中国男性健康日|男性也有更年期 40岁-65岁要警惕

孙祥宙建议，可以及时就医，获取专业评价与判断；确诊后，首先需要控制基础疾病，如糖尿病、高血压、心血管疾病等；其次，针对睾酮低水平，可采取激素替代疗法和非激素综合疗法。不过，孙祥宙、刘晃两位专家都特别提醒，治疗方案应个性化，且过程中须对患者睾酮水平进行动态跟踪，尽可能避免副作用的出现。专家提醒，中老年男...

两臂血压不一样?这类人群要小心!

饮食对于血压的调控至关重要,患者应遵循低盐、低脂、高纤维的饮食原则,多吃新鲜蔬菜、水果和全谷类食物,少吃油腻、辛辣和刺激性食物。3、适度锻炼适度运动不仅可以增强心肺功能,还能促进血液循环,有助于改善血压状况。4、放松心态情绪波动对血压的影响不容忽视,患者应学会调整自己的情绪,保持积极乐观的心态。...

医生透露:只要血压没超过这个值,不要频繁吃药,别自己吓自己

这说明,只要血压没有严重升高到需要立即用药的程度,我们大可暂时不必过于焦虑,可以先通过改变生活方式来尝试控制血压。正如张阿姨所体验的,只要积极主动,血压完全可以通过自我管理得到改善。当然,血压管理并非一蹴而就,需要长期坚持。学会健康的生活方式并养成良好的习惯,对于高血压患者来说至关重要。比如适量运动、合理饮...

高压130低压60,脉压变大了,对身体有什么影响?

地平、普利或沙坦,都是老年性高血压的常用药物,单药治疗无效时,可以采用地平与普利或是沙坦联用。但要注意,普利与沙坦不能联合用药。洛尔类药物会减慢心率,减弱心脏收缩力,治疗单纯高血压时处于二线地位,但适用于合并心脏疾病者。有很多老年性高血压是对钠盐敏感的容量型高血压,使用利尿剂(常用氢氯噻嗪、吲达帕...

又一例阿司匹林大出血!60岁以上不再推荐?牢记4点,用错有害

年龄40-59岁、10年心血管疾病风险≥10%的人群服用阿司匹林用于心血管疾病一级预防的净获益较小;年龄≥60岁的成年人使用阿司匹林作为心血管事件的一级预防没有净获益,出血风险>心血管疾病的益处。所以声明中建议,年龄40~59岁、10年内心血管疾病风险≥10%的人群可使用低剂量阿司匹林作为一级预防,但60岁以上的人群...

40—60岁人群,血压正常范围是多少?

点击在线咨询、预约挂号,专家免费为你解答高血压问题(www.e993.com)2024年11月17日。40—60岁人群的正常血压值即成人的正常血压标准。一般情况下,在安静状态下的正常收缩压为90-139mmHg,舒张压为60-89mmHg,脉压差为30-40mmHg。正常血压的上限为140/90mmHg,又称为临界值。需要注意的是血压容易受到运动、饮食、情绪、温度等因素的影响上下波动,...

60岁-80岁的人,血压多少算是正常?

我国研究表明,对于60-80岁的身体状况较好的老年人,服用降压药物把高压控制在110-130mmHg,可以更为有效的降低心脑血管病的风险。很多人认为老年人血压应该高一些,还有人说老年人血压不超过150mmHg就行了,这些说法都是不准确的。所以说,老年人发现血压轻度升高后,也要在医生指导下积极治疗,不要以为上了年纪血压...

40岁到50岁正常的血压范围是多少

对于40-50岁的正常成年人而言,其收缩压在90-139mmHg之间波动,舒张压在60-89mmHg之间波动。如果患者的血压在此范围内,则认为是正常的血压。若患者经过多次测量后发现自己的血压高于正常值,则提示可能存在高血压的情况。建议患者及时前往医院就诊,并积极配合医生进行治疗,以免延误病情。临床上常用的降压药物包括硝苯地...

苯磺酸氨氯地平原研药效果怎么样?长效持久,安“心”降血压

清晨也是心血管事件高发时段,约有40%心肌梗死和29%心脏性猝死发生在这一时段[[9]]。因此,需要选用真正的长效降压药,确保清晨时血液中有效药物浓度达标,降低心血管事件发生概率。苯磺酸氨氯地平原研药是第三代长效降压药,每天只需要服用1片,保护长达30～50小时,可以有效覆盖早晨的时间段,稳定清晨血压,即便偶尔漏...

研究发现:西兰花和羽衣甘蓝有助于降低血压并促进心脏健康!

数据表明,十字花科蔬菜相较于其他蔬菜可使血压平均降低2.5毫米汞柱,相应地,心脏病和中风风险可减少约5%。因此,推荐日常饮食多样化,尤其是加入西兰花、羽衣甘蓝等十字花科蔬菜,对维持心血管健康大有裨益。本研究表明,增加十字花科蔬菜摄入量可以直接促进心脏健康并降低血压,为高血压患者提供了一个简便易行的饮食调整...