三个年龄段易发生“断崖式衰老”!第一个发生在34岁,疾病风险倍增

走路速度快,心肺功能好健康成年人的步速大约为每秒钟1.3-1.4米,老年人随着身体状况的下降,步速大约在每秒钟0.8米。走得快特别能说明心肺功能好,肌肉和骨骼健康。4握力越好,心脏更健康握力体重指数=握力(千克)÷体重(千克)×100,一般正常握力指数应大于50。一般来说,40岁左右男性握力在43-50千克为合格,女...

86岁“七一勋章”获得者吴天一,站着讲完主题报告:坚定信仰,严以...

“虽然我今年已经八十多岁了,但是仍要响应党和总书记的号召,八十再出征,在新的征程上为人民立下新功。”▲吴天一院士作专题报告随后,李晓红院长在报告中指出,要紧密联系工作实际,把深入学习贯彻习近平总书记七一重要讲话精神,作为当前和今后一个时期的首要政治任务,把学习成果作为奋进新征程,建功新时代的实...

狄富清:五十年著书千万字 八旬老人的追梦人生

“只要每天有上一道小菜,抿上一盅小酒,我就能得到最好的休息”看着眼前这个七十多岁为了著书每天在变电站、图书馆忙上忙下的“老小孩”,老伴潘秀英既生气又无奈,为了狄富清的梦想,潘秀英除了无条件的支持他、陪伴他、还能怎么样呢!2019年9月,花了整整十年、共310页、50多万字、百余幅插图的,《变电站现场运...

7月份第三期“周文明标兵”发布

见状,刘彦利立即把车停在安全位置,上前搀扶老人,发现老人呼吸急促、站立不稳,她赶紧拨打120电话,并联系了老人的家属,继续安抚老人直到急救车和家属赶到后才默默离开。事后老人的家属将一面锦旗送到刘彦利手中,向她的善行义举表示感谢,刘彦利表示:“遇到这种情况,每名公交驾驶员都会伸出援手。”3.退而不休、传播红...

你好,我是核三代_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

姥爷和一帮热血青年坐着几天几夜的火车来到了青海,那里是平均海拔3100米的高原牧区,低压缺氧。不仅如此,气候还比较恶劣,一年的平均气温不到0摄氏度,经常风雪交加,刮冰雹下大雨,一年里大部分时间都要穿棉袄。工人们都是刚刚成年,已经抱着扎根边疆,一辈子不回老家的决心,开始抢建221基地。当时的金银滩上,什么都没...

身体的健康指标对照表来了,告诉你什么样的人才算健康!

小朋友的心率要比成人快,3岁以下的小儿常在100次/分以上(www.e993.com)2024年11月17日。高血压患者,超过每分钟80次时就需要进行心率管理。正常握力值:一般大于50加拿大研究人员在世界知名医学期刊《柳叶刀》上发表最新研究揭示了握力与健康的关系。他们调查十多个国家近14万名患者,发现握力每减五公斤,死亡的风险就增加16%,心脏病发作和中风的风...

14亿人全民通电如何做到?18根电杆为1户供电,100年无法回本

1996年2月18日(除夕),山东在全国率先实现全省户户通电。为了给临沂蒙山顶上的几户人家通电,30多名电力工人奋战50天,架线6公里,立杆100多根,终于将电送上山顶。▲当时,在只有8户人家的临沂市西红峪小山村,人们敲锣打鼓舞狮子庆贺村里通电了。在福建三明尤溪县中仙乡华西村,为了让两位老人用上可靠电,供电公司...