护脊团 | 孩子开学后每天久坐,腰酸背痛?月华强烈建议试试这款韩国...

Curble矫姿坐垫是用来进行姿势矫正训练的,建议慢慢增加使用时间,如果感到腰痛或身体疼痛,请暂时停止使用。4、Curble产品的寿命是多久?Curble矫姿坐垫采用尼龙类耐久性强的塑料制成,wider在约400kg、grand在约300kg冲击下亦不会损坏。5、坐垫可拆下来清洗吗?Wider坐垫无法拆卸,沾染污染物质时,请用清洁剂沾水擦除...

腰疼,是腰肌劳损还是腰间盘突出?如何区分和预防?

2、避免大重量负重运动,减轻腰部负担,同时,保持合理的生活习惯和良好的体型也是预防腰疼的重要手段。1、腰痛剧烈,活动受限,无法起床,无法下地行走,严重影响生活;2、腰痛伴有腿麻、腿痛,可能是压迫神经引起,需要及时就医;3、腰痛出现下肢肌力下降,可能是神经受损,需要及时就医手术;4、出现感觉异常、大小便功能、...

抑郁症导致腰疼怎么办呢

建议患者积极治疗抑郁症,可在医生指导下服用抗抑郁药物进行治疗,如帕罗西汀、氟西汀等,还可配合心理治疗,缓解腰疼症状。2、腰肌劳损腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,劳累后加重,休息后缓解。患者可遵医嘱外用活血止痛膏进行治疗,也可口服布洛芬缓释胶囊、...

经常开车腰疼怎么办 这样做有效缓解腰疼!

采用中医推拿等方法可缓解此类不适,比如按摩腰阳关穴。顾名思义,腰阳关穴位于腰部,在背部后正中线第4腰椎棘突下凹陷中,约与髂嵴向平,是治疗腰部疾病的常用穴位。自驾游归来腰部不适者可趴在床上,用热毛巾在腰阳关的位置热敷,保持这个部位的热度20~30分钟。亦可让亲友帮助在腰阳关穴位处按摩,每次按揉3~10分...

从腰疼发展到站不起来,医生说要截断 4 根骨头

弯了那么多年,李华太僵硬了。「需要把骨头截断,再接上。而截断的点,并不好寻找。」陶医生说。重新站起来手术方案制定了半个月,陶医生和他的同事们决定截断李华的四根骨头:股骨颈、第7颈椎、胸12椎、腰3椎,然后将脊柱拉直,完成骨骼重塑,让李华站起来。

以为只是腰疼,没想到最后站不起来……医生说要截断4根骨头

弯了那么多年,李华太僵硬了(www.e993.com)2024年11月14日。「需要把骨头截断,再接上。而截断的点,并不好寻找。」陶医生说。重新站起来手术方案制定了半个月,陶医生和他的同事们决定截断李华的四根骨头:股骨颈、第7颈椎、胸12椎、腰3椎,然后将脊柱拉直,完成骨骼重塑,让李华站起来。

全民健身:动起来 就现在(健康故事汇)

以体力劳动为主的人群，要注意劳逸结合，避免“过劳”，通过运动促进身体的全面发展。可在工作一段时间后换一种放松的运动方式，减轻肌肉的酸痛和僵硬，消除局部的疲劳，但运动量和强度都不宜过大。资料来源：人民网健康·生活、《健康中国行动（2019-2030年）》《人民日报海外版》（2021年08月20日第09版...

真实案例分享:腰椎病来袭我该怎么办?

在卧床时应当使腰部的肌肉、椎间盘、韧带等处于自然放松休息状态。建议选择硬板床或在木板床上放较硬的席梦思等弹性卧具。另外,睡觉时的姿势以侧卧,双下肢稍弯曲位为好;如果睡时喜欢仰卧位,也可在两条膝盖下面垫一个枕头,这也可保持双下肢稍微弯曲。

直不起腰翻不了身,高中生频频腰背痛原是有“隐情”

3、晨僵,即早晨起床感到腰背、关节僵硬;很多年轻患者会把这些症状误以为是腰肌劳损或腰间盘突出,有的孩子出现症状时,家长也会误认为是缺乏锻炼或受凉,汤主任提醒,不管是成年人还是青少年,如果长期出现腰背痛、关节痛等症状,应该引起足够重视。这个病能治好吗?

你是否受腰痛困扰?社区健康师教你如何缓解腰痛及治疗→

才能有效缓解腰痛?腰痛患者可以做怎样的康复治疗?一起来听专家讲解01久坐引起腰痛的原因你是否因为埋头工作、久坐不起久而久之,导致腰部僵硬疼痛为什么久坐容易引起腰痛?↓↓↓02缓解腰痛的正确坐姿上班族常常久坐不动习惯性翘脚、倾斜歪坐...