世界精神卫生日 | 青春无畏 心灵无恙

对于抑郁症患者可采用的心理治疗种类较多,常用的主要有支持性心理治疗、认知治疗、行为治疗、动力学心理治疗、人际心理治疗以及婚姻和家庭治疗等。心理治疗对于轻中度抑郁症的疗效与抗抑郁药疗效相仿,但对于重度抑郁发作往往不能单独使用,需在药物治疗基础上联合使用。03综合干预抑郁症的综合干预方案可能包括药物治疗、...

追问weekly | 过去一周,脑科学有哪些新发现?

测试时训练技术,提升抑郁症检测性能在加拿大达尔豪斯大学和矢量研究所的最新研究中,研究团队通过测试时训练(TTT)技术,显著提升了抑郁症检测模型在面对数据分布变化时的性能。这项研究针对自动化抑郁症评估系统,尤其是在不同的背景噪音、性别偏见及数据收集过程中测试模型的鲁棒性。研究方法包括使用预训练的音频掩码自...

心理测试:看4张沙发漫画,测你有没有抑郁症,我竟是轻度抑郁!

其中总的抑郁值在35到50之间的是属于精神正常没有抑郁症状的;抑郁值在55到70之间的则是属于压力有些大导致的轻度抑郁的;至于总的抑郁值在75到85之间的那就是情绪波动比较大,属于中度抑郁的;而抑郁值处在90及以上的你,那就是有点危险的重度抑郁了,如果你的抑郁值超过了90还是建议平时多注意休息和放松的好!小...

抑郁症离你有多远?来,做个测试

轻度患者:主要采用心理调节、增加运动、增加光照,然后要让患者处于一个相对低压的状态,增加他的社会支持为主的一个治疗策略。中度和重度的患者:可能要以药物治疗为主,抑郁症是一个完全可以被治愈的疾病,而抑郁症的药物其实也是非常成熟的,没有依赖性也不会让我们成瘾也没有含有激素,而大多数的抑郁症的药物治疗急性...

得了抑郁症要寻求专业帮助 如何了解自己的抑郁状况?可以来测试下

目前抑郁症的治疗方案是多元化的,其中包括药物治疗、心理治疗、物理治疗。药物治疗是最重要的环节,药物种类多样,目前临床上常用的一线抗抑郁药物有SSRI、SNRI、NaSSA等,已经经过验证证明有效,但是每种药物都有可能的副作用,因此需要在医生的指导下使用。心理治疗,常见的有认知行为疗法,帮助患者改变有害的认知和行为模式,...

怀疑自己有抑郁症?21道题快速测试抑郁程度?

有社会学家调查证实,抑郁逐渐成为严重影响人们获得幸福生活,获得良好工作岗位的主要因素(www.e993.com)2024年11月29日。预防抑郁便成为当务之急,你是否有患抑郁的倾向,可用下面的这个抑郁测试进行自我诊断。测试开始1.你对未来是否充满信心?*〇我对将来有足够的信心;——0〇我对将来信心不足;——1...

抑郁症自测量表:你有没有抑郁?测完这20道题就知道了!

重复评定)。3．如用以评估疗效，应在开始治疗或研究前让自评者评定一次，然后至少应在治疗后或研究结束时再让他自评一次，以便通过SDS总分变化来分析该自评者的症状变化情况。在治疗或研究期间评定，其时间间隔可由研究者自行安排。关爱每一个抑郁症患者和潜在抑郁症患者，多了解这种疾病，就能挽救很多人。

抑郁症测试24道题

但是该量表只是一种初步筛查量表,如果患者想要确诊是否患有抑郁症,还需要去医院通过医生问诊和心理测试等方式进行诊断,一般不可以只通过自评量表诊断。如果患者确诊为抑郁症,可以在医生的指导下使用氟西汀、舍曲林、安非他酮等药物进行治疗,同时还可以配合心理治疗的方式进行缓解,有利于缓解抑郁症的症状。在日常生活中...

15道抑郁症测试题,3分钟测出你的“抑郁指数”,了解真实的自己

那么怎样来判断自己是不是已经得了抑郁症了?以下有15道测试题。请在符合的选项上打分。请在符合你情绪的项上打分(没有0,轻度1,中度2,严重3)1、悲伤:你是否一直感到伤心或悲哀?这种悲伤并不是因为一些挫折而感觉到的短时间内的悲伤,而是长期的持久的,没有任何原因的感觉到极度悲伤。况且这种悲伤并不能随着...

抑郁专栏:抑郁症程度测试10题“今日推荐”贵阳抑郁症检测医院

如果你怀疑自己患有抑郁症或其他心理障碍,以下情况下建议尽快寻求专业帮助:1.症状严重:症状严重影响了你的日常生活、工作和人际关系。2.持续时间长久:症状持续存在超过两周以上,并且没有好转的迹象。3.自我危害倾向:出现自S或自伤的念头、计划或行为。