41岁的我自从和老公分床睡后,互不打扰危机中,随时爆发战争
我觉得自己很无助,我不知道该怎么办才能挽回我们的感情。我想起了我们曾经的美好时光,那时候我们是那么的相爱,那么的幸福。可是现在,我们却变成了陌生人。第二天早上,我起来做早餐。我想,也许我们可以好好地谈一谈,解决我们之间的问题。我做好早餐后,去叫顾铭起床。顾铭却冷冷地说:“我不吃了,你自己吃吧。...
弘一法师:凡是在你最无助的时候,把你丢下的人,都没必要再交往
弘一法师:凡是在你最无助的时候,把你丢下的人,不管他们是亲戚,朋友,还是恋人,都没必要再继续交往了。在人生旅程中,我们时常会遭遇各种挫折与困难。在这最脆弱的时刻,最需要的是他人的关爱与陪伴。然而,如果有人在你最需要他们的时候选择离开,甚至无情地抛弃你,那么这样的人,不论他们是谁,都已不值得你再付出...
安慰他人原来也有技巧,有时候少说多陪更有用
因此,当亲友情绪不好找你诉说时,就做一个安静的倾听者,让他们把自己的故事讲出来,不要着急给出看法和意见。因为当他们沉浸在情绪中的时候,是很难听进道理和意见的。陪着更佳人在难过、失望的时候,会伴随着强烈的无助感,如果此时还孤身一人,情绪很容易崩溃。因此,如果你有余力也愿意的话,最好陪在他身边。
收割药材的时候被几百人同时“捡”,大妈无助瘫坐在地,失声痛哭
在每次哄抢行为中,都有那么几个疯狂的举动,有的挡住收割机面前只管“捡”自己的,有的和另一个“哄抢者”发生了激烈争夺,警察每次都到地里赶他们,但是也没有人收到惩罚。违法成本太低了,可以说根本就没有处罚才会让他们肆无忌惮。如果每次都遭到哄抢,以后谁还有积极性去种地。等着别人种好了,收割的季节直...
人在走投无路时:怎样寻找出路?
当你欠债走投无路时,勇敢面对现实,制定还款计划,减少开支和增加收入,寻求专业帮助以及保持积极的心态都是非常关键的。不要陷入绝望,通过努力和坚持,你一定可以走出困境,重建财务健。欠太多钱走投无路了怎么办走投无路是一种常见的心理状态,特别是当咱们身陷债务困境时。不要绝望,以下是部分建议,可以帮助你摆脱这...
孤独、无助、食欲不振:10个需要寻求心理咨询的征兆
在你需要帮助的时候,你的家人和朋友有时可能是很好的资源(www.e993.com)2024年10月18日。但也可能有一些时候,你觉得你无法向他们求助。也许是因为你需要帮助解决关系问题,而他们认识你的伴侣,和他们谈这个问题会很尴尬;或者你觉得如果你想谈论改变职业,他们会有偏见。不管是什么情况,有时我们需要在朋友和家人之外有一个无偏见的、保密的人可以...
四个方法远离习得性无助
还有一点,注意观察自己的情绪反应、行为选择和信念是否匹配。有些人嘴上说没事,行动失败后却很生气,这也说明信念有问题。因此,学习重要性就体现在这里,那些使人感到无助的恶性循环里,都在提醒我们要不断更新的“知识库”了。一个准确的信念应该是知行合一的,这意味着,认知和行动之间不存在太大差距,当信念与现...
我在职场不爱说话怎么办?这是毛病,得治!
1、想要认可的时候,直接说,不用害羞。比如你觉得领导或同事给了你帮助,比如你发现谁今天的气色特别好,或者谁的一句话特别精彩……这种发现都别过夜,当时就说出来。哪怕大家忙的顾不上,也要通过微信说出来。2、自己无助的时候,直接说,也不用害羞。比如你害怕这件事办砸了,或者你害怕面对这个客户……都可以转身告...
我太难过了,是抑郁症吗?我该怎么办?| 心理自助手册
不管你失去了什么,这都是你的私事,所以不要为你的感受感到羞愧,或者认为只有一些特定的事情才可以悲伤。如果人、动物、关系或者环境对你很重要,为你经历的损失感到悲伤是正常的。无论你悲伤的原因是什么,都有健康的方法来应对痛苦,及时地缓解你的悲伤,帮你承受失去,找到新的意义,最终继续你的生活。
杨澜 为什么要在人生体验最痛苦的时候写一本关于幸福的书
所以这个过程当然煎熬,但也是具有启发性的——你会发现自己原来也还是勇敢的。当你无路可退的时候,你还是勇敢要去面对。这期间工作中我也遇到了很糟糕的人,对我是有背叛和伤害的。我也要自省:为什么我会允许他们这样伤害我和这个公司?我在认知的层面、在对人的观察和理解层面出了什么问题?吴菲:这些普通人...