限于世俗的眼光。

这9件让人受益一生的小事,你做了几件?

运动是一种精神看看身边的人,那些长期坚持运动的,即便是上了年纪的老人,也要更步态轻盈、腰板挺直、充满力量。运动应该被当做生活的一部分,而不是额外的负担。05旅行是一种享受人生不是赛场,生活处处是风景。出去旅行,那种空间的转换,给心情和心境带来的东西,很难用语言表述。时常出去看看,你会发现那个叫“自...