这3种食物是焦虑的催化剂,焦虑症患者最好管住嘴!以免越吃越焦虑

地中海饮食是一种以植物性食物为基础的多样化饮食模式,强调蔬菜、水果、豆类、坚果、全谷物、橄榄油和香料要顿顿有;鱼类和海鲜每周至少吃2次;适量食用家禽、鸡蛋、奶酪和酸奶;远离红肉和糖类;如果不得不饮酒的话,可以适量饮用一些红酒,当然不饮酒是最好的。图片来源:123RF需要注意的是,该研究只是观察了地中海饮食...

观察|极氪高管车内吃火锅营销的背后:车企“流量焦虑症”几时休

不过，也有网友指出，极氪这样的营销方式无可厚非，企业没有采用不合理的竞争手段，只是为消费者提供一种新的使用场景，至于营销结果，消费者自然会“用脚投票”。10月13日，杨大成再次发布视频进行回应。他将车内吃火锅描述为一种露营新体验，并指出此次宣传是为了展示极氪MIX配备的高效的新风系统，能够应对车内气味...

焦虑症为什么不能吃鸡蛋

需强调的是,食物本身并不能治疗焦虑症,若症状持续或加重,应及时寻求专业医疗帮助。1.鸡蛋鸡蛋含有较高的异黄酮,具有一定的神经兴奋作用,可能引起大脑皮层兴奋性增高,导致患者出现烦躁不安、心悸等症状。此外,高蛋白饮食会增加脑内5-羟色胺的合成,而5-羟色胺是一种能够促进情绪稳定并减轻焦虑状态的神经递质。因此...

这6种药一旦吃上,不能随便停!务必警惕风险

因为胰岛素是在进食前使用,这样不排除有一些情况是不方便使用胰岛素的。首先是要尽量避免一日中的每餐都没有使用胰岛素。如果出现这种情况,我们要及时监测血糖变化,出现升高明显或者不舒服的反应要及时就医。总结:在治疗疾病的患者不重视医嘱会造成病情严重。有的病人自以为病情得到控制,身体症状得到缓解,就可以自作主...

为何燃油车一箱油跑500公里能接受,电车充满电续航500公里就焦虑

确认一下是不是每隔一段距离就有充电桩，看看充电桩是不是都能正常使用。如果不熟悉环境，电一少就跟手机还剩10%的电量一样，怕手机关机，就开始各种紧张怕没电开不动丢在半路前不着村后不着店。并且，即便充满电能像油车一样续航500公里，也只是理论上而已，实际上掐头去尾以后就只剩下400公里了，再算上开...

不愁吃喝的深二代,为什么抑郁了?

????面对抑郁症,家荣遭遇了家人的不理解和质疑(www.e993.com)2024年11月14日。????家荣多次住进康宁医院接受治疗,同时创立了一家帮助抑郁症患者的公司。????家荣希望成为别人的朝阳,通过展览和疗愈活动帮助更多的抑郁症患者。“你一个深二代,不愁吃喝,抑郁什么?”...

阅读时,我们在一起 | 2023年编辑部私人书单·新书

同名小说《宛转环》就是如此,晚明的士绅父女遇到一只玉环,内壁绘有细微的山川林泉,像莫比乌斯环那样实现了不同维度的时空转移,对应着中国园林的“琢空之法”。通过巧妙地布置风景,玉环变成了一园山林,进而能容纳广阔的湖海。这个故事是一件精巧的艺术品,也是一个慰藉——至少在此刻,机器只能学习并吐出已有的信息,...

2024年9月入园新小班家长,幼儿园温馨提醒您:请务必读完这封信

3、拒绝吃东西、喝水有的家长平时在家里使用不恰当的强化手段,让孩子不能随便吃陌生人的东西,这些孩子来园后,容易表现为拒吃、拒喝。4、跑出教室一个人玩在班级里待不住,一个人游走在走廊、活动室、操场等。5、说谎如回家告诉父母“老师(小朋友)打我”“没有玩具”“不给饭吃”等。

祛痰药、强力镇咳药不可同时使用,专家解读2023年十大用药提示

很多公众对药物治疗效果的期望很高,总希望吃完药后疾病的症状就可以明显改善,如果吃了一两次效果没有得到相应的改善,就认为这个药物不起作用,自行立即更换为另外一种药物,特别是一些非处方药,如感冒药、解热镇痛药等。但频繁换药不仅不能够对疾病的治疗带来好处,还可能带来一些负面影响,如增加药物不良反应、细菌产生耐...

悲剧!藤校中国留学生不幸离世!那些天才模范生, 为何走向死亡?

Reddit论坛上有位学生分享:“自从有一次我选了一门不太喜欢的专业,无法完成堆积的课业导致挂科后,如今作业一旦变多,即便我有充足的时间去完成,都会不受控制地恐慌,不能正常吃饭,总想吐,还会腿软,胸闷。网上说我这是焦虑症,但因为家人反对我没能看医生。