经常“早醒”睡不着?我们试了一下中医失眠针灸
针灸疗法与其他疗法相比,不良反应少,疗效显著、见效快,不仅能改善失眠等睡眠障碍,对中风面瘫、骨科病、颈椎病、急性腰扭伤、腰椎间盘突出等痛症均有优秀治疗改善效果,深受广大患者的欢迎。正巧,今天圈圈就在广州医科大学附属中医医院,亲身体验了一次奇妙的针灸!中医特色治疗:失眠针灸针灸时,医生用酒精棉签对穴位消毒...
【超全超清晰】急性腰扭伤的诊断与康复治疗
手法治疗:急性期不可盲目按揉,恢复期以轻手法为宜。药物治疗:消炎镇痛药物、肌肉松弛剂(肌安松4mg)、维生素及能量药物(维生素B1、维生素E、三磷酸腺苷等)、镇静剂(阿普唑仑2mg)等。7护理急性期卧硬板床休息3-5天。急性腰扭伤患者急性期卧床休息注意事项:1.对症状较重的患者,卧床休息...
休息不好、慢性咽炎、月经不调,试试耳穴压豆(下)
??如果皮肤因为耳穴压豆出现破损,要立刻停止并在患处涂抹消炎药膏。??耳穴压豆仅仅是辅助治疗手段,不可因此放弃其他治疗。??严重器质性疾病(如不稳定性心绞痛)及重度贫血者不宜采用。??妊娠妇女、有习惯性流产史者宜慎用。温馨提示:耳穴压豆属于个体化疗法,效果受多种因素的影响,只有在辨明病症、找准...
腰闪了可以去做推拿缓解吗?做不好当心进手术室!
第一时间,最好是卧床休息,减少肌肉筋膜组织的受力或腰椎的压力,使疼痛缓解。若腰扭伤较严重,或复发性“闪腰,患者应卧床休息1~2周,以缓解肌肉痉挛,减轻疼痛。必须下床活动时可佩戴“护腰带”。错误操作二:闪腰以后直接热敷很多人以为闪腰以后只需要热敷即可舒缓疼痛,其实急性期(腰扭伤后的72小时内)不可盲目按...
为什么腰肌劳损总不好?这里有答案
1、急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。2、治疗不及时、处理方法不当。3、长期反复的过度腰部运动及过度负荷,如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物,均可使腰肌长期处于高张力状态,久而久之可导致慢性腰肌劳损。4、慢性腰肌劳损与气候、环境条件也有一定关系,气温过低或湿度太大都可促发...
扎根基层,社区医院有名医——记农工党党员张杰博士 - 中国农工...
在张杰博士的专家诊室,达官贵人与平民百姓都是平等的,遇到生活困难的民工、保姆阿姨等无法享受医保的患者,尽可能为他们节省费用,有些如急性腰扭伤,仅需扎2-3针就诊解决的张杰博士一般就不收费了(www.e993.com)2024年10月21日。而对于被治好病后患者的请客吃饭张杰则一概拒绝,有时也会因此得罪一些人,妻子笑他“长这么大怎么还是血气方刚?”...
59种日常病症的穴位按摩法(操作简易,建议收藏)
10.急性腰扭伤直取承山穴双侧上臂扭伤穴,太冲穴强刺激,活动腰部。11.腰痛环腰一周,带脉痛直取胆经足临泣穴,外关穴强刺激,活动腰部。12.腰胀,眼胀,口苦,不想饮食,睡眠不好病为带脉病,合并肝胆症状,直取足临泣穴强刺激。13.肾虚性腰痛...
腰痛的克星---腰围,错误佩戴可能适得其反
腰围过松、过紧都不适宜,腰围从佩戴到解除,整个过程宽度始终不变,一般以患者佩戴后感觉比较舒服,腰围也比较贴身即可。1什么时候佩戴腰围??????一般原则是根据病情而定,腰突或急性腰痛的患者,这里的腰痛排除内脏疾病引起的,症状缓解后佩戴腰围下地活动。度过急性期,腰痛仍然严重者,需要长时间佩戴,不要随...
经常腰疼?读懂你的腰部的这些信号
如果发生腰肌劳损的以上症状,可以去骨科进行进一步的检查。同时,要注意劳逸结合,久坐久站时应经常改变体位,经常活动腰部,防止过度弯腰等有害动作,以免造成急性腰扭伤。腰部信号2:腰椎病变(骨质增生)腰部自述:长期腰酸痛,并可牵连大腿、小腿外侧,起床初痛感不强,行走或背负重物时酸痛加剧,脊柱可有叩击性疼痛。
小伙为博女友一笑跳《江南style》扭伤腰
腰部不好可以试试这些运动该院骨伤科尹宏主任中医师提醒市民,在扭伤急性期,最主要是给损伤的组织修复,24小时内可以用冷水冲洗或冰块冷敷受伤部位进行止血,而不是大幅度揉捏按摩,也不适合贴活血的膏药,不恰当的揉按,容易造成骨折移位、局部受伤神经红肿更厉害,耽误最佳治疗时间。