焦虑、恐惧、感觉自己不行了,是得了“怪病”吗?
排气排便的效果最好,有肠鸣和蠕动感,惊恐,濒死感,失眠也有所改善,肌肉跳少,右手抖动减少了一些,全身心有所放松,治愈的信心有所增加通过王医师几次调整药方治疗后,患者诉无明显不适,病告痊愈。什么是焦虑症的惊恐发作焦虑症的惊恐发作,学术上称之为惊恐障碍,又称急性焦虑障碍。其特点是突然发作的、不可预测...
觉得自己不行是什么心理
觉得自己不行可能是自卑心理、抑郁症或社交恐惧症等心理疾病导致的。自卑心理、抑郁症或社交恐惧症都与个体对自价值的认知和评价有关。这些心理障碍可能导致自尊心低下,从而产生觉得自己不行的感觉。自卑心理可能伴随有自否定、逃避困难等症状;抑郁症则会出现情绪低落、兴趣减退等症状;社交恐惧症会表现出焦虑、回避社...
对话变形计“小霸王”王晨正:每年回去给爷爷扫墓
你让我自己花几千块钱去买件衣服,我觉得贵,不如吃点好吃的。除非是手机、电脑这些,否则我自己绝对不会买奢侈品。但有人要愿意给我买,我也接受。九派新闻:你曾经花了10万块钱给狗健身?王晨正:那是一只参加跑步比赛的狗,训练量要求很高,只能把它放跑步机上跑,因为在家没有那么多空间给它活动,那些短跑或...
如果你也曾怀疑自己不行 会“飞”的邓雅文告诉你怎么走出来
巴黎奥运会自由式小轮车冠军邓雅文:那段时间我是属于低迷的状态,我不再信任自己,把自己封闭到一个空间里面,觉得自己做任何事情都是糟糕的,那时候对于“奥运会”这三个字是敏感的,因为我觉得自己可能做不到,自己可能没有办法背负那么多人的期待去完成这一场奥运会。但是那时候,所有人都在告诉我,你上海积分...
当自己感到不行的时候,只做这一件事
这个时候最有效的办法就是,什么都别想了,直接去做。别去想什么结果,也别太执着于自己理想中的状态,仅仅是感受专注做事的过程。慢慢地,你会发现那些否定的想法终究会散去,而自己在专注的过程中会感到内心越来越充盈,也越来越接近自己想要的状态。当一个人对自己的认知是不清晰甚至是错误的时候,往往会错估自己...
为什么男朋友老觉得自己不行啊???
我寻思着他一直这么下去也不行啊,于是暗戳戳展开了我的终极男友养成计划:首先是树立信心,每天对着他夸夸夸,一看到他有自卑苗头就马上掐灭,反手一句“哥哥是最棒的”,毕竟谁还不是个普通人呢(www.e993.com)2024年10月2日。其次,身高咱确实没辙了,但咱们可以练身材啊!我拉着他去家附近健身房办了年卡,陪他一起练,一年下来不仅自己瘦了10...
妻子是边缘型人格障碍,情绪不稳定,动不动闹自杀,我该怎么办?
她觉得先生问题很多,对自己不好当我与太太咨询时,太太更多地是说到先生的不好,比如她有时候打电话让先生带点水果回家,家里的存货已经不多了,但往往先生不是忘记了,就是没买到,这让她非常愤怒。还说有时候先生就算在家,也不怎么和她说话,自顾自地玩手机、玩ipad,就是不理她,她就会觉得特别受侮辱,自己一个...
留学断供娃:每天只吃一顿, 饿了就去星巴克闻闻味
电话里,她调侃式地告诉我,学校旁边有一条河,挺深,也挺湍急,“要是当时身边没人开导,我可能真就跳了”。后来,朋友们始终保证她能身处团体活动,聊聊八卦和日常,男朋友也一直陪着她,“没什么大不了,没钱就过没钱的生活”。家里破产前,陈婕最大的爱好就是购物,情绪一上头就给自己“反向限额”,两天必须花完...
高考志愿怎么填,才能100年都不后悔?我帮你问了2拨人
可这个到底是学什么的?出来好就业吗?能干什么?适不适合我家孩子?“不行,得打个电话问问。”托熟人吃饭,找亲戚打听,请朋友建议...发现了吗?可以问的人,问人的方式,当然有很多,但这些方法的本质,其实都一样:通过提问,帮自己缩小自己的“信息差”和“认知差”。什么是...
河南商丘一男子和母猪结婚并且举办隆重的结婚典礼被警方处罚
不可能说祝这个男子和这头母猪百年好合吧,这也不行呀!因为万一过年的时候新郎猪瘾犯了,直接烧水下锅了怎么办?但是要是祝他们早生贵子的话,也不太合适因为毕竟一个是人一个是猪,人猪有别啊!但是这个男子和母猪的婚礼也确实是实实在在的隆重举行了。我不知道这个男子和这个母猪结婚后晚上怎么睡觉,你说他...