迷茫的时候,可以做的11件事
尽可能地搜集相关的信息吧,这可以大大地减少不确定性带来的迷茫。比如对于就业前景感到迷茫,那么就去各大招聘网站上搜集不同职位的岗位要求、薪资待遇,再去查查不同公司的经营状况,还可以去求职论坛上挖掘面试经验,还有经验丰富的家人、前辈都可以请教……无论是信息网站,还是亲朋好友,都可以通过他们制作出一个独属于...
摆脱就业焦虑,寻找自我价值
关键是你需要找到自己的价值,根据自己的价值去做符合自己价值的事情,未来前景必定一片光明。如果你是刚毕业的大学生,就去找到自己擅长的东西。去做适合自己的事情上没有必要纠结是不是孔乙己的长衫
擅长打败焦虑的四个星座,天蝎座从小事做起,摩羯座充实自己
天蝎座天蝎座一直都是十二星座当中最透彻的星座,他们知道行动是打败焦虑最好的办法,如果在现阶段的时候,内心总是感到迷茫,不知道未来应该是朝什么样的方向进行,那么就要应该将手头的每一件小事做好。天蝎座觉得一个人最无聊的时候,大概就是不停地翻看手机,但是又不知道到底在做什么,这样子的情绪会将一个人所吞噬...
谁来教会现代人如何摆脱迷茫、庸碌与焦虑
通过自省,我们能够更加客观地评估自己的能力和价值,减少因盲目自信或自卑而产生的迷茫和焦虑。自省也是一种积极的自我对话方式,我们可以更加清晰地认识自己,了解自己在不同情境下的反应和选择背后的原因,激发我们的内在的声音,听到自己真实的感受和想法,从而更加坚定。孟子·尽心知性,知天安命——寻找自我天赋:孟子,...
为什么现在的年轻人普遍感到焦虑和迷茫?_手机新浪网
37评论为什么现在的年轻人普遍感到焦虑和迷茫?发现更多热门视频33岁保安值夜班期间在厕所猝死,事发时曾在工作群求救,目前官方已介入极目新闻24.9万次播放缘分啊!邱爸太幸福了,上班照顾大女儿,下班照顾小女儿…谢谢你的笑声4万次播放远嫁女子在超市买东西给父亲,出钱拜托超市老板叫个车给父亲送去…Hello...
延迟退休后,你有“退休焦虑”吗?如何摆脱焦虑?
若感到迷茫,不妨从手边的小事着手(www.e993.com)2024年9月29日。每取得一点进步,就给自己一些奖励,做些喜欢的事情,如运动、观影、唱歌、逛游乐园等。渐渐地,你会找到自己的存在感,体验到微小成功带来的喜悦。随着存在感的增强,对未来的迷茫和焦虑将逐渐消散。我们固然无力改变大环境,但可以选择自己想要的小生活。世界和我都还爱着你。
迷茫焦虑时就看它:年轻人终身成长的42个高效方法
当今时代不同于任何一个时代,年轻人所面对的压力与迷茫,也与任何时候都不同。怎么能够在这个全新的时代,重新认识自己、修正自己、接纳自己、提升自己,实现完整的自我成长,是每一位年轻人都在面临的挑战。本书共4大部分,分别从4个不同的方面,揭示年轻人成长的底层逻辑。第一部分:自我认知与人生选择;第二部...
女孩焦虑概率近男孩2倍!美30年资深儿童心理咨询师直言:很多父母...
要积极上进,上学时协调好每一天的日程,放学后兴趣班课程满满;困在社交网络上的美丽自拍里,因为达不到“白幼瘦”的标准拼命减肥;既要美美的,还有毫不费力就成绩优秀的松弛感……这些并不是个例,焦虑已经成为了Z世代孩子们的“流行病”,而相较于男孩,女孩们的焦虑感可能更加隐秘,也更普遍。
当你迷茫、焦虑的时候,不妨读一读《庄子》
有光的地方,就有影子,站在暗处,影子就不见了——原来,所有的迷茫、焦虑,都是因为智慧不够。读一读《庄子》吧,不要再无知了,也不要再折磨自己了。01不在乎外表,多关注自己的“内在”。庄子在《德充符》里,讲了一个叫哀骀它的男人,出生在卫国,样貌丑陋。
毕业季迷茫焦虑?专家给出心理处方
有的则感到孤单恐惧……但无论如何,时间催促着变化的发生,为了继续往前走,我们不得不做出选择,在这个时候,可能遇到各种心理困惑及困扰。让我们一起来看看如何应对吧——迷茫焦虑:我不知道我喜欢什么,能做什么选什么学校?读什么专业?做什么工作?毕业季面临的选择迷茫,往往是因为我们对自身以及对外部环境认知不...