中国痛风最严重的省,连中学生都高尿酸
可以适量饮用低脂、脱脂牛奶及乳制品,尽量不喝可乐、橙汁、苹果汁等含果糖饮料或含糖软饮料[19]。已经被检测出尿酸高的人还要少吃些海鲜和肉,看着滋补的老母鸡汤,没准就是一碗“嘌呤炸弹”。此外,多运动、足量喝水也对降尿酸有帮助,前者可以帮助控制体重,后者可以加快尿酸排泄[1]。总而言之,只要管住嘴,迈开...
中国这个省,连中学生都高尿酸
“光喝汤不吃肉”对于减少嘌呤摄入作用不大。在煲汤的过程中,食材中的嘌呤很快就溶入汤汁中。随着煲汤的时间越来越长,嘌呤大部分都转移到了汤里,最终被广东人一饮而尽[22]。△(图/pixabay)一项研究根据特定食物的摄入量划分出了广东人的五种膳食模式:盐酱油膳食模式、水果奶类膳食模式、糖类水产类膳食模式、红肉...
如果老龄化必然到来,我们的机会在哪里?
我们不断用问卷调研。然后,自主开发。比如,我们调研发现,我们的读者很关心尿失禁的问题。于是,就会在杂志里做一期有关尿失禁问题的特别报道。然后在线下组织关于尿失禁的讲座。并设计能解决这个问题的内裤,然后销售。我们自主开发的商品,占销售的80%。其中卖得最好的商品,是一款胡萝卜汁。一开始,我们在杂志上讲...
中学生不吃早餐的七大危害
不吃早餐,可使人体消化系统的生物节律发生改变,胃肠蠕动及消化液的分泌发生变化,消化液没有得到食物的中和,就会对空腹的胃肠粘膜产生不良的刺激,引起胃炎的发生,严重者可引起消化性溃疡。不吃早餐易衰老:长期不吃早餐,整个胃中上午没有食物和能量的供应,会引起胃炎和胃溃疡等胃肠疾病,令肤色更难看,尤其女人。早上...
提醒男性:生活中不注意3个行为,可能正在悄悄伤害“前列腺”
建议:有尿要及时排尽,不让尿液在体内停留过长时间,也要多喝水,冲刷尿道的同时将毒素及时随着尿液排出体外。2、久坐不动办公的时间太长现在大多数年轻人都喜欢玩游戏,再者现在许多工作也都是在电脑前完成,使得人们不得不久坐在电脑前,长时间处于工作状态。工作时,喝水也少上厕所更少,长期坐着,会使前列腺处于...
台湾女星因“乔丹激吻门”清纯形象尽毁,与小S闹掰后嫁给黑人
气氛都烘托到这里了,那接下来怎么办?二、范玮琪曾自曝男人缘不好,甚少人追,也猜不透异性的暧昧(www.e993.com)2024年9月9日。这时突然遇上陈建州炽热露骨的表白,没过几个回合,就败下阵来,为爱彻底沦陷。但范玮琪还是有所保留,每次约会完,都不让陈建州送上楼。搞得陈建州很为难,想在特殊的日子里给她门口放朵玫瑰花,都因为不知道她住...
她15岁上央视成名,被父亲家暴,被渣男强暴生3个孩子,人生尽毁
然而,原生家庭的拖累,终将她的人生拖入了另一条轨道:辍学打工、遭遇渣男骗婚生下3个孩子……一生尽毁,如今成了抚养三个孩子的单亲妈妈,租住在一间破旧的屋子里,最大的愿望是找到一个能接纳三个孩子的男人再婚过日子,令人痛惜,值得所有父母深思。庞秀玉是被上帝选中的宠儿,写作禀赋异常,从小学3年级开始就能在...
为逃避期末考,多名中学生乱吃药险丧命,医生:注意给孩子减负
让孩子走出户外,多在大自然去,呼吸下新鲜空气,感受下自然的美好就是一个不错的缓解压力的方式,既放松心情,同时也能增进亲子关系。2、膳食营养的合理补充所谓人是铁饭是钢,孩子正是长身体的时候,更需要丰富的营养,而且体力得到补充,在一定程度上也有助于缓解学业压力。
亮点纷呈看疾控 吹尽狂沙始到金
除搞好全区的防控指挥外,他还和搞流行病学调查的同志一起,冒着随时都有可能被传染的危险,深入到医院病床前,与患者亲切交谈,在治疗上安排嘱托,在生活上嘘寒问暖;在全区举办的手足口病的防控知识培训班上,他既是领导,又是老师,讲起手足口病的防治知识滔滔不绝;在田间地头,他向农民讲授防控手足口病的具体办法...
诗歌的不肖子孙
他一直是一个斗士。他在《车过黄河》中用一泡尿亵渎被神化的黄河,他对姿态高大上的“知识分子写作”嬉笑怒骂,至今让很多人感到不适。他在上个世纪末就撰文呼吁解散中国作家协会,然后跑到中国作协的10楼会议厅怒斥茅盾文学奖是“大便奖”,轰动一时。从这个角度说,他确实做“恶”多端。