好消息:血糖新标准早已出炉,你的血糖可能并不高,不妨自测下
空腹血糖数值一般是指早上6:00~8:00测量,当前8小时除水之外最好不要进食其他食物,餐后血糖数值一般是从进食第1口开始计时。屏幕前的各位朋友,不妨根据自己的实际情况自测看看,自己的血糖标准是否在合理范围之内?正常标准的话就要引起重视了,很有可能是糖尿病的“先兆”,尽早调整饮食,改掉不良的生活习惯。
警惕!控糖进入这8个误区,不仅血糖难降,还容易加重病情!
应考虑年龄、预期寿命、并发症等因素,适当放宽血糖标准。《中国住院患者血糖管理专家共识(2017年版)》对患者的控糖目标给出了三个逐次放宽的标准[4]:??严格:空腹或餐前血糖4.4-6.1mmol/L,餐后2小时或随机血糖6.1-7.8mmol/L;??一般:空腹或餐前血糖6.1-7.8mmol/L,餐后2小时或随机血糖7.8-10.0...
我用这5个方法,餐后血糖从14降到8,裸奔13年
但和医生沟通后,我还是决定先不吃药,试一试“饮食+运动”控制血糖。功夫不负有心人,我还真把血糖控制住了,一直裸奔到现在,没有吃过降糖药,血糖控制得基本达标。现在,我的空腹血糖基本在6mmol/L之内,餐后2小时血糖一般在8mmol/L左右。最近测糖化血红蛋白6.1%。2024年5月的糖化检查结果今天,我把自己的5个...
高尿酸血症,心率增快,高血压患者新增两个心血管危险因素_腾讯新闻
糖耐量受损,就是餐后2小时血糖在7.8~11.0mmol/L,空腹血糖异常,就是空腹血糖在6.1~6.9mmol/L。血脂异常:总胆固醇≥5.2mmol/L,或者低密度脂蛋白胆固醇≥3.4mmol/L,或者高密度脂蛋白胆固醇<1.0mmol/L。就是低密度的高了不正常,高密度的低了也不正常,都增加心血管风险。早发心血管疾病家族史:一级亲属...
20多岁确诊「糖尿病前期」,年轻人陷入血糖焦虑
王靖童不敢相信。作为糖尿病人的家属,她对血糖有一些了解,正常情况下,人的空腹血糖范围应该是3.9-6.1mmol/L,餐二(餐后2小时)血糖应该在7.8mmol/L以下。王靖童32岁了,她一直以为自己患上糖尿病,至少得是40岁以后的事情。“可能是过年期间的饮食有问题?”她想。那段时间,自己不光吃饭频率高,零食、高糖水果也...
血压、血脂、血糖“偏高”有害吗?怎么办?
所以,胆固醇“偏高”当然是有害的,应该积极控制(www.e993.com)2024年9月10日。特别特别强调的是:不要以为你的胆固醇在“正常范围”内就高枕无忧,化验单上胆固醇的正常值范围没有参考价值,高不高要由医生判断!血糖同样如此。健康人的空腹血糖为3.9-6.1mmol/L,如果超过6.1mmol/L就算血糖增高(实际上空腹血糖超过5.6mmol/L就算偏高了),但...
糖尿病人早晨两个信号,提示空腹血糖偏高,教您几招降空腹血糖!
空腹血糖的检测非常简单,只需要确保在至少8小时内不摄入任何食物(可少量饮水),然后在早晨6-8点进行检测即可。一旦检测结果在正常范围内,那就说明你的空腹血糖控制得相当不错!3、空腹血糖偏高,怎么办?如果连续两天空腹血糖都超过了7mmol/L,那么很有可能已经患上了糖尿病。我强烈建议你尽快去医院进行确诊。对于...
40岁后每年监测空腹血糖
天津医院营养科专家在此次活动中表示,糖尿病作为危害公众健康的常见慢性病,易引发卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等多种并发症,建议健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖,糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后两小时血糖。糖尿病是胰岛素分泌及(或)作用缺陷引起的以血糖升高为特征的...
回顾:上海一男子每天一片阿司匹林,来预防心梗脑梗,半年后怎样了
高血糖是机体血液中葡萄糖含量高于正常值,通常空腹血糖正常值为4.4~6.1mmol/L,餐后2小时血糖正常值为≤7.8mmolL。李南俊开始害怕了,他才这么年轻就得了三高,以后再过几年可怎么办?于是李南俊积极配合医生为他制定的降血压血脂血糖的治疗方案。2016年9月15日,李南俊来到医院复查,经过他的自身努力,包括...
小璐医生话代谢|您的血糖正常吗?您了解糖尿病前期吗?
简单来讲,就是血糖高于正常,但未达到糖尿病水平。这类人发生糖尿病的风险较高,半数在5年内进展为糖尿病。目前,对于糖尿病前期的准确定义尚未达成共识。世卫组织将糖耐量减低(2小时血糖7.8-11mmol/L)和空腹血糖受损(空腹血糖6.1-6.9mmol/L)定义为糖尿病前期。