高洁医生:失眠,睡到半夜两三点总是醒,怎么办?

要想调理,就应该先弄明白引起眼花,失眠半夜醒,大腿根湿的原因,这样才能用对药,用好药。首先中医认为,引起大腿根湿的原因有很多,像肝经湿热,下焦湿热以及膀胱湿热等等都是病因。但是基本郑先生除了大腿根湿以外呢,还有眼花,失眠半夜醒的问题,那可以初步锁定为是肝经湿热。因为肝经循行于目,湿热阻滞肝经,气血不...

经常半夜惊醒是怎么回事

抗焦虑药物有助于改善患者的焦虑情绪,减少夜间惊醒的发生频率。常用抗焦虑药包括苯二氮卓类药物和非苯二氮卓类药物。3.抑郁症抑郁症患者由于情绪低落、思维迟缓等原因,可能导致入睡困难或早醒,出现半夜惊醒的现象。抗抑郁药物是治疗抑郁症的主要手段之一,通过调节神经递质平衡来缓解症状。例如选择性5-羟色胺再摄取...

半夜老是口渴干醒怎么办

半夜老是口渴干醒怎么办核心提示:半夜口渴干醒可以考虑生活方式调整、中药调理、血糖监测、口服补液盐溶液、维生素B族补充等方法来缓解。如果症状持续不改善或伴有其他不适,建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。1.生活方式调整睡前适量饮半夜口渴干醒可以考虑生活方式调整、中药调理、血糖监测、口服补液盐溶液、维...

睡到半夜总是醒,然后再也睡不着,多半与这8种病有关,赶紧治!

不要在睡前及夜间醒时看手机、电视、电脑、平板等电子产品,以免刺激大脑产生兴奋感,影响睡眠。如果实在睡不着,可以选择一本枯燥乏味、情节平淡的书进行阅读。04睡前避免摄入咖啡因咖啡因有兴奋作用,咖啡、浓茶里含量丰富。通常咖啡因的半衰期约为3-7小时,这意味着下午开始就最好不要喝咖啡了,否则会影响晚上睡眠。

68岁老汉半夜心梗离世,医生提醒:夜间再口渴,也不要喝这3种

那天入睡前老李感到胸闷,喝了杯温水就上床睡觉。但是半夜老李被热醒,由于没有凉白开,只能凑合着喝了冰箱里冻着的矿泉水。谁知回到床上后,老李胸痛加剧,整个人蜷缩在床上直冒冷汗,老伴看他不对,赶紧叫醒儿子将其送医。经过检查后发现老李是急性心梗,虽尽力抢救,但由于病情紧急,老李还是没能挺过来。医生也表示,冰...

睡觉时总在凌晨3、4点醒来,提醒:或是暗示5大疾病,要引起重视

一、中医:总是在后半夜醒来,或是这2处地方堵住了山西中医药大学附属医院脑病科副主任医师周丽华介绍:中医中人体的十二经脉对应着一天的十二个时辰,胆经对应的晚上十一点到凌晨一点,肝经对应的凌晨一点到三点,肺经对应的凌晨三点到五点(www.e993.com)2024年11月2日。总在凌晨一点到三点醒来可能意味着肝血不足,肝血能养神,肝血充足的人...

半夜睡觉经常醒是什么原因

抑郁症患者常伴随情绪低落、兴趣减退等症状,这些症状会影响睡眠质量,导致半夜醒来。抗抑郁药物如盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等可用于治疗抑郁症及相关症状,用药需遵循医嘱。针对半夜频繁醒来的情况,建议进行睡眠监测以评估是否存在睡眠障碍,同时注意睡前避免摄入刺激性食物和饮料,创造一个有利于促进良好睡眠环境。

女贪官落马,细节曝光!“经常半夜哭醒,想着万一有事儿子怎么办...

“经常半夜哭醒,想着万一有事儿子怎么办”,为掩盖贪腐辞去公职企图“一走了之”,4年后仍被查8月2日,廉洁四川《忏悔实录》栏目披露了眉山市彭山区财政评审中心原主任袁远的贪腐案例。辞去公职,企图“一走了之”逃避惩处4年后仍然被查袁远,女,1970年11月生,曾任眉山市彭山区财政评审中心主任。

...干部受贿细节曝光:为掩盖贪腐辞去公职,4年后仍被查!“经常半夜...

“经常半夜都哭醒”8月2日,廉洁四川《忏悔实录》栏目披露了眉山市彭山区财政评审中心原主任袁远的贪腐案例。袁远,女,1970年11月生,曾任眉山市彭山区财政评审中心主任。2019年2月,辞去公职。2023年7月,接受眉山市彭山区监委监察调查。2023年8月,接受眉山市彭山区纪委纪律审查。

经常半夜醒可能是肝火旺?医生教你3个动作调理!

如果肝经气血通畅,心神得到滋养,就睡得安稳,但如果肝郁,气血不通,肝郁化火,肝火太旺,火气扰动心神,就会总在这个时间醒,而且还会口干口苦,心神烦躁,或者出现心慌和心跳加快,这种情况就需要疏肝解郁,或者清肝泻火,以安养心神。建议日常保持好心情,不饮酒。推荐三个养肝运动。