得了高血压就要终身吃药吗?
2018年7月31日 - 网易
为了降低和稳定血压,高血压患者不仅可多吃玉米面、玉米油,也可用玉米须煎汤代茶饮。但是,由于玉米缺少一些必需的氨基酸,故不宜单独长期食用,可与豆类、小麦等混合食用,以提高营养价值。豌豆现代研究表明,豌豆的K因子很高,以新鲜豌豆为例,每100克食部含钾332毫克,含钠仅1.2毫克,其K因子为276.67,为所有可食蔬菜...
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为了降低和稳定血压,高血压患者不仅可多吃玉米面、玉米油,也可用玉米须煎汤代茶饮。但是,由于玉米缺少一些必需的氨基酸,故不宜单独长期食用,可与豆类、小麦等混合食用,以提高营养价值。豌豆现代研究表明,豌豆的K因子很高,以新鲜豌豆为例,每100克食部含钾332毫克,含钠仅1.2毫克,其K因子为276.67,为所有可食蔬菜...