胃食管反流,做好这4点,可能比吃药还管用

胃食管反流,做好这4点,可能比吃药还管用。一,改善生活方式,包括减肥、减盐、抬高床头、避免睡前进食,避免食用可能诱发反流症状的食物,如咖啡、小颗粒、辛辣或酸性食物、高脂饮食等,减肥可明显减少胃食管反流患者症状。吸烟会导致胃溃疡和相关并发症的风险增加,很多老烟民都有胃酸反流、烧心,消化溃疡等症状,戒烟不...

想要胃食管反流不变癌,这5招装进脑袋里

一,要养成良好的生活习惯,饭后不要立刻躺下,睡前两小时内不要进食。二,睡觉的时候床头抬高15~30cm,利用重力的因素,减少反流,三,增加适宜的体育锻炼,四,少喝碳酸类的饮料,浓茶、咖啡,这些饮品,对于胃食管反流,都是非常有害的。五,吃饭不要太饱,吃的太饱也会加重胃的负担。春天老中医推荐,养胃护胃食疗方...

幽门螺旋杆菌阳性,应该怎么办?这5类人要多注意,有化癌风险

长期服用阿司匹林药物的人容易在幽门螺杆菌的影响之下加重胃溃疡的疾病,所以一定要及时的杀菌治疗。5.胃食管反流的人。患有胃食管反流症状的人体内ph值会下降,导致环境发生变化,所以更容易诱发胃癌。对于以上5类人,我们应该格外的关注防癌杀菌工作的进行。想要解决幽门螺杆菌,起到杀菌护胃的作用,别忘多喝一杯清茶...

喜欢吃盐的人,实际上会对肝、胃造成伤害,想要健康长寿,跟着做

千万不要小瞧了精神因素对于胃部的影响,临床上,不少有胃病或者胃食管反流病的患者都是由于长期精神压力大、抑郁、暴躁等不良情绪所导致的。因为不良情绪会降低人体抵抗力,促进胃酸分泌,加重胃溃疡,从而诱发疾病。想要肝脏健康,要这样做:一、多喝茶日常生活中多喝点茶饮,能够帮助肝脏排毒,促进肝脏健康,十分有益。

胃不好?消化科医生:6个养胃秘籍悄悄告诉你,实用又详细

胃病是一种慢性病,很难在短期内治好,其实缓解胃病最好的方法就是靠“养”,日常可以多吃一点丁香、猴头菇、沙棘、山楂、橘皮、大麦、茯苓等,可以把它们炒干用来泡水喝。2、细嚼慢咽,少吃多餐由于咀嚼不当,食物进入胃会增加胃的消化负荷,同时,快速进食也会吞食大量气体,造成胃胀感。与此同时,少吃多餐,每餐...