空腹血糖和餐后血糖,哪个更重要?专家一席话让人心惊

研究发现,餐后血糖升高是心血管疾病死亡的独立危险因素,因此,糖尿病、高血糖的朋友们应该更加严格地控制餐后血糖,这样对于糖化血红蛋白会更加有利达到指标。空腹血糖和餐后血糖各有妙用,前者可以反映头天晚上的进食及用药量是否合适,后者可以帮助早发现糖尿病和预防糖尿病并发症。但是它们又各有各的缺点,尿糖敏感型低...

兼顾患者空腹血糖和餐后血糖的安全治疗方案,是如何制定的?

无其它不适伴随症状,诊断为“2型糖尿病”,给予“甘精胰岛素注射液10~13U皮下注射(ih)每晚一次(qn)、阿卡波糖50mg口服(po)每日三次(tid)”控制血糖,不定时监测FPG6mmol/L左右,餐后2小时血糖(PPG)6~9mmol/L,患者自行停用“阿卡波糖”。

餐后血糖高的糖尿病人,建议这10件事坚持二个月,血糖逐渐好起来

第三个小贴士是饭后适度运动。很多人认为运动会导致低血糖，因此饭后总是选择静坐。但其实，饭后30分钟左右进行15-20分钟的轻度运动，如散步、慢跑等，可以有效降低餐后血糖峰值。这是因为运动可以促进肌肉细胞对葡萄糖的吸收利用。第四个建议是控制进食速度。细嚼慢咽有助于消化，还能减缓糖分的吸收速度。医生建议，每...

空腹血糖正常,餐后血糖高怎么办

核心提示:空腹血糖正常,餐后血糖高可以通过饮食疗法、运动疗法、口服降糖药、胰岛素治疗、血糖监测等方法进行管理。空腹血糖正常,餐后血糖高可以通过饮食疗法、运动疗法、口服降糖药、胰岛素治疗、血糖监测等方法进行管理。1.饮食疗法通过调整食物种类及摄入量来控制餐后血糖水平,如减少高碳水化合物食物摄入。适用于那...

糖尿病人空腹血糖、餐后血糖高,降血糖方法不一样,请对照学习

2.控制饮食:饮食控制是糖尿病治疗的基础,适当的饮食可以帮助调节血糖水平。建议在医生的指导下制定合理的饮食计划,控制每天的热量摄入,多食用低糖、高纤维的食物。二、糖尿病人餐后血糖高,有什么降血糖好方法?对于糖尿病患者餐后血糖高的情况,除了常规的药物治疗和生活方式调整外,还有一些降血糖的好方法。

【健康】春季来临,餐后犯困可能不只是“春困”

餐后困乏呢?调整饮食结构和进食顺序减少主食中精白米面的比例,增加粗粮、豆类、薯类占比,并搭配一些膳食纤维含量高的绿叶蔬菜,适量的鱼禽蛋瘦肉,减少高脂高糖食物摄入(www.e993.com)2024年11月8日。“纤维类—蛋白/脂肪类—碳水类”的进食顺序,对餐后血糖更友好。饭后走一走饭后散步10分钟就能提高血液中的氧含量,让人更有活力,还有益于...

可缓解全球数亿人的健康困扰,这一潜力药食同源成「控糖」新宠!

降低餐后高血糖和餐后葡萄糖波动对整体血糖管理很重要。与空腹葡萄糖相比,餐后葡萄糖对糖化红蛋白的相对贡献更为突出。桑叶提取物可以降低餐后血糖2023年3月,由雀巢健康科学资助的一项研究表明,桑叶提取物、纤维、维生素D和铬的补充已被证明可以减少餐后血糖飙升。这项研究发表在《DiabetesTher》杂志上,...

我用这5个方法,餐后血糖从14降到8,裸奔13年

我会想尽办法在两餐之间加餐。我曾忙中没有加餐,测得的餐后1小时血糖明显高。加餐时间在主餐前1-1.5小时。比如,12点吃中饭,就在10:30至11点加餐。以我的经验来说,吃中饭前血糖在8左右最为理想。加餐的食物可以多样,我一般选择低糖水果,比如红富士苹果或者番石榴等。

超实用!如何让血糖乖乖听话?福建医生这套饮食运动生活指南,快收藏→

会。精面粉升糖指数及升糖负荷高,过多摄入精白米面会增加糖尿病风险。杂粮饭应作为主食,一般占主食热量50%为宜,可选择大米搭配小米、糙米,燕麦、杂豆等,并与蔬菜、肉蛋类食物搭配,确保营养均衡。04先吃饭再吃菜,餐后血糖会更高吗?吃饭的顺序对餐后血糖有一定影响,先喝汤、再吃菜、最后吃饭,餐后血糖可能会...

“甜蜜”的检查!关于糖耐量试验背后的那些事儿,你都知道吗?

2.餐后1小时血糖<10.0mmol/L3.餐后2小时血糖<8.5mmol/L以上三个数值如果有任何一项超出范围,均诊断为妊娠期糖尿病。四、妊娠期糖尿病有哪些危害?对孕妈来说,高血糖可使胚胎发育异常,流产率达15-30%。未能控制好血糖的孕妈更容易发生感染,感染亦可加重糖尿病代谢紊乱,甚至诱发酮症酸中毒等急性并发症危及...