高洁医生:失眠多梦,心烦难眠,半夜易醒?你睡得好吗?
这时候我们就需要清肝泻火,重镇安神,可以参考一个泻肝安神丸来调理。最后一种情况,如果你睡觉时总是感觉心里面特别烦热,手心,脚心也总是发热出汗,烦热得难以入睡;总想放到被子外面凉一凉,才觉得好受,同时伴随着腰膝酸软,口干咽干,口舌长疮,大便干结的情况。这是阴虚火旺引起的失眠,中医认为体内津液不足,就会...
绝经后心烦焦虑吃什么药好
1.阿立哌唑绝经后心烦焦虑可以考虑使用阿立哌唑、奥氮平、利培酮、帕罗西汀、舍曲林等药物来缓解症状。由于焦虑和抑郁症状可能影响日常生活,建议患者在医师指导下使用上述药物,并及时就医以获得适当的治疗。1.阿立哌唑阿立哌唑可用于治疗精神分裂症及相关障碍导致的心烦和焦虑。该药物能调节大脑中多巴胺的平衡,改善...
情绪这个东西真心不好控制,开心的时候连空气都是甜的,心烦的时候
开心时,尽情享受那甜美的空气;心烦时,也不要过分焦虑,给自己一点时间和空间。学会调节情绪,是我们走向成熟和内心平和的重要一课。人生如同一场旅程,有风和日丽的日子,也有暴风雨来临的时候。情绪这个东西,真心不好控制,但它让我们的生活变得更加丰富和多彩。当我们学会与情绪和谐相处,学会在情绪的波动中找到内心的...
刘四军教授:心烦意乱睡不好?这个三味药让你轻松解决!
在此,在宏韵中医出诊的刘四军教授为大家推荐一个代茶饮方,既经济实惠又效果显著,希望它对你有所帮助。组成柏子仁、合欢花、莲子心。用法将上述材料清洗干净,一同放入保温杯或茶壶中,注入适量的开水,焖泡15至20分钟后即可饮用。此茶可多次冲泡,每日适量饮用。主治适用于轻微失眠、心烦意乱、睡眠质...
五心烦热吃什么药好
核心提示:五心烦热可以考虑使用六味地黄丸、知柏地黄丸、龙胆泻肝汤、清热解毒口服液、金银花露等药物来缓解症状。由于五心烦热可能是多种疾病的表现,建议患者及时就医以确定病因并获得适当治疗。五心烦热可以考虑使用六味地黄丸、知柏地黄丸、龙胆泻肝汤、清热解毒口服液、金银花露等药物来缓解症状。由于五心烦热可能是...
心烦、燥热、睡不好...更年期别硬扛,2招让亏虚的精血填满
如果你的主要表现为头晕耳鸣、腰酸腿软、烘热汗出、五心烦热、难眠多梦、口燥咽干,或皮肤骚痒,月经周期紊乱,量少或多,经色鲜红;舌红,苔少,脉细数(www.e993.com)2024年10月1日。那你调治的思路,就应该要以滋肾益阴,育阴潜阳为主。可能有人会不懂这个思路的意思,你可以把阴当成是水,阳当成是火,它们两者是相互制约的。但现在水不足...
吴庆光教授:一个穴位,化解晚上失眠、心烦,让人静下心来睡好觉
在宏韵中医出诊的吴庆光教授提到,晚上心烦、失眠睡不好时,可按揉太陵穴。太陵穴被用来调节心烦失眠症状,不需要进行针刺,仅需按揉该穴位,对于心烦失眠的患者很友善。吴教授指出,心烦失眠更具体地表现为晚上心烦意乱,入睡时头脑不停思考事物,难以安心,导致无法入眠,有时还会感到胸闷、无精打采。
十五种,培养好心态的秘方,献给心烦的你们
要想心态好,耐心看完以下这15种方式方法,助你培养出良好的心态,在人生的长河里,开心快乐幸福地生活一,学会用积极的眼光去看待事物,尽量关注美好的一面,用乐观的思维方式,淡定从容去解决事物中所遇到的问题。二,每天花一点时间去思考、并记录生活中那些感恩之事,培养出感恩之心。三,给自己设定一个明确的生活目...
情绪低落?心烦意乱睡不好?试试这3道饮品
心烦意乱睡不好有没有助眠安神的代茶饮呢?赶紧跟着小圈一起去了解体悟中医如何把大自然变成“小药箱”跟随《本草纲目》感受中医药的智慧酸枣仁枸杞桂圆茶药材酸枣仁10克、枸杞5克、桂圆肉5克。操作步骤将酸枣仁打碎用纱布包好,和枸杞、桂圆一起加水煮,水开后再煮5分钟即可。
冠状动脉性心脏病最近睡不好心烦
核心提示:冠状动脉性心脏病最近睡不好心烦可采取生活方式干预、心理行为疗法、中药调理、抗心绞痛药物、抗焦虑药物治疗。冠状动脉性心脏病最近睡不好心烦可采取生活方式干预、心理行为疗法、中药调理、抗心绞痛药物、抗焦虑药物治疗。1.生活方式干预生活方式干预通过改善饮食习惯、增加体力活动来减轻心脏负担,进而缓解...