中医有言:苹果水喝的好,孩子脾肺强少生病,个子蹭蹭长!

2、红枣用清水稍微洗一下,然后和切好的苹果、生姜一起放到锅里。3、往锅里加适量的水,差不多能盖住食材就行。然后开中火,开始煮茶啦!4、煮的时候记得时不时搅拌一下,让食材的味道更好地融合到水里。大概煮20分钟左右,你汤汁变得越来越浓,颜色也很好看。最后,把准备好的枸杞撒到锅里,稍微搅拌一下就可以...

【健康】冬季进补怎么补?养生“膏”招有哪些?记住这几点→

比如,可以给孩子吃山药、大枣、小米、红薯、桂圆等温性食物,炒菜时可以多放些大葱、生姜,能起到祛阴散寒的作用。“冬藏不是让孩子天天‘猫’在家里不出门。”李淑华提醒,中午阳光较充足时,要多带孩子到户外活动,锻炼身体;家长也不宜把孩子捂得太暖,出汗后反而不利于元气的“收藏”。年轻人心梗发病率逐年上升...

【健康】秋季常按6个“健康开关”,下火养肺排病气~

中医认为,肺开窍于鼻,好多人天气一转凉风一吹,就会出现鼻塞、流清涕等症状,这时点揉迎香穴、鼻通穴50～100次,可以很大程度上改善鼻塞。亦可将两手手指相互摩擦有热感后,用手指在鼻翼两侧上下按摩50次,可以增强鼻功能。3揉腹肺与大肠相表里,秋季干燥,大便也会不顺畅,最后造成便秘,揉腹就是一种简单易行的方...

润燥养肺效果好!这味中药药食同源,现在吃刚刚好

秋天天干物燥,需要注意润燥养肺,因此,三墩社区卫生服务中心的蒋旭萍中药师今天向大家推荐一款能够润燥养肺、药食同源的中药——百合。百合,是一种常见的花卉,但若入药,所用的是肉质鳞叶而不是花朵。其素有“蔬菜人参”之称,味甘性寒,归心、肺经,属于养阴药,具有养阴润肺,清心安神的功效。百合始载于《神农本草...

养肺最佳的6种白色食物,秋季多给孩子吃,体质好少生病,长得高

秋季给孩子食用适量的新鲜山药,能够帮助孩子养阴生津、滋润肺部,从而更好地应对秋季干燥的气候。推荐食谱:山药炒火腿肠食材:山药、火腿肠、茶树菇、葱姜蒜、小米辣、蚝油、生抽、淀粉水做法:1、准备葱姜蒜、小米辣切碎;山药去皮切斜刀;火腿肠切斜刀;干的茶树菇(记得要提前用热水泡哦),大家不爱吃或者家里没有...

心灵之火,永不熄灭——追忆清华大学教授赵家和

“赵老师常常强调,资金有限,要花在穷孩子最需要的地方(www.e993.com)2024年11月11日。”刘迅说,他觉得从小学到初中有义务教育减免政策,大学有国家助学贷款,高中孩子正是要劲的时候,需要钱。2006年,赵家和的第一笔助学款从北京寄出。从此,江西、湖北、吉林、甘肃等地的很多学生重新走上了求学路。

春节期间“临时铲屎官”有多火?上门喂养宠物服务受追捧 有人兼职...

假期出去玩,家里的“毛孩子”怎么办?在刚刚过去的春节假期,不少养宠物的人因外出旅游或返乡探亲,为留守家中的宠物雇佣一名定期上门提供照料服务的“临时铲屎官”,这一现象在养猫宠主中更为普遍。上门喂养宠物服务如何收费?可能存在什么问题?近日,记者对宠主、上门服务人员以及实体店铺进行了采访,并咨询宠物医师和法...

小孩子阴虚久咳怎么治疗

小孩子阴虚久咳可采取养阴清肺、补肺益气、止咳化痰、穴位贴敷、针灸疗法等方法进行治疗。1.养阴清肺养阴清肺可选用麦冬、百合等中药材煎煮服用。也可使用养阴润燥类方剂如沙参膏、玉竹汤等。此法适用于因阴虚火旺引起的久咳不愈。2.补肺益气补肺益气可采用党参、黄芪等中药炖煮或泡茶饮用;也可通过补中益气...

刘润:关于墨西哥,十个掏心掏肺的建议

就生怕你走弯路,生怕你掉到坑里。真是掏心掏肺。太有价值了。我一边使劲点头,一边拼命地记录。真是写了好多页纸。回到酒店,我整理了很久,终于把这些建议,脱敏之后,总结为10点。我称之为:关于墨西哥,十个掏心掏肺的建议。如果这10点对你有价值,请感谢我们早早出海的同胞们,他们毫无保留地分享。万一有错漏,...

央1开播!20集现实大剧来了,宋佳聂远领衔,要火了

等学校办起来了,她又要没日没夜,督促孩子们攻读学业。可以说,这样一件事,说起来简单,做起来太难了。第二个,是精神力量震撼人心。也是没谁了。看个预告,都能把人看哭。再一看豆瓣里面,被预告看哭的网友,不在少数。这部剧虽然是农村片,但因为人物本身的事迹跟精神力量,太震撼人心。再加上演员们完全融入...