当有负面情绪时,我们应该怎么做?
值得注意的是,如果孩子出现心理问题,家长应该保持冷静,不要惊慌或责怪孩子。坦诚交流倾听感受,给予理解包容。可以带孩子去看专业的心理医生或心理咨询师,进行评估和治疗。同时,家长也要调整自己的教育方式,优化教养方式,营造温馨稳定氛围,助孩子减压恢复健康。健康链接一、心理门诊简介高明区新市医院(区精神卫生...
性取向心理咨询:为什么我的孩子是同性恋?
若是成长经历、环境因素引起的同性恋,如果其在生活中感到痛苦,或有意愿调整性取向的,是可以通过深度的催眠进行调整的。若选择调整,越早调整,效果越好。通过持续的深度催眠,当事人能够建立对异性的性兴趣,成年后可享受愉悦的异性性体验,正常恋爱结婚生子,收获婚姻的幸福和家庭的美满!调整的前提是得到孩子的理解和配...
从重度抑郁到自信升学:我用“皮肤饥饿”理论帮女儿走出抑郁
心理咨询师告诉我,对于“皮肤饥饿”的孩子,做到下面这3点就足够了。031、增加身体接触,重建情感连接从那天起,我刻意调整了自己的行为方式,将“拥抱”作为我们日常交流的一部分。每天早晨,当女儿醒来,我不再只是简单地叫她起床。而是轻轻地走进她的房间,给她一个温暖的拥抱,告诉她:“新的一天开始了,妈妈相...
婚姻心理咨询:婚姻出现问题,想夫妻一起做心理咨询,但伴侣拒绝怎么...
这种情况下,你自己先主动寻求心理咨询就非常重要和必要了。心理咨询师可以先通过你了解你的婚姻全貌,也会和你一起梳理婚姻中可以看见的和隐藏的问题,理清问题存在的根源和机制,帮助你先从自身做出调整和成长。你的成长可以带动伴侣的改变和前进。因为家庭中每个人的改变和调整,都会像多米诺骨牌一样,触发家庭其他成员...
【心理健康】10大常见的心理求助,希望能帮助到你!
最好的方法有两个,一个是干脆咬上一口,另一个就是头也不回地丢了它。身在矛盾之中,才是不安的根源,别让自己那么为难,才是保证安全感的最佳方法。03怎样才能忘记不快乐?回答这个问题,我们可以用“逆向思维”——先来想想“我们为什么要记住不快乐呢?”...
有心理问题的我转行念心理学,感觉自己是变态卧底|三明治
这回说得就是像我这样的了(www.e993.com)2024年10月18日。诚然,我看起来算是安全,每日总会出现在办公室,每周总会做出点东西,没有人知道我每个月总要有半日不知去向,是去了北大六院见精神科医生。想到这里,我不由得认可,或许真的若不是觉得自己心理指定有些问题,又怎么会跑来学心理学。于是我也默默伸出筷子夹了一口饭。
爸爸生病妈妈焦虑我该怎么办?
脾气大等。首先,家庭成员的负面情绪都需要得到适当的表达和宣泄,可以试着各自寻找合适的倾诉对象;其次,家庭成员之间的情感支持也很重要,特别是需要互相鼓励、打气和给与希望;最后,在应对负面情绪时,需要学会新的应对方式和技巧,如放松训练、正念减压、适量运动等。建议可以尝试在这方面寻求专业心理机构的帮助。
“我的疼痛和难受是真实存在的” 心理疾病躯体化表现让多少人在...
拿儿童抑郁症、焦虑症来说,当孩子出现躯体化症状时,许多家长不能接受也不愿意承认自己的孩子有患心理疾病的可能,他们宁愿相信是孩子的身体出现了问题,反复带孩子去各大医院挂号检查,尝试各种办法无果,最后才愿意来精神科。去年夏天,放假在家的大学生王槟常常感觉口干舌燥、食不下咽,她很担心是食管出了问题,可去...
中考前的烦恼,该怎么破?心理老师来答疑解惑
近来感觉班上的学习氛围变得差了,我该怎么办呢?段宜:随着中考的临近,焦虑会扩大内在的“心理噪音”,放大外界的不良因素,让自己更加焦躁不安。不过,你可以尝试以下方法来应对。1.保持独立,避免干扰。无论周围环境如何,保持自己的学习计划和进度是关键。为自己设定明确的学习目标,并尽量在每天的固定时间段内专注学习...
儿子休学后,我才明白:这种病,比抑郁可怕100倍…...
如果父母能正确接收信号,及时进行疏导,问题就能迎刃而解。但家长若不能理解,并打压“孩子的反抗”,很容易就走上极端。打开网易新闻查看精彩图片可很多家长都和我一样烦恼,孩子要么说一两句就翻脸,要么是自己关房间拒绝沟通。今天,就给大家推荐一套妈妈群一致好评的心理书。