冬季养生小常识 六个方法护脚少生病

一、保持室内空气流通1、在冬季,人们习惯把房子的门窗关得紧紧的,如此会造成室内二氧化碳浓度过高,若再加上汗水的分解产物,消化道排除的不良气体等,将使室内空气受到严重污染。2、人在这样环境中会出现头昏、疲劳、恶心、食欲不振等现象。3、另外,冬季是一氧化碳中毒事件的好发季节,茵此一定要保持室内空气流通...