血糖血脂偏高的人,身体大多有3种表现,若你一个没有,还算安全

郑医生点了点头,微笑道:“您的情况属于血糖、血脂轻微偏高,还没到很危险的程度,只要稍微注意一点,完全可以控制住。”“比如可以少量多餐,避免血糖波动过大;饮食上多选择粗粮、低脂食物,少吃红肉,偶尔吃点海鲜,尽量少油少盐,清淡为主。”叶大伯点头连声答应:“您放心,我一定听您的,回去就把家里的‘油炸大餐...

冬天晚上睡觉时,有这3个表现,说明血糖偏高了!很多人还不知道

发现不对劲,及时去医院检查。冬天血糖容易往上蹿,所以糖友得坚持锻炼身体,控制饮食,勤测血糖,遵医嘱用药。希望所有糖友,血糖都能稳稳哒,平平安安过冬天!

厕所4个小细节,透露血糖大秘密?快来对照看看

检查结果出来后，医生拿着化验单对李大妈说：“李大妈，您的尿液里糖分有点高。这可能是血糖升高的表现。我建议您再去做个血糖检查，看看是不是糖尿病。”李大妈一听“糖尿病”这三个字，心里顿时咯噔了一下。她想，自己平时身体挺好的，怎么突然就得了糖尿病了呢？于是，她赶紧按照医生的嘱咐去做了个血糖检查。

几块钱一瓶的维生素 C,却是高血糖的 “劲敌”?现在知晓还不迟

为了让林大爷明白,医生列出了一些数据:“一项研究显示,每天适量补充100至200毫克的维生素C,可以帮助高血糖患者降低30%至40%的氧化应激水平,对延缓并发症有很大帮助。”林大爷听得连连点头,没想到维生素C竟然有这么多好处,不由得开始盘算每天该怎么补充。张大夫接着说道:“不过,补充维生素C也要适量,过量可能导致结石...

如何判断男性的性能力?拥有5个特征说明可能快蔫了,希望你没有

如果你的血糖过高,血管健康受损,血液流动不畅,自然会影响勃起功能,而且高血糖还可能影响身体对睾酮的分泌,进一步削弱性能力。简单的血糖测试就能告诉你是否存在糖代谢的问题,及早发现并控制血糖水平,不仅能预防糖尿病,还能帮助维持良好的性能力。3.血脂水平...

血糖与出汗有关?医生提醒:高血糖患者,这些事千万别做

天气变热,血糖高的朋友们,要多观察自己的身体变化,出汗是正常的,但如果出现上面提到的3种“异常汗”,就要注意了,建议去医院做个检查,看看有没有什么问题(www.e993.com)2024年11月13日。参考资料:[1]《吃鱼虽好,但这4种鱼最好别吃!有的竟是一级致癌物!》.四川省肿瘤医院.2023-05-11....

我今年52岁,得糖尿病4年,3余年间摸索出5个控制血糖的方法

大约过了10天左右,感觉就没有那么难受了,胃肠道反应小了,血糖也降下来了,体重也减轻了,感觉清爽多了。3.运动没发现糖尿病前,我就觉得人越来越没有力气,总以为是年龄大了的正常退化。确诊后,我才知道没有力气是血糖高导致的。为了能控制好血糖,我只能循序渐进,坚持运动。我身高154,体重65公斤有点偏胖,我...

长期服用他汀,发现血糖升高,要不要停药?医生一次说明白

医生看了张大爷一眼，耐心地解释：“张大爷，您提到的这个问题很有代表性，确实，研究表明他汀类药物在某些患者身上可能导致血糖水平升高，特别是长期服用的情况下。不过，血糖的升高程度通常不算太高，大多数情况下通过生活方式的调整就可以控制住。”她又继续说道：“但是，是否停药是一个需要慎重考虑的决定，因为您...

劲动脉有斑块怎么回事

核心提示:劲动脉有斑块可能是由动脉粥样硬化、大动脉炎、高血脂症、高血压、高血糖症等疾病引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.动脉粥样硬化动脉粥样硬化是由于脂质沉积、血小板聚集劲动脉有斑块可能是由动脉粥样硬化、大动脉炎、高血脂症、高血压、高血糖症等疾病引起的,需根据具...

7种高蛋白食物,吃够量增强免疫力,腿脚有劲儿身体好!

抗性淀粉与膳食纤维相似,很难被消化,可以提升饱腹感。同时,抗性淀粉还可以改善血糖水平和胰岛素敏感性,有助于降低患2型糖尿病的风险。4.奶制品图片来源:123RF希腊酸奶(Greekyogurt)和开菲尔(Kefir)都是蛋白质的优质来源。希腊酸奶又称脱乳清酸奶,在普通酸奶制作过程中,过滤掉乳清,浓缩之后形成的物质。开菲尔...