高洁医生:失眠多梦,心烦难眠,半夜易醒?你睡得好吗?
这时候我们就需要清肝泻火,重镇安神,可以参考一个泻肝安神丸来调理。最后一种情况,如果你睡觉时总是感觉心里面特别烦热,手心,脚心也总是发热出汗,烦热得难以入睡;总想放到被子外面凉一凉,才觉得好受,同时伴随着腰膝酸软,口干咽干,口舌长疮,大便干结的情况。这是阴虚火旺引起的失眠,中医认为体内津液不足,就会...
夜醒、多梦、易醒、醒后难眠,你是哪一种失眠?
2.半夜醒:夜醒失眠睡眠浅、多梦、易醒、醒后难眠多为精神压力过大所致,但也不排除与神经衰弱、呼吸暂停综合征等疾病有关。3.白天困:内虚型失眠如果你晚上睡眠正常,但白天经常困倦,这可能表明身体过度疲劳,主要与身体的其他疾病有关。如果持续超过一个月,请迅速找出原因,避免恶化。4.睡不醒:疲劳失眠...
一个小药方助你调整,远离失眠多梦易醒困扰
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健康导医 | 失眠症有多烦谁得谁知道!试试这些中医妙招...
??对于短时间失眠的轻症,可以先加强运动,改变饮食、作息习惯,大部分患者睡眠症能够得到改善。??其次,可以根据患者的病因病情,尝试中药和中医特色治疗,或采用心理治疗、物理治疗手段。??若在此情况下,效果仍不佳,再根据患者的睡眠情况,权衡利弊,进行正确、规范的药物治疗。六、中医中药治失眠有妙招我们神...
3亿国人饱受失眠困扰?多梦易醒成常态?哈佛专家:黑科技立大功
二为压力激素皮质醇上升。皮质醇是一种由肾上腺素分泌的压力激素,在应对压力、维持机体能量水平方面扮演着重要角色,但高水平的皮质醇会导致压力大、情绪不稳定、入睡困难、睡眠浅、频繁醒来等多种问题。在了解失眠主因后,“对症下药”即可有效缓解失眠问题。也正是在此背景下,“pdnaxi眠宝”应运而生,并以其“...
中医内科尹泉:中医上,多梦易醒是什么原因?
多梦易醒,中医认为主要是存在痰热扰心、阴虚火旺、心脾两虚的病症,建议及时前往中医内科进行辨证论治,而后根据具体病因和医生的指导建议进行诊疗(www.e993.com)2024年9月25日。1、痰热扰心。多由于情绪内伤、外感发热、痰湿、饮食过于辛辣刺激等因素,使得痰热上扰则心烦不寐,导致病者出现多梦易醒、呼吸气粗、咳嗽、咯黄黏痰等症状。
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2742失眠多梦易醒中医发现更多热门视频“物理满分!”,考生查出高考成绩,激动不已,随即冷静分析,英语还是不行墨者善狩本人5.5万次播放孙子被奶奶连扇两巴掌摔倒,最后还一脚踢裆踢翻,听着哭声都心疼!风压弯了海棠4.2万次播放要不是亲眼看见,你不会相信当模特的女子升级当了妈妈后…小耳朵爱音乐4.6...
【健康养生】多梦易醒、入睡困难?4个食疗方、4个小技巧,赶跑春季...
健康养生多梦易醒、入睡困难?4个食疗方、4个小技巧,赶跑春季失眠!睡眠,原本是人体最基本的生理需求。合理的睡眠,更是一种能够让身体自觉舒适的生理过程。然而进入春季之后,不少人出现多梦易醒、入睡困难等表现。今天给大家介绍几个方法,“赶跑”失眠!
...| 更年期是女人一道坎,失眠多梦、烦躁易怒、疲倦乏力怎么办?
失眠:大多因为心血不足或心脾两虚引起,可对症服用安神补心丸、归脾丸等。由丹参、五味子(蒸)、石菖蒲、合欢皮、菟丝子、墨旱莲、首乌藤、地黄、珍珠母、女贞子(蒸)组成。安神补心丸侧重于治疗心血不足兼阴虚火旺证。入睡困难或多梦、易醒,烦躁易惊,心悸,头晕耳鸣,失眠健忘,面色不华,唇舌色淡,口燥咽干,盗...
清明前后失眠多梦易醒是什么原因
清明前后失眠、多梦、易醒,可能与环境因素、阴虚火旺、心脾两虚,以及其他因素有关。建议及时到医院的中医科就诊,在医生的指导下进行针对性治疗。1、环境因素:清明前后天气通常比较寒冷,可能会导致人体阳气升发,使得人体阴阳失衡,阳气亢盛导致人体亢奋,可能会造成失眠、多梦、易醒的情况。建议保持心情舒畅,并注意保...