15%的人脚崴了3年还没好!最严重的竟然要手术?
崴脚后24小时内不能热敷,热敷会使得血管扩张,从而使得组织进一步出血,脚也就变得越来肿,擦红花油、搓揉和转动脚踝也是同样的道理。所以崴脚后立马开始按摩、热敷、活血化瘀都是错的,更别说逞强继续运动了。#保护(Protest)在损伤初期,必须马上停下来休息,并利用工具固定以防止再次损伤。I级损伤不需要制动,II级的韧...
乐健康|脚扭伤后能走路就没事?为何有人反复扭伤?
如果出现了较严重的疼痛、肿胀、淤血,比如扭伤完之后瞬间肿起来了,或两三个小后时就肿得很厉害,需要及时去医院急诊检查治疗。先去急诊拍X光片,查看是否骨折,如果骨头没事,考虑做核磁共振看软组织情况,必要时用石膏或支具固定。只要还能走路就说明没事吗当发生脚踝扭伤时,不要以为可以走路,没有那么疼痛,就疏忽大...
血管堵没堵,看脚就知道?提醒:若出现4种表现,或暗示血栓来临
1、动起来北京清华长庚医院血管外科主任吴巍巍教授表示,预防血栓最为有效的措施就是“动”起来。日常要增加运动量,需要久坐的上班族,可在工作间隙勾脚来帮助促进血液循环。2、控制三高高血压、高血糖、高血脂都会增加血栓发生的风险,对于罹患这几种慢性疾病的人群而言,一定要积极控制病情,避免让其进一步发展,保持定...
妻子在酒店,与她视频竟看到屋内有烟头,这一刻我知道她不忠了
我看了一下她的脚踝,肿的很厉害。我把她送到了医院,医生检查后说”还好,没有伤到骨头。回家后先用冰块敷十分钟,再把这药膏涂上,就可以了。”我把苏雅送回了家里。我让苏雅坐在沙发上。我用盆端来水给苏雅洗脚。我抓住苏雅的脚时,苏雅的脸通红通红的。我轻柔的给苏雅洗了脚。苏雅的眼睛里出现了泪光。
大货车刚刚是崴了脚吗,怎么肿这么大
一货船在马六甲海峡发生严重倾斜装载195个集装箱5月27日13:54空军货车司机入豫报备后不再赋黄码5月28日12:24市场政策轿车加油中突然开跑加油员被弹飞加油站:司机没给钱就跑了5月27日06:27涉事司机遇鸣笛后恶意别车被罚交管部门:开“斗气车”危险!5月27日18:48交通法规斗气车别车115...
冰道的终点是医院?骨科专家告诉你脚崴了怎么办
跌打损伤药膏可让药物通过皮肤迅速渗透,产生活血行气、舒筋散结的作用(www.e993.com)2024年10月22日。但如果扭伤处已经发生骨折,贴药膏只能暂时缓解表面症状,骨折部位不会因此长好,还容易发生错位,甚至造成骨骼畸形。误区五:休息休息就好了很多人踝关节损伤后,以为休息几天就好了。没想到躺了几天后,患处肿胀、疼痛更加严重,到医院检查才发现存在...
崴过脚,最近没碰没磕,怎么又疼起来了,是不是关节炎?
这个过程比较缓慢,可能在崴脚后数月或者数年出现症状,但一旦发生就不可逆,非常严重的就要做手术了,比如踝关节融合术:将关节的骨头固定在一起,可以保证患者的踝关节无痛和稳定,但灵活性和活动度将受到限制。踝关节置换术:用金属,陶瓷或塑料制成人工关节替换踝关节。
脚崴了以后,到底是热敷还是冰敷?
脚扭了,怎么办如果不小心扭到脚尽量不要用受伤的脚接触地面可以试着用另一条健康的腿走路24小时内冷敷以缓解肿胀的发生每次冰敷15分钟为宜同时使用弹性绷带在伤处做包扎压迫持续24小时以上如果不幸两条腿都扭伤了那就坐下来把两脚伸直岔开...
为什么崴过一次脚后很容易再次崴脚?5个方法帮你在崴脚后快速消肿...
一般来说,扭伤脚踝后,尽量不要移动太多,以免用受伤的脚行走。你应该多休息,让受伤的脚恢复得更快。情况好转后,可以轻轻移动脚踝,避免用力过猛。5、服药治疗所有疾病都需要药物治疗,这是患者的治疗理念,而且这个概念确实可行。当扭伤特别严重时,可使用专门治疗跌打损伤、消肿止痛的药物,如云南白药、万花油等。
健身房丨崴了脚,你还在立即用烧酒或红花油擦吗?
如果扭伤严重,要利用长绷带把扭伤的踝关节固定住,以防止经常活动踝关节加剧疼痛和肿胀,不利于扭伤的恢复。尽量减少伤处活动次数。三天后,待伤处消肿后就可以利用热水袋或者热毛巾进行热敷,以改善患处血液循环,加速扭伤处恢复。配合红花油揉搓,有促进恢复的作用。此时为了使伤患处好得更快,可以利用中医膏药外敷进行...