一到冬天:又冷又累又胖了……趁着周末动一动也能当健康达人

如果觉得冬天滑雪太奢侈,出门太冷太费劲,你可以尝试在家里腾出一个空间,打造一个家庭健身房或者“健身角”。如果没有健身自行车、跑步机或者划船机等器材,一张瑜伽垫和一对哑铃也可以是不错的健身设备。如果连瑜伽垫或者哑铃都不想配备,你还可以拿出电脑或者手机,跟着网络健身视频一起运动……适度的运动不仅有助于...

别开门别贪便宜!多地已有人中招,不少人冬天特别爱用

1.要选择正规商店，不要轻信上门推销人员的口头宣传。2.购物时，注意比较、查验商品，防止出现样品与实物不符的情况；网络购物尽量选择货到付款的方式，用好“七日无理由退货”权利。3.提前查验收款人信息，不要轻易转账给个人，注意索要和保留凭证，保存好相关信息；慎重购买通过微信群等方式推销的任何产品，增强防范意...

原来有钱人的冬天真的不冷,果然冬天就是最能体现贫富差距的季节

一件打底衫一件羊绒大衣过冬在南方可能得行,但是在北方估计扛不住,真正暖和的还得是羽绒服,北方人真不能轻易模仿。干洗一次的钱都够我买件聚酯纤维的打底下,我还是老老实实穿我的里三层外三层吧。这也是有钱人冬天不冷的原因之一。

等劳动仲裁的日子里,我重新思考上班的意义

根据第四十一条规定,“经济补偿按劳动者在本单位工作的年限,不满六个月的,向劳动者支付半个月工资的经济补偿”。即便当时H的态度几乎没有回转的余地,但我想总该等到X的答复,所以继续工作了一个月。这一个月里一切如常,仿佛辞退谈话从来没发生过。直到一个月后,我收到邮寄来的《解除劳动合同通知书》,上面写...

冬天太冷不想运动?做这种运动简单又健康!|静宝聊天室

天气越来越冷只想把手脚缩进温暖的被窝根本不想动啊生命在于运动冬季也需要适当锻炼增强自身免疫力保持身体健康然而很多人工作、学习了一天没有太多时间运动身体疲惫也没有足够的精力开展高强度运动别担心静宝带来这两种简单又健康的运动只需要几分钟...

哪个英年不得不上班的含恨社畜,工位能少得了它?!_腾讯新闻

冬天早上带的牛奶,想喝温热的,直接用保温档来加热牛奶,3分钟就好,还可以保温1小时(www.e993.com)2024年12月18日。早饭想吃个牛奶麦片,也能轻松搞定,一人一杯,信手拈来。以前都是在家煮粥带到公司来,现在用这个小杯就轻松多了。这样甜品慢炖的方式,还不易扑锅噢。加上全程不用看火,我一般放好材料就可以放心去干别的事,常省心。

小布说天气 | 冬天起床上班的理由,你中了几个!

但不能否认的是工作在我们生活中占着非常大的比重而正视工作带给我们的好与不好也是我们一直要正视的课题呀天气方面经历了偏暖的12月上旬进入中旬后冷空气开始频繁发力冬季的寒意渐渐显现预计受持续扩散冷空气影响今天傍晚到13日白天全省自西向东转西北风4级左右...

哪个英年不得不上班的含恨社畜,工位能少得了它?!

冬天早上带的牛奶,想喝温热的,直接用保温档来加热牛奶,3分钟就好,还可以保温1小时。早饭想吃个牛奶麦片,也能轻松搞定,一人一杯,信手拈来。以前都是在家煮粥带到公司来,现在用这个小杯就轻松多了。这样甜品慢炖的方式,还不易扑锅噢。加上全程不用看火,我一般放好材料就可以放心去干别的事,常省心。

寒冷的冬天,大衣怎么穿更保暖舒适?学会这5个技巧免受寒风侵袭

在这寒冷的冬季,一件保暖舒适的衣服很关键,想要穿着大衣既保暖又舒适,我们是要从多个方面入手才行,例如下面这两位素人博主选择大衣外套内搭一件毛衣,搭配上长裤或者是裙子,一个显得干练,另一个显得优雅,不过每一套都保暖舒适,很值得我们借鉴一番。一,首先尽量做到穿松不穿紧...

小布说天气 | 冷冷冷冷冷……给你一个冬天赖床理由~

其实,冬天赖床是来自心脑血管的呼唤如果起床过于猛烈人体血液供应可能反应不过来容易造成体位性低血压、晕厥、心慌等问题建议先醒醒脑,坐一会儿活动一下双脚和手臂网友:赖床的理由+1周日郑州的天气怎么样呢?据郑州市气象台预报未来一周郑州以多云或阴天为主受冷空气影响,气温将维持较低态势今日郑州...