退休后,不管你有多少钱的存款,也别做少做下面3件事,对你不好
平日里,连个电话都不打,薄情寡义。这种亲戚来开口,求帮忙,那是一点都不要搭理的。现实里,亲戚不亲戚的,只是一种无法选择的血缘关系。是否值得帮助,要看对方的人品、性格,以及双方的交情。要是为了帮助对方,做一个老好人,而支付太大的代价。那都是不值得的...
熬夜多、睡不好百病生!睡前做好这几件事,一觉睡到大天亮
开开心心过日子,才是我们最应该做的!晚上睡个好觉,心宽点。人啊,没钱可以,但不能没快乐;没权可以,但不能没健康!我们的睡眠,和我们的健康息息相关。尤其是人到老年,身体机能逐渐衰败,这时候睡眠对我们尤其重要。不要想那么多有的没的,心事再重有何用?即便你一夜不眠,第二天太阳也会照常升起,该发生的...
你过得不好,就是因为什么都想做
第一:用列清单的方法砍掉90%可以做但不应该做的事情列清单的方法很多人都不陌生,在时间管理也有“时间管理清单”,这里是指罗列出"可以做"和"应该做"的事情。然后,挑选出你认为应该做的事情,形成自己的“成功清单”。再将成功清单中罗列的那些你认为应该做的事情砍掉90%,或许你就找到了那件最重要...
肠胃不好经常性的便秘该怎么办?医生:这5件事情做对了,迎刃而解
5、药物治疗,如果以上方法都不能缓解便秘的症状,我们可能需要考虑使用药物治疗。但朋友们需要注意,药物治疗只是辅助手段,不能长期使用,更不能替代生活习惯和饮食结构的调整。我们要学会做减法,不能把所有的事都交给药物。总的来说,治疗便秘,我们需要从多方面入手,综合调整生活习惯和饮食结构,实在不行,可以适量使用药...
案例:南京一女大学生失踪,2个月后找到时,已被折磨致死
他虽主动告知,但刘父刘母更加觉得他做得不够好。即便他再道歉着急,在他们看来,女儿不见了就是不见了。而且肯定是他做出了一些不好的事情,这才惹怒了女儿。能达到失踪的地步,可见他们之间的感情存在很大的问题,甚至已经岌岌可危了。03“走吧!”刘父和张京一见面就拉着他去了派出所,知道他找来找去都没...
真正厉害的人,都敢做“没用”的事
是怎么回事呢?她说,每逢阴雨连绵的天气,自己就会没有干劲,情绪也低落,无论做什么事都很难有进展(www.e993.com)2024年10月1日。在以前,她会逼迫自己咬着牙去做事,可效果不佳,也容易感到挫败。但在今年,她选择尊重这个规律,不再逼迫自己,而是允许自己好好休息,沉淀。现在到了5月,她发现干劲回来了,又能好好做事了。这让我联想到...
孕妈情绪不好怎么办?如何调节自己的心情,拥有一个快乐的孕期?
三、没事也可以打扮自己、打扮屋子、为未来宝宝打扮如果觉得无聊了,感觉心情有点不好了,就给自己换身装扮吧,让自己在怀孕的时候也能够变得美丽动人,更加自信;偶尔给自己的屋内插上一束花,心情也会焕然一新;如果还有时间,就为自己的宝宝准备一些小衣服吧,没事可以学着做些小鞋子,织点小帽子,整双小袜子,这样的...
儿子透露:父亲李银桥做卫士十五年,有件事至死也未得毛主席原谅
李银桥谨记了毛主席的嘱托,到了信阳以后他暂住在当地村民家中,没事就帮大娘干干农活。百姓有什么需要,无论是打扫院子、打水,还是帮助家里干家务活,他都会立即尽自己的一份力。这样一来,当地人就把他当自己人看待。他用毛主席倡导的革命精神激励自己,吃苦耐劳、为百姓奉献一切,一住就是好几个月。到了临走...
2024年上半年十大危机公关案例复盘
因此,公关部的工作在于两件事:1)提供内部咨询使公司做出令公众满意决策和行动。2)对外传扬公司决策行动以期达到良好的公众共识。75年时间,现实世界和舆论世界发生巨变,但公关的“两件事”,好像没有变!为什么如此多企业做不好“两件事”呢?大叔从22个案例又缩减到了11个,我们试着从这些案例里,找找答案。
普通人做自媒体博主到底难在哪儿?这篇给你讲透了!(内附解决方法)
坚持写笔记,坚持更新。账号前10天最好是日更。5.总结复盘每周对发布的笔记数据进行复盘,找出流量高的笔记的原因,以后尽量多发类似的选题。6.数据分析对账号的数据进行分析,可以借助工具:灰豚数据、新红、千瓜数据等。03难在找不好选题很多做博主的朋友一定为选题惆怅过,不知道能写什么内容,绞尽脑汁写完一...