快速化解孩子学习焦虑的实操建议,收藏起来!

你别管孩子能不能听懂,你说不说很重要,当孩子越了解自己身上发生的一切,就越能跟自己身上的变化建立联结。情绪问题,始终都还是孩子的人生议题。不要让自己非黑即白去看待负面情绪,是和解的第一步。告诉孩子:人担心的很多事都不会发生陷入焦虑容易让孩子产生认知偏差,灾难化思维就是这么来的。我习惯是用...

冉昌贤:时光虽远 记忆犹新 思念让我频频回首

其实组织没有你照样运转,企业没有你照样发展,同学没有你照样吃肉喝酒;过分自重在主观上会让人期望过高,而结果又往往会低于期望,这会使人常常受到打击,无谓的消耗精神。2、办法总比困难多,行动就有机会。没有桌子吃饭时,我按常理推论拼桌的可能性,从心里已经放弃了这种行动的动机,我选择了和大多数人一样,乖...

第一批“鸡娃”隐患已经爆发,“倾家荡产”的结果,孩子依旧平凡

家长可以鼓励孩子参加兴趣班、社区活动等。这可以让孩子发现自己的兴趣和潜力，同时也能培养他们的探索精神和创新能力。●给予孩子足够的自由时间：自驱力的前提是，孩子觉得自己足够自由。所以建议家长可以给孩子规定一定的自由时间，这段时间内孩子可以自由地玩耍、阅读、探索，在保障安全的前提下，家长可以完全放手。不...

10月模考结束!我不信你脑袋空空 (附建议)| 24心理学考研

模拟考试只是考研备考过程中的一个环节,成绩不理想并不代表最终的考试结果。要保持平和的心态,从错误中吸取教训,不断提升自己。4、选择难的卷子来模考太难的卷子一方面可能会打击你的自信心,另一方面可能给自己留下过于积极的预期。在选择模拟考试试卷时,要尽量选择与考研真题难度相当、题型相似的试卷。这样可以帮助...

如果新冠不消失,总是担心“复阳”怎么办?

如果以前睡眠质量还是不错的,一般一个月左右可以自行逐渐恢复。平时可以通过白天增加活动量,晚上做一些放松训练帮助改善睡眠。网络上有很多不错的靠谱的免费资源。如果睡眠持续两个月仍没有明显的恢复,白天精神特别差,影响日常生活和工作,那就需要来医院评估干预。

7个“富人思维”,让你越来越值钱

接到一项任务就开始唉声叹气,还没开始干,就背负了巨大的精神压力(www.e993.com)2024年11月14日。作家胡夫兰德说:世上一切不利的影响中,最能使人功败垂成的,往往就是过度的情绪。真正聪明的人秉持事在人先的原则,遇事先处理事情,再处理情绪。这是一种能力,更是一种格局。

妈妈看完儿子作业“炸锅”,网友:为凑字数也是拼了

我们可以给孩子准备一些优秀的案例,让他们在写作的时候进行模仿。知心话儿:想要让孩子写出一篇优美的作文并不容易,但是只要父母与孩子一起下功夫,让他们多看一些优秀的作文,或者是丰富一下自己的人生阅历,让自己的脑袋变得不再空空如也,作文水平一定会有所提高。

穷人穷在哪,富人为何富?看了第一个表格,我就服了。

一、对金钱的思维方式穷人有钱人我办不到我怎样才能办到我不可能赢我一定要赢我不富有的原因是我有孩子我必须富有的原因是我有孩子要是我再年轻一点我还很年轻我受的教育有限我会不断学习要是我老爸给我留下……成功要靠自己

心事解答:早恋不是爱情吗?(图)

30岁的A小姐觉得自己有交际恐惧症,感觉自己跟别人讲话时脑袋空空,思维混乱,没办法表达自己的意思。A小姐说,她的性格内向可能和小时候的成长经历有关系。因为妈妈要带小弟,自己是在外婆家长大的,虽然在外婆家过得很幸福,但总害怕妈妈不要自己了,小时候比较爱哭。

公务员面试总感觉脑子空白,无话可说,我该怎么办??

针对这俩问题,积累不够没的说,只能靠考前的不断训练,一个题型一个题型地扣,打磨自己的答题框架和逻辑,背诵各种素材填充框架;经验太少要么报个地面班跟着老师仿真模拟逼自己开口练,要么在小组论坛之类的网站找能一起训练的小伙伴组局训练,互相指出缺点不足精进表达。