一个泡脚方,能够清理身体的寒、痰、瘀
如果你的瘀血比较多,可以把白芍换成赤芍,赤芍比白芍更能去掉瘀血。解决了瘀血,再来看痰。痰湿怎么化?陈皮、半夏、茯苓、白芥子都可以去掉痰。陈皮还可以让气顺畅,痰是因为气不顺畅才产生的,陈皮就像是一阵风,可以吹散痰。茯苓主要是去掉湿气,湿气是痰的根源,如果你的舌苔很厚很腻,说明你的身体里有湿气,...
湿气重则百病生,起床后的4个细节可能是湿气警报
把红小豆、薏米提前泡上4~5个小时,然后加水煮大约1个小时即可,也可以根据自己的喜好加入少量冰糖或者蜂蜜。注意:1.薏米有兴奋子宫平滑肌的作用,所以孕妇在怀孕早期不建议吃薏米;2.红豆薏米茶的服用方法,是在正常饮水量的前提之下代替水来饮用,如果在正常饮水量的基础之上额外服用红豆薏米水,不但不能祛湿,还会...
起床后4个细节可能是湿气警报!这两个穴位可祛湿
2.看舌头的舌象那么正常的人的舌头是没有齿痕的。但如果湿气很重的话,舌头的两边就会出现一些小的牙印。从头到脚如何祛湿1.头洗澡洗头后要充分擦干身体,吹干头发,头发还湿着时不要直接入睡。2.身体坚持运动可有效加快血液循环和新陈代谢,促进湿气排出。建议大家平时动起来,推荐跑步、健走、游泳等有氧运...
为什么有的人,舌头边缘会出现牙齿印?该怎么搞定“齿痕舌”呢?
有些患者的情况可能比较严重,有时候会感觉到头晕目眩,无法站立。03该怎么搞定“齿痕舌”呢?1、调理饮食其实很多疾病的出现和不良的饮食有很大的关系,而这种情况的出现于脾虚、湿气过重密切相关。所以在平时应该调理饮食,多吃健脾祛湿的食材,如薏米,红枣,山药,红小豆等等,可以有效去除体内多余的湿气。2、穴位...
舌头边缘有牙齿印?齿痕舌!究竟要怎么治疗?
知道了齿痕舌背后的机理是脾虚湿盛,那怎么破?小编给你出几招!一、饮食篇不要暴饮暴食,加重脾胃负担,同时,一定不要吃冷饮,寒饮最伤脾,贪吃冷饮只会让自己的脾越来越懒,脾不干活了,身上的湿气就会越来越重。可以多吃一些具有健脾功效的食材,例如芡实、山药、胡萝卜以及薏米还有扁豆等等之外。另外,脾胃最爱...
舌头上有牙齿印该怎么去除?
舌头上有牙齿印,其实即为中医所说的齿痕舌(www.e993.com)2024年7月6日。其病因在里不在表。齿痕舌是指舌体边缘可见牙齿的痕迹,多因舌体胖大受压引起,是异常舌型的一种。齿痕舌在舌诊中易于辨识,且受外来因素(食物,药物)影响较小。祖国医学认为齿痕舌多由气虚,脾虚或阳虚所致,由于脾虚不能运化水湿,水气潴留,湿阻于内,表现于舌致舌体胖大...
舌头边缘为啥会有“牙齿印”?医生一文教你如何搞定“齿痕舌”
这种疾病可以通过中医的方法来调理,在饮食方面,适量多吃些能够健脾开胃的食物,比如红枣、山药等。如果服用中成药没有效果,可以根据自身的情况让中医师开汤药来调理身体。打开网易新闻查看精彩图片为什么会患上齿痕舌?舌头是身体不可缺少的一个部位,舌头出现异常,通常都是在提醒我们,身体内部出现了问题。那么,为什...
舌苔就是舌头上的脏东西吗?舌头胖大有齿痕,是哪些问题在作怪?
如果寒湿体质的话,舌苔的颜色应该发白,而且舌头的两边会有一些齿痕的出现。这些齿痕主要是因为舌头变大了,所以在说话或者咀嚼食物的时候,就可能会咬到舌头。这样的人,平时一定要注意保暖,也要避免住在环境潮湿的地方,更不要吃太多生冷的食物,尤其是不要喝冷饮、吃冰淇淋。
舌头边缘有牙齿印?李医生告诉你成因,并教你如何选用中成药调理
是不是除了舌头两边都是齿痕之外,你会发现这个舌头颜色特别红,并且这样的人还伴有食欲不振、口苦口臭,面部油光发亮的情况,这多见就是体内有湿热了,而这种情况,你可不能光祛湿了,你还得要清热,那最常参考用的一个中成药就是藿香清胃胶囊,它就有很好的清热祛湿的效果,再者加一个健脾丸来健脾,由此一来,对于脾虚...
舌边有齿痕多半是脾虚湿气重,中医教你健脾利湿祛湿
由脾虚引起的齿痕舌有两种情况,第一是脾气虚导致的,会出现少气懒言,精神乏力,困倦,食欲不振等症状,这种情况下可以用四君子汤或者六君子汤适当调理;第二种是脾阳虚导致的情况,这种情况是在脾气虚的基础上再加上阳虚的症状引起的,由脾阳虚引起的症状有体型虚胖,腹胀疼痛,拉肚子等症状,这时候可以用理中丸来调理。