在低谷期「恢复能量」的20件小事,帮大家试过了超有效!
14.观察周围,观察周围动植物细小的动作,观察身边人的语言情绪和行为,从第三方视角观察自己说话做事背后内心最真实的需求。不着急走出去,不设定走出去的目标,就上帝视角观察而暂时忘却自我。@亢儿15.学习。打算跨专业参加法考,拒绝了大量的无效社交,下了班在单位学两三个小时,每周末早起去图书馆占座,一直到闭馆。虽...
当你处在低谷期,请做好这三件事
进行内心的自我宽慰和救赎,完成实时的自我疗愈,拥有一个健康,积极的心理状态是走出低谷的精神支柱,不断学习,查漏补缺,提高自己的综合能力是走出低谷的终极保障。总而言之,“大丈夫能屈能伸”不是每个人都能轻而易举得成功,也不是每个人都能有容人之量,也不是每个人都能在失意时保持头脑清醒,有韬光养晦之谋...
苏轼在人生最低谷期,却写下堪称人间清醒的一首词,最后一句竟成...
常言道“人无远虑必有近忧”,苏轼一家数口的生活则需要有长远的、稳妥的安排。东坡这块地毕竟是租来的,不属于私产。所以,苏轼打算在黄州再购置一些田地,以作长久的生计。于是,在来到黄州的第三个年头的三月七日这天,苏轼在几位黄州朋友的陪同下,来到黄州城附近的沙湖,购买、置办田地。苏轼手里握着竹杖,脚上...
你的低谷期是如何度过的?
你的低谷期是如何度过的?#爷叔##游本昌##低谷期##繁花##繁花#0条评论|0人参与网友评论登录|注册发布相关新闻热文TOP10:“转按揭”是什么?存量房贷利率可能降低吗?9月1日12:00|广州房天下出租房屋房屋真能大而不倒吗9月1日05:44|媒体滚动保尔森金融机构1深度|制造通胀:...
人生落魄时,不管多难,都要学会一个人在独处中充实自己!
人在遇到苦难,挫折的时候,成长最快,所以人生处于低谷的时候,一定要学会独处,冷静面对现实,保持自己头脑的清醒,安静的思考反省自己,然后做出具体的规划,默默的努力前行,慢慢改变现状,才能走出困境。独处不是孤僻,是身体和心灵的一场和解。成年人的崩溃,都是悄无声息的,不管多痛,都要学会调成静音模式,在独处中让...
人在低谷时,学会“反着来”,你就赢了
第一,坚持反脆弱,人生坚强(www.e993.com)2024年9月8日。在人生的低谷期,许多人变得脆弱,容易被外界的打击和挫折所击倒。他们习惯于逃避问题,觉得自己无力改变现状。这,只会让人越来越无力,越来越绝望。许多人在面对困难时,总是选择抱怨、逃避,甚至自暴自弃。他们觉得自己的不幸是命运的安排,无法改变,于是沉溺在自怨自艾中,拒绝面对现实。
低谷期做这三件事,是在救你的命
通常,当遇到心理困扰时,大多数人的思维是:发现问题——寻找答案——解决问题。人们认为只要找到了关键的「答案」,一切就会迎刃而解。可真正做起来却发现并非如此。低谷期中,人的生命力虚弱,很容易感到疲惫和无力,也会更容易对未来感到无望。这时,再好的方法,再正确的道理,也未必吸收得了,做起来也就更难...
我00后北京人,16岁在英国读书,欠27万学费,妈妈让我自己看着办
遭遇困难时不放弃,积极地从自己所能做的事情开始努力去做。人若能做到这些,那么不管处于何种境地,一定能振作起来,人生之路自然会越走越宽。(奶奶很喜欢我买的帽子)我一遍遍琢磨着这段话,迅速调整心态,逐渐沉下心来,开始思考如何能够解决问题,实行自救。
那些在你低谷期离去的人 真的不能算朋友 但是人不为己天诛地灭
那些在你低谷期离去的人真的不能算朋友但是人不为己天诛地灭那些在你低谷期离去的人真的不能算朋友但是人不为己天诛地灭所以不能怪他们你需要做的就是饱尝孤立无援为你带来的苦楚然后拼死拼活也要熬出来活得漂亮就是对他们最响亮的一记耳光[怒骂]...
范冰冰吐露心声:目前在低谷期,看清了很多人,不再想结婚了
受访时,范冰冰毫不回避谈论被封杀后的生活。她表示,这场风波让她的生活发生了翻天覆地的变化。不再是当初红极一时的巅峰状态,她陷入低谷期,经历了事业的停摆和形象的重塑。看清人情冷暖这段低谷期成为范冰冰看清人情冷暖的时刻。她在受访中坦言,这段经历让她认识到很多人的真实面目。在艰难时刻,她逐渐理解到...