别再生吃香蕉了! 不知道这一点, 小心越吃越胖!

对于脾胃虚寒的朋友来说,把香蕉煮着吃对身体更好!煮香蕉将香蕉和温热的食材一起煮,可以去掉香蕉原本的寒性,又能起到滋补的功效,特别适合秋冬天食用。香蕉炖冰糖秋冬天很容易咳嗽、感冒,平常可以多用香蕉煮冰糖,对缓解气喘、喉咙痛、热性干咳、痰多很有效果。银耳用热水泡发后放入炖盅中,倒入少量的水,再...

秋季支气管炎怎么办 八大食疗帮你保驾护航~

但是,香蕉里含有去甲肾上腺素,它有升压作用,所以高血压和中风后的病人忌多吃香蕉。山楂山楂适合腰痛、高血压、动脉硬化、冠心病患者食用,但消化性溃疡患者忌多食。苹果支气管炎患者可以吃苹果,多数病人可食用。食欲减退者,吃苹果可以开胃。高血压者,吃苹果有助降压。葡萄葡萄有利尿作用,小便赤...

【实用】别再生吃香蕉了!不知道这一点,小心越吃越胖→

平常可以多用香蕉煮冰糖,对缓解气喘、喉咙痛、热性干咳、痰多很有效果。材料2根香蕉、2块冰糖、银耳步骤银耳用热水泡发后放入炖盅中,倒入少量的水,再把香蕉剥皮切块放入,最后加少量的冰糖,开中火焖煮,煮15分钟,让冰糖完全融化,拌匀即可。/香蕉煮燕麦/适合当早餐或者晚餐食用。燕麦中富含膳食纤维,...

白酒喝多了怎么办?这10种果蔬堪称解酒之王,帮你快速有效解酒

对酒醉、口臭或者乘车、船致昏眩呕吐,缓慢嚼服柚肉能够缓解症状。9、香蕉。酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,香蕉还能消除心悸、胸闷等症状。饮酒过量中毒轻者,立即吃香蕉3—5个,可清热凉血,润肺解酒。加速酒精代谢:将梨、橙、苹果、西瓜等水分充足的水果和香蕉做成水果沙...

关于香蕉的“几大忌讳”,你需要知道!

过量食用香蕉会导致微量元素失衡因为香蕉很好吃,有些人吃香蕉毫无节制,因为香蕉含有大量的镁、钾等元素。因为大量香蕉导致体内镁和钾急剧增加,导致钾、钠、钙、镁等元素比例失衡,影响健康。这就是我们今天分享的内容。你有什么要补充的吗?大家意见留在评论区,大家可以一起讨论!