崴脚了该怎么办?看这一篇就足够了【内含最全康复攻略】
你这种情况属于正常哈,平时要多动。医生患者我的脚不敢左右摆动,摆多了就要肿哒。要肿的话你就少动点,多休息。医生患者那有什么比较好的辅助手段去帮助恢复吗?那你要适当锻炼,多动。医生患者怎么动,走动吗?还是转动活动筋骨。动多了就要痛,还要肿哒。要肿就少动点,根据自己情况。医生患者...
关节扭伤无小事 崴脚别再敷衍了事
将受伤的脚抬高至心脏水平以上,如躺卧时用枕头垫高,坐立时将脚搭在椅子或桌子边缘。尽可能在休息时保持患肢抬高的状态,尤其在急性期,白天和夜晚均需如此,以促进静脉血液回流,减轻肿胀。2.疼痛管理崴脚后,轻度疼痛可使用非处方止痛药,如布洛芬。若服药后,疼痛无缓解或进一步加重,应及时就医。3.评估伤情观察崴...
年轻人崴脚是小事吗
崴脚后第一时间应该怎么做?刘振龙表示,早期踝关节扭伤后需要遵循RICE原则,包括立刻停止运动休息(Rest)、冰敷(Ice)、加压包扎(Compression)和抬高患肢(Elevation)。“肿胀是非常典型和重要的就医体征之一。”刘振龙建议,如果出现了较严重的疼痛、肿胀、淤血,比如扭伤完之后瞬间肿起来了,或两三个小后时就肿得很厉害,...
婆婆“崴脚”拖延不治遭“禁足” 医生巧手恢复站立行走功能
先予以口服消炎镇痛药物对症治疗婆婆的关节炎性疼痛,口服改善循环药物缓解下肢肿胀,并予以电针舒筋通络,配合关节超声波、超短波等物理治疗消炎镇痛、改善血管通透性、促进组织修复、防止关节粘连,再通过中医定向透药等热疗改善婆婆的血液循环,促进水肿吸收。
崴脚一个月了还疼还肿怎么办?
崴脚一个月了还疼还肿怎么办?高三男生崴脚一个多月一直忍着,终于因为忍不住疼痛来门诊治疗……马大夫一边和小伙子开着玩笑,一边治疗,一边和另一个朋友聊着天,二十秒后,马大夫让男生下地走走试试……男生迫不及待地穿上鞋子试了起来,咦?怎么找不到陪伴了自己一个多月的感觉了呢?难道是感觉不灵敏了?哦...
12岁男孩半年崴脚五六次,骨折了!这事很多人都做错了
他提醒,关节扭伤后应第一时间到医院,医生会根据部位不同,采取夹板、石膏绷带、踝关节支具等加压固定,来帮助韧带修复,一般需要制动4—6周时间(www.e993.com)2024年10月23日。若是小孩崴脚,因为其自身恢复能力较强,往往制动4周就能恢复。脚踝扭伤是常见病。不少人认为,崴脚后不红不肿、没有骨折,就没事。其实,这样急性损伤后,约有20%--40%...
崴脚后武林高手不“稳”了,一次性修复两处韧带找回运动生涯
如果脚踝第一次扭伤时未得到正确诊治,容易引起经常性的反复扭伤。反复扭伤导致疤痕组织增生粘连撕扯,造成脚踝外侧牵扯不舒服等,引起关节反复的肿痛与不适,只要活动量稍大就会出现关节肿胀的情况,更大的危害在于多次扭伤后的关节撞击,造成关节软骨的损伤。侯辉歌表示,很多病友在看病时都执着于核磁共振、CT、B超等影像...
崴脚后到底是热敷还是冰敷?原来很多人都做错了!
小张:“当时没怎么处理,休息两天后肿消了一点,就正常上班了。但现在走路时,总觉得踝关节不舒服,而且更麻烦的是,我现在穿高跟鞋走路总崴脚。最近去拍了个核磁,报告单上写着‘韧带损伤’,感觉还挺麻烦。”另外,穿高跟鞋走路对踝关节不利,尤其对于习惯性扭伤的人来说,建议尽量不要穿。崴脚要小心,别让小问题变成...
辅警崴脚仍狂追2公里抓获嫌疑人!事后才发现是骨裂……
“当时一心想着,一定要抓到。”华超说。抓捕回来后,华超没有在意脚上的伤还在继续工作,直到晚上才发现脚踝已经肿了,不能走路。他去医院检查后才发现是骨裂。据了解,华超目前是明光市公安局潘村派出所的一名辅警,平时主要负责外勤工作。2021年9月份退伍后,他就考进明光市公安局工作。虽然仅一年时间,但他对这些...
戚薇二胎后首晒照,崴脚导致月子期间坐轮椅,自曝已经瘦身15斤
而且据她自己描述,这次坐月子的情况比较特殊。这是因为有一个在分娩前10天吃饭的时候不小心扭伤了脚踝。结果她在二胎坐月子的时候不得不坐在轮椅上,比一般的孕妇还要麻烦。她还需要医生在日常护理中关注脚踝的恢复情况。好在在专业人士的精心护理下,身体很快赶上了正常妈妈的水平。