如何守护老人的健康生活?这些方面都不能忽视哦~

注意循序渐进原则,随身携带甜食,避免低血糖反应。老年人注意保持适宜体重,身体质量指数(BMI)最好不低于20.0千克/米2,最高不超26.9千克/米2。主动饮水保持足量老年人对缺水的耐受性降低,建议养成主动、定时、足量饮水的习惯。饮水应少量多次,要主动,不要等口渴了才喝水,每次饮水量在50-100毫升,每日达到1500...

皮肤红肿、瘙痒?你可能“对太阳过敏”!防护指南快查收

导致呼吸道及皮肤过敏●可使用加湿器或在空调房放一盆水,以防干燥;●需要定期清洗空调;●避免空调直吹身体,特别是面部和颈部等敏感部位;●要注意通风换气。??????吃了很多甜食后出现不适也是过敏吗?医生介绍对于有痤疮、湿疹等皮肤问题的人来说过量食用瓜果等甜食后高糖分会刺激胰岛素分...

炎炎夏日 遇上这些过敏性疾病该怎么办?

这主要是空调没有定期清洗,内部会有一些粉尘或螨虫等物质,导致呼吸道及皮肤过敏。隗祎:首先,可以用加湿器或放置水在空调的房间以防干燥。其次,需要定期清洁空调。再者,避免空调直吹身体,特别是面部和颈部等敏感部位。此外,要注意室内通风换气。有人在吃了很多甜食后出现不适这也是过敏吗?医生介绍,对于有痤疮、...

明明用的是大牌护肤品,为啥却没什么效果?皮肤病专家提醒护肤也有...

如痤疮患者要尽量少食用牛奶、甜食、油腻的食物;过敏体质患者要尽量少去灰尘比较大的地方,尽量少接触有刺激的化学品等,不吃会引起自身过敏的食物,在出现过敏情况时要及早就医,规范治疗。此外,要重视心理健康、放松心情,养成良好的生活方式,适当运动,增强机体的免疫功能,预防皮肤疾病。此次健康大讲堂由浦东新区市场监督...

喝祛湿茶脸上长红疹怎么办,喝祛湿茶后出现脸部红疹,应该怎么办?

4.个体差异注意事:如果是个体差异引起的身体发痒,建议选择其他适合自己的茶饮,或咨询医生建议。竟,每个人的身体状况和对物质的反应都不同。5.和护肤:如果身体发痒较为明显,可以进行和护肤,采用不含***性成分的护肤品,并避免搔抓皮肤,以免加重瘙痒。

皮肤出现这6个变化,可能「血糖」已经超标了,值得留意一下

1.少吃糖和甜食患有高血糖的患者一定要少用或禁用白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食,像糖果、糕点、果酱、甜饮料等都应该不吃(www.e993.com)2024年11月17日。炒菜所用的油可以用植物油代替动物油,或者是直接不吃油,因为就算是植物油中也含有丰富的脂肪。在饮食上,主食要适量粗细搭配,蔬菜可以多吃,要注意烹调方式,少油、少盐,每餐适当的蛋...

科普|孕期哪些护肤品不能用?长斑、痤疮怎么办?

2)、均衡饮食,少吃甜食;3)、做好体重管理;4)、保湿。5、皮肤瘙痒1)妊娠瘙痒性荨麻性丘疹和斑块病表现为小的红色肿块,形成大的红斑风团。出现这种情况可寻求皮肤科医生的帮助。2)妊娠痒疹妊娠痒疹看起来很像昆虫咬伤的小肿块,非常瘙痒。如果孕期出现全身性瘙痒,并伴有黄疸,需要去医院检查是否是妊娠期...

你“对太阳过敏”吗?这份防护指南快查收!

导致呼吸道及皮肤过敏●可使用加湿器或在空调房放一盆水,以防干燥;●需要定期清洗空调;●避免空调直吹身体,特别是面部和颈部等敏感部位;●要注意通风换气。吃了很多甜食后出现不适也是过敏吗?对于有痤疮、湿疹等皮肤问题的人来说过量食用瓜果等甜食后...

炎炎夏日 当心过敏问题“不请自来”!

医生介绍,对于有痤疮、湿疹等皮肤问题的人来说,过量食用瓜果等甜食后,高糖分会刺激胰岛素分泌,促进皮脂腺分泌过多油脂,堵塞毛孔,从而加重或诱发皮肤问题。虽然这种情况不直接等同于过敏,但同样需要引起注意。医生提示,要想避免过敏,就要加强皮肤保护,做好保湿和防晒。同时要注意饮食,多吃新鲜蔬菜、水果,保持充足的睡眠...

梅雨季节,如何打好“皮肤保卫战”?专家:注意个人和家里卫生 淋雨...

湿疹、荨麻疹等过敏性皮肤病汪亚利告诉长江云新闻记者,最近一段时间在医院接诊的患者,他们的正常生活和睡眠质量都因为高温高湿的梅雨季节受到了影响,容易疲倦,胃口差,喜欢吃烧烤、火锅、冰淇淋、冷饮等不健康饮食来刺激胃口,导致患者免疫力失衡,加上花粉、尘螨、真菌等过敏因素常常诱发湿疹和荨麻疹等疾病,瘙痒剧烈。汪...