戒烟难,别硬扛!门诊专家有妙招

处方药物:盐酸安非他酮缓释片可以延缓大脑释放多巴胺作用的时间,从而缓解戒断症状和吸烟渴求。但该药需要一周的时间才能在血液里达到稳定浓度;酒石酸伐尼克兰片适用于重度吸烟者,能缓解患者对尼古丁的渴求和戒断症状。生活方式干预很重要制定戒烟计划。戒烟需具有自控力,制定一个具体的戒烟计划,包括戒烟的日期、目标...

家医在身边丨烟瘾难除怎么办,中医戒烟有妙招

3.芳香疗法将中药戒烟香囊每天白天佩戴于胸前,如烟瘾发作可打开香囊深吸大约一分钟,夜间入睡时也可打开香囊置于枕边。每个香囊使用一周换新。4.中药内服对于吸烟产生的咳嗽咳痰,呼吸困难等症状,可以用中药如紫菀、半夏、桔梗、款冬花、枇杷叶、橘红等辅助治疗,达到化痰除瘾、敛肺平喘的效果。要想摆脱对尼古丁的...

戒烟很难,不能只靠毅力,科学戒烟方法让你成功戒烟

定期运动、合理饮食、保持良好的作息时间,这些习惯可以让我们尽快恢复健康,杜绝再次复吸的风险。除此之外,家人和朋友的支持也至关重要。家人和朋友可以给予戒烟者精神上的鼓励和支持,帮助他们度过戒烟过程中的难关。同时,他们也可以监督戒烟者的行为,确保他们不会偷偷复吸。戒烟虽然困难重重,但并非无法克服。只要我们...

戒烟为啥这么难?听听专家怎么说

此时可通过深呼吸、做家务、洗脸、听音乐、写书法或与家人聊天等方式转移注意力,延续5—10分钟后多数戒断症状会得以缓解。如果仍然无法缓解,可能已经形成烟草依赖,此时可尝试借助药物进行辅助治疗来抑制烟瘾。目前临床常见的三类药物包括:盐酸安非他酮缓释片、酒石酸伐尼克兰片和尼古丁替代治疗(即通过使用含尼古丁的贴片...

戒烟难?医生有办法!

戒烟难？医生有办法！戒烟对有些人来说，实在太难了。靠自己不行，可以来找医生试试。山东省第二康复医院心脏康复中心主任单士平，告诉你戒烟，你会从医生这里得到哪些帮助。闪电新闻记者侯俊娟报道

健康科普丨科学解决“戒烟难”

健康科普丨科学解决“戒烟难”烟草烟雾中含有多种已知的致癌物,有充分证据表明吸烟可以导致多种恶性肿瘤,还会导致呼吸系统和心脑血管系统等多个系统疾病(www.e993.com)2024年11月8日。为向公众传播控烟知识,帮助吸烟者科学戒烟,中国健康教育中心从中心健康促进与教育资源库中遴选了相关主题《人口》节目,现予推送,欢迎大家收看。

活到退休有多难?专家:退休后才是生命关键期,想长寿做好4件事

熬夜会导致身体疲劳、睡眠不足,各脏器无法得到充足的休息,诱发生理功能紊乱。在这种情况下,身体会优先将血液供应给大脑等器官,心脏由于供血不足很容易出现功能紊乱,时间长了之后,甚至会不堪重负导致猝死。4、戒烟戒酒烟酒都是明确的一类致癌物,其中烟草燃烧时产生的烟雾至少有60余种致癌物,长期接触会显著增加患癌风...

戒烟最难熬的三个阶段

关注饮食。在戒烟期间,你会感到食欲增加,应选择健康的零食,比如水果、坚果而不是高热量的垃圾食品。保持运动。运动不仅能分散注意力,还能释放内啡肽,让你的心情得到改善。第二个阶段:戒烟后的第二周——心理的挑战一旦度过初期的生理反应,很多人会以为最艰难的日子已经过去。然而,戒烟后的第二周,心理上的挑战...

120万一针抗癌药,上海首位患者治疗成功,值得吗?

步骤一是收集患者T细胞。过往的治疗方案均会损伤患者自身T细胞,能收到足量合格T细胞其实很难实现,所以CAR-T治疗这一步很重要。步骤二是在体外采用基因工程手段,将收集的T细胞改造成CAR-T细胞.步骤三是将改造好的CAR-T细胞回输患者体内,对患者体内肿瘤细胞进行大规模精准杀灭。