芜湖肛泰胃肠医院医师解答:养胃吃什么?注意什么?平时该怎么养胃?

面食容易消化,不会对肠胃造成过大负担。5、药物。病者胃部不好,养胃可以在医嘱指导下,选择养胃舒胶囊、香砂养胃丸等药物。养胃的方法:1、良好的饮食习惯。胃部不好的患者,食物要以清淡为主,适合坐着吃饭,不宜站立或蹲着吃。每日三餐定时定量,饭吃七分饱,避免暴饮暴食。2、细嚼慢咽。胃不好的病者,吃...

这7种养脾胃的食物:脾胃不舒服的,照着吃就对了!

还有人说吃馒头养胃,有个更好办法就是把馒头片烤一烤再吃,有助于养胃。因为烤馒头片时,高温会促进淀粉充分糊化,变成分子结构更小、更容易快速吸收的糊精。而且馒头中的碱可以中和胃酸,缓解胃部不适。烤馒头片烤黄色即可,不要烤糊,也不要贪多,脾胃不好的人每次吃1~2片即可。3.南瓜养胃,要做熟烂才可以...

糖尿病患者应该吃米饭还是面食?答案或许出乎你的意料

不过对于胃不好、胃酸比较多的糖友,还是建议多吃加碱的面食,对胃比较好。糖友如何吃主食,血糖乖乖听话?主食怎么吃,对血糖的影响是很大的,有些糖友因为血糖总是波动,干脆不吃主食,只吃肉类和蔬菜,这样短期来看血糖可能有所下降,但长期来说,身体缺乏碳水化合物的摄入,会影响心脏、大脑等器官的正常运转,还可能...

喝茶喝的想吐怎么办?吃什么药缓解症状?

3.饮用水:喝一杯水,可以帮助稀释胃酸,缓解胃部不适。4.适当休息:胃不适时,适当休息,放松身心,有助于胃部的恢复。5.吃清淡食物:选择清淡、易消化的食物,如米粥、面条等,避免食用辣、油腻食物,以免加重胃部负担。6.避免空腹:避免空腹饮茶或饮用浓茶,可以在进食后一时间再喝茶,以减轻对胃部的可以喝**...

“胃”,你还好吗?这些“养胃食物”或许我们都吃错了

面食一般比较好消化,尤其对于胃酸过多的患者来说,多吃一些发面的食物,其中的碱可以中和掉胃部过多的胃酸。白粥、面条里面主要是碳水化合物和水,确实好消化,但营养单一,膳食纤维、B族维生素、矿物质等营养素都不足。长期吃不利于胃健康,起不到“养胃”的功效。

这些“养胃食物”没你想得那么神,这么多年或许我们都吃错了

面食一般比较好消化,尤其对于胃酸过多的患者来说,多吃一些发面的食物,其中的碱可以中和掉胃部过多的胃酸(www.e993.com)2024年11月16日。广东省深圳市人民医院消化内科主治医师孟一腾在其医院公众号刊文中表示,白粥、面条里面主要是碳水化合物和水,确实好消化,但营养单一,膳食纤维、B族维生素、矿物质等营养素都不足。长期吃不利于胃健康,起不到...

1个月饼=3碗饭???吃月饼的7个健康小技巧,不允许你还不知道!

宜减少其它碳水量:若是打算多吃些月饼,建议适量减少食用米饭、面食等。宜增加蔬果量:蔬果中富含的膳食纤维有助于消化,并起到一定的调节血脂血糖作用。宜运动:食用完与家人朋友们散散步,有助于消化。哪些人群不宜吃月饼?1.糖尿病患者月饼中常含有大量的糖使血糖升高,可引起不适。无论是咸口还是甜口月饼,...

吃早餐的四种常见误区 如何避免健康陷阱?

-主食:应富含碳水化合物及膳食纤维,避免高热量的精制面食,推荐全谷物制品如全麦馒头、杂粮粥,或是全麦面包,它们能提供持久能量。-蛋白质来源:不可或缺的高质量蛋白质,可选鸡蛋、牛奶、豆制品或瘦肉,如一个煮蛋配一杯牛奶,简单又营养。-蔬菜:丰富的维生素与膳食纤维供给者,每日建议摄入量为一斤,各式时令...

过节期间的你吃了不少大餐又撑又杂?几招就帮你消滞解腻

面食吃太多容易导致积食,腹部胀痛。可用神曲30克、炒萝卜籽10克、麦芽10克,水煎服,一天一次,分三次服完。肉食过多春节期间习惯大鱼大肉,肉食吃太多容易引起食欲不振,腹部胀痛,呃逆想吐。可用山楂肉90克,炒焦后研成细末,每次15克,用温开水送服,每日两次。

病毒高发季节 发烧之后该怎样吃才能补身体

只要血压基本正常,这时候可以少量加点盐,加点鸡精、味精也没有什么不好。因为在发烧出汗之后,需要补充钠盐等电解质,也需要补充氨基酸。适当加一点钠盐有利于胃酸的产生;加点鲜味氨基酸,可以给肠道细胞增加动力,也能增加病人的食欲。好吃又容易消化的几道半流食食谱...