肾友饮食的15个热知识,你知道越多,对肾脏越好!

过量食用“坏脂肪”容易导致高脂血症和高胆固醇血症,进而引发肥胖、动脉硬化等问题,增加心脑血管疾病的风险。04.一喝牛奶就拉肚子,咋办?避免空腹喝牛奶,可搭配主食或等其他食物一同服用;不要喝凉的牛奶以免刺激胃肠道,加重胃肠不适症状;可将牛奶少量多次来分开来饮用以缓解不适;选择低乳糖牛奶;另外酸奶、豆浆也...

拉肚子后吃什么好

拉肚子吃什么好,早期先禁食给肠道适当的调整时间,待症状缓解后可食用少油腻、少渣、高蛋白、高热能、高维生素的半流质食物,如细软少油的米汤、稀粥、面以及淡茶水、果汁等,早期吃些清淡米汤,中期好转后最好吃面条等流质食品,这些食物既易于消化吸收,并含有人体所需的大量电解质,又可补充热量和维生素,少吃多餐。

孩子拉肚子别乱忌口,真正不能吃的是这几样食物!

同时,尽量记录膳食调整前后的饮食和症状的相关性,以证实诱发症状的食物以及识别其他潜在诱发因素。并建议进行营养咨询和监测,以确保平衡膳食和健康饮食模式。儿童腹泻时不能吃高蛋白食物?在没有其他健康问题(感染性腹泻、抗生素相关性腹泻等)的婴幼儿中,由“蛋白类食物过敏”引起的稀便并不少见(通常有肉眼可见的血液...

为什么肚子老胀气?腹胀的原因有哪些?

而且高蛋白食物往往含硫氨基酸较多,容易产生臭气。解决方法:聚餐时,完全不吃肉还有什么乐趣(不是)……但尽量少吃油腻的大鱼大肉吧。6.有气泡的饮料比如碳酸饮料、苏打水、啤酒等。很多人喜欢大口大口地喝饮料,就会把更多气体喝进肚子里,导致胀气。图片来源:123RF啤酒还是难以消化的谷物制成的(比如前面说的...

中老年人喝牛奶,早上晚上喝都错了,牢记这2个黄金时间最好

乳糖就是其中的一种,在牛奶中的含量非常高,如果人体肠道功能不好的话,就应该对牛奶的饮用有所限制。不过一些酸奶等奶制品食品,其中的原材料可能并没有牛奶,像是这样的奶制品还是可以适当食用的。3.容易拉肚子的人不建议喝牛奶拉肚子对于人们来说,是一个非常痛苦的过程,有些朋友平时的生活中还会经常遇到这种...

科普|一吃火锅就腹泻,谁才是真正的元凶?

1.病因治疗:如果考虑是感染性腹泻,则应当使用相应的抗菌药物如左氧氟沙星等;如果是非感染性腹泻,则需要对症处理(www.e993.com)2024年11月9日。2.对症治疗(1)饮食调节:食用清淡、少渣且容易消化的流质或半流质,比如粥、软烂面条和藕粉等,不宜喝豆浆、牛奶等容易产气的食物,避免进食水果和蔬菜,忌食高蛋白、油腻和生冷等刺激性食物。少...

肝癌并非毫无征兆,上厕所时出现这4个症状,可能是肝脏在求救

4、频繁拉肚子肝脏负责脂肪的合成、储存,一旦发生癌变,会影响食物的消化吸收,患者食用高蛋白食物、油腻食物后,就可能出现腹胀、腹泻等症状。三、这5类食物会加重肝脏负担,最好要少吃肝脏作为人体重要的器官之一,平常一定要保护好肝脏,远离下面这几种可能会加重肝脏负担的食物。

饮食要注意 拉肚子时这几类食物应尽量避免

在腹泻期间要以清淡饮食为主，不吃辛辣、过酸、过甜、过咸等刺激性的食物，以免加重胃肠道炎性反应，进而加重腹泻症状。3、高蛋白食物在腹泻时，也应尽量避免吃高蛋白的食物，因为此类食物容易导致腹泻程度的加重，特别是慢性腹泻患者，平时更要注意少摄入一些高蛋白食物。4、油腻食物油腻的食物含有过多的脂肪和...

宝宝可能“拉肚子”了!怎么办呢?

尽量少喝或不喝奶:如果已经可以以辅食为主,这时就尽量少喝或不喝奶,饮食要要以素为主,忌高蛋白高脂肪饮食,大便开始恢复正常时,可以给宝宝喝母乳前奶或稀释的配方奶粉、低敏配方或腹泻配方适应一下,宝宝排便完全正常时恢复原来母乳喂养或配方奶喂养。补充电解质,防止脱水...

战斗机内“拉肚子”怎么办?

飞行员在执行任务前一天晚上,都必须在机场备航,吃航空灶,对饮水和饮食都有特定要求,主要食品为容易吸收的高蛋白高热量食物,第二天飞行前要上厕所排空。这样通常不会因为在空中突然内急导致影响作战任务。但是正所谓“屎来如山倒,尿到如决口”,关于飞行中拉肚子和内急的尴尬经历,很多飞行员都能都能说出一两段。