冷知识:什么是理想血压?不是140/90,不是130/80,而是……

打个比方吧:一条河向农田输送灌溉用水,在保证送水量的前提下,水流越是缓和,河道的护坡就越不容易损坏。我们的血压与血管的关系也是这样,在保证各脏器血液供应的前提下,血压越低,血管就越安全,就越不容易发生心脑血管病。对于已经发生高血压的患者,每个人和每个人最佳的血压控制目标是不同的,需要根据个人具体情况...

血压中的“高压”和“低压”,哪个升高更危险?90%的人都不知道!

这一阶段已不可逆,患者必须严控血压,在医生指导下长期服用药物,规律生活,低盐饮食,将血压降到140/90mmHg以下。●以高压高为主(≥140mmHg)高压高的情况多见于老年人,最常见的原因是由于血管硬化、弹性变差。老年人血管弹性明显减弱,脉压差会较大。心脏收缩时,不能有效缓冲大血管内的压力,引起高压升高;心脏舒...

高血压必看,血压高怎么调理?8大高血压误区一次讲清

但如果严格生活方式管理1个月后仍有高血压,或是中高危风险的高血压人群,应立即进行药物降压治疗。7.收缩压低于我的年龄加100,就没事。错!无论什么年龄,理想血压都是低于120/80mmHg,而高血压是血压水平在140/90mmHg及以上。8.血压低于140/90mmHg,就可以自行停药了。错,不能自行停药!严格遵医嘱逐渐减量...

两臂血压不一样?这类人群要小心!

定期监测血压和及时就诊可以有效防治血压异常带来的健康问题延伸阅读成年人正常血压为收缩压>90mmHg且<140mmHg,舒张压≥60mmHg且<90mmHg。白天略高,晚上略低,冬季略高于夏季,运动、紧张、过度劳累等也会使血压暂时升高。脉压即为收缩压与舒张压的差值,正常为30~40mmHg。收缩压达到120~139mmHg或舒张压达到80~89...

高血压何时必须药物干预?

◆对于血压水平≥160/100毫米汞柱的高血压患者,应立即启动降压药物治疗。◆血压水平140～159/90～99毫米汞柱的高血压患者,“心血管风险为中危及以上”者,应立即启动降压药物治疗;“低危”者改善生活方式4～12周后,如血压仍不达标,应尽早启动降压药物治疗。血压水平130～139/85～89毫米汞柱的正常高值人群,...

《中国高血压防治指南(2024年修订版)》发布!你一定要知道的四个...

80岁及以上高龄老年人降压目标<150/90mmHg,如能耐受,可降至<140/90mmHg·治疗性生活方式干预·所有高血压患者都应进行治疗性生活方式干预,血压正常高值(血压水平120~139/80~89mmHg)的人群,也应改善生活方式,预防高血压的发生(www.e993.com)2024年11月14日。治疗性生活方式干预包括:...

浙江大学研究发现:血压没超这个值,不用太担心,该吃吃该喝喝

医生笑着说："这项研究发现，对于65岁以上的老年人来说，血压在150/90以下都是可以接受的范围。也就是说，像您这样的情况，其实并不需要太过担心，更不用急着吃降压药。"张大爷听完，仿佛一块大石头从心头落地。但他还是有些疑虑："真的吗？那为什么以前都说140/90就是高血压呢？"医生解释道："这是因为医学...

90岁老人状告子女两次:他们不让我买保健品

市民刘先生今年90岁,有两个女儿和一个儿子。昨日,他向本报反映了自己的闹心事。刘先生患有高血压、脑梗塞、糖尿病等疾病。在大约七八年前,刘先生接触到了社会上办的健康讲座,并且热衷于购买保健品,每个月七八千元的退休金,除了日常开销,几乎都投了进去。刘先生坦言,一开始每年买几千元的保健品,近几年每年买...

血压140/90以上就是高血压吗?医生辟谣:很多人被误诊为高血压

血压140/90以上就是高血压吗?医生辟谣:很多人被误诊为高血压创作声明:本文为虚构创作,请勿与现实关联高血压是我们国家一个不容忽视的公共卫生问题,据国家心血管病中心所公布的数据,我国现已有接近3亿的高血压患者,这一数字相当于全国总人口的近四分之一,而且这一比例还在逐年攀升。

关于高血压,你应该了解这几个数字

以上数据告诉我们,不要以为血压不超过140/90mmHg就高枕无忧。自然状态下的血压低一些、心脑肾就会更安全一些。所以说,只要血压超过120/80mmHg就应该重视了,努力避免血压进一步升高并损害我们的心脑肾和全身血管。改变不健康的生活习惯是预防和治疗高血压的重要且有效的措施。已经发生高血压的人,应该尽量把血压控制...