吃了血压药血压还是140/100怎么办
1.生活方式干预通过减少钠盐摄入、增加钾摄入来降低血压。例如,每日钠摄入量小于5克,多吃新鲜蔬菜水果。适用于轻度高血压患者或者作为辅助治疗手段。2.饮食疗法采用低脂、低胆固醇饮食有助于控制体重,进而改善血压水平。如减少红肉摄入,增加鱼类、禽类等白肉比例。适合所有人群日常维持健康状态时使用。3.运动疗法...
18周岁血压140/100毫米汞柱怎么办
核心提示:18周岁血压140/100毫米汞柱可以考虑采取生活方式干预、饮食疗法、运动疗法、压力管理、药物治疗等措施进行治疗。18周岁血压140/100毫米汞柱可以考虑采取生活方式干预、饮食疗法、运动疗法、压力管理、药物治疗等措施进行治疗。1.生活方式干预通过调整日常生活习惯来控制血压,如减少钠盐摄入、戒烟限酒等。适用...
体检科普|发现心血管疾病怎么办?
1.合理饮食:新鲜蔬菜、水果、豆类、坚果、全谷类和鱼类的摄入有助于降低血压。减少钠盐摄入,每人每日食盐摄入量逐步降至<5g,避免饮酒有助于降低血压。2.增强运动:成人每周应进行至少150min中等强度身体活动或75min高强度身体活动(或等效的中等强度与高强度身体活动组合),控制体重,使体重指数<24kg/㎡;...
152个珍贵中医配方,珍藏已久,送给你~
每日取薏苡仁100克加入20枚红枣煮粥,一天三次。3、痤疮(又名青春痘):鲜仙鹤草、野荞麦(或金荞麦)、黄毛耳草若干,以水煮之,搽脸,特效。治肺痨咯血:将鲜仙鹤草一两(干者,六钱)捣烂,加冷开水搅拌,榨取液汁,再加入白糖一两,一次服用。4、不孕症:有人以山茱萸为主治疗不孕症患者58例,其中服药后怀孕者43...
血压140/100 mmHg,有没有危险?该怎么办?
该怎么办?别慌,往下看微信留言:1分钟前我的血压是140/100mmHg,有没有危险?需不需要服用降压药?推荐什么降压药?个人资料:男性,56岁,吸烟、腹型肥胖、血尿酸偏高、无其他疾病。是否可诊断为高血压?是!中国高血压诊断标准:在未服用降压药的情况下,非同日3次测量诊室血压,收缩压≥140mmHg,和/或舒张...
血压一直在140-150/90-100mmHg波动的中年人, 怎么办?
1、一定要多次测量血压,排除是不是有误差;虽然高血压发病率特别高,几乎每4个人就1个高血压;但也要测准确,排除血压计干扰,排除测量方法不准确,排除紧张、环境等等因素(www.e993.com)2024年10月22日。2、排除继发性高血压,虽然继发性高血压比较少见,但仍然需要排除,因为继发性高血压使用普通降血压方法效果不好。
男朋友的血压达到了160和100,医生说只能吃药,我要怎么照顾他?
对于年轻的高血压患者,多选择“地平”、“沙坦”等降压药进行长期治疗,如果单药效果不好,也可以考虑多药联合应用。关于药物的选择,要交给专业的医生来做,不能擅自服药。三、降压的目标是130/80mmHg华子告诉那个女孩,她男朋友的降压目标是低于130/80mmHg。可能有人会奇怪,高血压的指标不是140/90mmHg吗,为什么她...
低压100,高压140,是怎么回事?算高血压吗?
如果能够做到以上几点,那么坚持一段时间,再来检查一下您的血压值,往往会有一定的改善,即使未达到140/90以下的情况,至少也是稳中有降的。除了生活干预调节血压以外,生活中最好也要多注意血压的日常监测,通常这种情况的高血压,如果不予控制,往往会进一步的发展,血压往往还会有进一步的升高,危害心脑血管系统的健康,...
一夜醒来,很多人高血压了?此前血压≥140/90 毫米汞柱一直是高血压...
新版指南推荐,血压<160/100毫米汞柱的高血压患者,每周进行5-7天、每次30-60分钟的中等或高强度有氧运动,且每周进行2-3次抗阻力量练习。中等强度有氧运动:30-60分钟/天、5-7天/周,达到最大心率的50%-70%。如骑车、游泳、健步走、跑步、羽毛球、乒乓球、健身操、团体类运动等有氧运动项目。此外,...
半年前黑先生血压正常,现在为什么血压160/100,有没有搞错?
今天门诊来了一位男性,姓黑,39岁,一位少数民族朋友。进门就说:医生你一定要给我好好看看,我还年轻,不想吃药。王医生:您是怎么不舒服?黑先生:也没有啥不舒服,就是前天晚上偶然间量了一个血压,有点高,后来量了好几次,还是高,我觉得肯定是搞错了,我从来就没有高血压。王医生亲自给黑先生量了...