今日科普|秋季苹果正当时 听说熟着吃好处更多?
新鲜水果比较“寒”,吃完容易出现肠鸣、拉肚子、大便不成形的问题。这个“缺点”可以通过做熟来弥补——只需要把苹果加热一下。在吃法上,推荐烤着吃,口感非常好。老年人和消化不良者吃完加热后的苹果,肠道就能感觉舒服很多。所以,网上到处流传的“养生饮品”中经常会加入苹果,各种“谷物养生粉”里面也经常会加...
苹果打蜡吃了会危害健康?关于水果的八大谣言,你信了几条?
可当我们吃木瓜时,蛋白酶早就被胃蛋白酶分解,根本没法发挥作用。而且维生素A也没有刺激雌激素分泌的作用。谣言三:吃香蕉能通便?“香蕉能缓解便秘”相信这是很多人深信不疑的观点。小孩子,老人一便秘,家里人都会赶快跑去买万能的香蕉,江湖救急。这其实是一种认识误区,并非所有的香蕉都具有润肠的作用。只有熟透...
拉肚子时不能吃香蕉,只能喝粥?真正不能吃的是这些食物
因此,多数情况下的腹泻(非严重型腹泻,没有基础疾病、脱水或中毒等症状),在补充水分、电解质(口服补液盐为主)的同时,是需要吃一些低脂、少渣、容易消化的食物。这时候可以少食多餐,每隔3~4小时进食一些食物。像白米粥、燕麦粥、鸡蛋羹、瘦肉泥、瓜果类蔬菜(去皮煮熟)以及香蕉、苹果泥、稀释的果汁,肠道益生菌...
吃荔枝会酒驾?苹果晚上吃有毒?关于水果的 20 个小秘密
你又不吃香蕉皮。香蕉变黑有很多原因,可能是因为受伤、低温,或者熟透了导致的香蕉表皮长斑或变黑,果肉也可能颜色发暗,质地变软。但只要果肉没长霉、没变味儿,那就可以吃。打开网易新闻查看精彩图片2.草莓的小芝麻是啥?用来区分小番茄的标志。
【水果冷知识】吃香蕉能缓解便秘,是真的吗?
1、吃香蕉可以缓解便秘?这是一条有味道的知识。小时候便秘,家人经常会买香蕉来吃,说可以缓解便秘。长大后才发现这个谎言欺骗了多少个便秘者。其实不要因为它是一条,就以为它有特殊功效。香蕉对于大多数人来说并不能缓解便秘,如果吃了太多不熟的青香蕉,反而可能因为鞣酸太多,加重便秘。
香蕉长黑斑还能吃吗?水果的 20 个小秘密
吃香蕉可以缓解便秘?别因为它是一条,就以为它有特殊功效(www.e993.com)2024年10月27日。香蕉对于大多数人来说缓解便秘的效果有限。如果吃了太多不熟的青香蕉,反而可能因为鞣酸太多,加重便秘。蕉绿,焦虑,让人便秘。15吃石榴要不要吐籽?别怕,吃了也不会发芽。石榴籽外部有硬硬的种皮,能让它顺利通过肠道,和你在厕所seeyoutomorro...
杨梅里的虫子竟然也可以吃!19个水果的真相让你惊掉下巴
而且吃5个橙子容易饱,橙汁喝一杯怎么够?所以建议大家还是多吃水果,少榨果汁。9.便秘不要吃香蕉香蕉虽然好吃,但它并不能缓解便秘。因为香蕉的纤维素含量并不高,无法有效刺激肠道蠕动,达不到通便的效果。如果吃了不太熟的香蕉,反而可能因为含有较多的鞣酸,更容易导致便秘。
骨头汤不补钙,吃酵素不减肥!100条饮食谣言,别上当
6.喝醋不能软化血管。血管不会直接泡在醋里,喝多了反而会伤食管。7.吃酵素不减肥。让你变瘦的不是酵素,而是饥饿或者拉肚子。8.喝纯净水不会变酸性体质。酸碱体质就是在骗钱,开创者都被罚了,就别信了吧!9.吃碱性食物生男孩不靠谱。生男生女是爸爸的精子决定的,食物没那么大本事。
“八大偏方”真相 吃什么能既减肥又丰胸(组图)
香蕉富含膳食纤维,可以刺激肠胃的蠕动,帮助排泄。如果什么都不吃,只吃香蕉沾蜂蜜,热量远比正餐低,自然也就瘦下来了。但是,这样地急速减重,身体往往因为没做好调适而产生不良的反应。若是长期靠香蕉为生,身体缺乏蛋白质、矿物质等各项营养成份,慢慢地你的身体就会发出危险警报。