秋季健康小贴士:中老年人一定要多吃蒸菜,健康养胃不上火!

这道菜,鸡腿嫩滑多汁,一口下去有爆汁的感觉,蒸汽的作用下蔬菜结合了鸡肉的香味,更加入味,软糯,维生素,蛋白质丰富,营养好,不上火,你们一定要去试试。推荐二:冬瓜蒸排骨食材:冬瓜,排骨,生姜,料酒,蚝油,米醋,淀粉制作步骤:这道菜,排骨嫩滑多汁,肉质Q弹,蒸汽的作用下冬瓜结合了排骨的精华,更...

怕冷的人,为什么还总“上火”?

天冷时人的食欲大增,自制力较差者不自觉地吃很多,以至于超出脾胃运化的能力,积攒增多也会导致上火。这种情况,通过清淡饮食、多喝水、多吃蔬果等办法就可快速缓解。需要提醒的是,上火时不建议自行吃清热解毒的药物,如金银花、薄荷、黄连等,这些药物寒性较大,不清楚自身体质下盲目服用,反而导致阴阳平衡失调,使机体抗病...

农历九月,为啥古人不建议吃鸡?吃鸡肉不好吗?老祖宗咋说的?

另外要知道,小孩子乃是纯阳之体,生机旺盛,鸡肉性热,吃完会加重火气。古人认为5岁以前不宜吃鸡,容易遭受外邪引动,容易上火、积热。所以不管孩子生不生病,都是要少吃鸡,或者是不要去吃鸡,尤其是现在的鸡更是如此,现在的鸡肉饲养过程中会加入大量的激素,这个对孩子的影响也是非常大的。农历九月也就是本月,在这个...

吃完榴莲的壳不要扔,超级好喝的榴莲壳煲鸡汤!滋补营养不上火

1.鸡肉处理:鸡肉请店家帮忙砍成小块,方便入味。榴莲壳,记得只取那层厚厚的白色瓤,有刺的部分咱们就留给大自然吧!红枣、枸杞洗净备用,姜片切好,一切就绪!2.鸡肉焯水:鸡肉冷水下锅,大火煮开后,那些浮沫就是杂质啦,赶紧捞出来。再把鸡肉用清水冲洗干净,沥干水分,准备下锅。3.下锅煲汤:煲锅里放入鸡肉、姜片...

秋天,多吃蒸菜身体好,分享4道蒸菜,简单营养不上火!安稳度秋

除此之外,饮食上也需要下功夫,平时少吃一些燥热上火的食物,多吃一些润燥的家常蒸菜,蒸菜的做法简单营养,保留了食材本身的鲜美,营养不容易流失,秋燥天吃蒸菜营养不上火,特养人。下面分享5道家常蒸菜,秋燥天可以常做给家人吃:一、蒜蓉豆豉蒸排骨食材:蒜蓉、豆豉、排骨、葱花、小米辣。

秋天多给孩子吃5道蒸菜,营养丰富不上火,孩子少生病

跟鸡腿肉一起蒸着吃,能平衡鸡肉的燥性,对身体特别有好处(www.e993.com)2024年10月31日。三、粉蒸排骨排骨剁小块,用面粉+盐抓匀,用清水洗净后,用葱姜汁、生抽、老抽、豆瓣酱,腌制30分钟。腌好后,加入蒸肉粉,抓拌均匀。盘底摆放红薯块,再放上排骨,上蒸锅蒸40-50分钟,就能吃上美食啦!

夏天,建议多吃这肉,比牛肉便宜比鸡肉营养,鲜嫩好吃不上火!

我们都知道,在夏季牛肉鸡肉要适当的少吃一些很容易上火,那么鱼肉就是最好的选择了。鱼肉的种类很多,大约分成两大类,那就是海水鱼和淡水鱼。鱼肉属于白色的肉类,营养丰富味道鲜美,尤其夏季经常吃也不会上火。鱼肉中有一种鱼肉非常嫩,做不好会碎掉,今天和大家分享一道龙利鱼的做法,多做一步就非常滑嫩不易碎特别...

入伏前,建议多吃这肉,比猪肉便宜,比鸡肉营养,滋补解馋不上火

在三伏天,选择适宜的食材显得尤为重要。鸭肉作为一种常见的肉类,因其价格相对低廉,营养丰富,成为很多家庭餐桌上的佳选。鸭肉不仅含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,而且具有滋阴补虚、清热解暑的功效,比猪肉更便宜,比鸡肉更有营养。特别是在炎热的三伏天,适量食用鸭肉,有助于清热降火,滋补身体。

入夏多吃这菜!打凉不上火!比猪肉便宜,比鸡肉好吃!汁多超下饭

打开网易新闻查看精彩图片7、入夏之后,多吃这样的肉,比猪肉便宜,比鸡肉好吃,而且鸭肉性凉,不上火!打开网易新闻查看精彩图片有任何意见和建议欢迎评论吐槽,如果觉得对您有帮助,欢迎点赞关注!您的支持是对我们最大的鼓励!

中国人为何那么爱吃鸡?

中国传统的食疗观点认为,在每天都过着三伏天的华南地区,气温高,人们出汗多,容易身体虚弱,鸡肉具有温中补气、补精填髓的功效。而且它作为比较中性的性味,吃了鸡肉也不容易上火,比较适合热天食用。中国人吃鸡的做法也是丰富的。比如山东德州扒鸡,它既是中华老字号,也是中国非物质文化遗产。