施旭光医生:补肾的最高境界是强肝,归脾汤这样搭配,肝肾同补!

一、增强肾精:加入枸杞子、女贞子、菟丝子等补肾益精的中药,不仅滋养肝木,还能促进精血互生,增强补肾效果。二、调畅气机:气机调畅是肝肾同补的关键。加入柴胡、香附等疏肝理气的中药,可以帮助肝气条达,促进气血运行,补而不滞。三、兼顾脾胃:归脾汤本身就有健脾的功效,加上山药、补骨脂等益气补肾的中药,可以促...

肝与脾的病理关系

针对肝与脾的病理关系,传统中医可能会采用柴芍六君子汤加味来进行调理。该方剂可以健脾益气、疏肝解郁,对于肝脾不和所致的症状有较好的改善作用。建议患者平时注意饮食调理,避免暴饮暴食和过度饮酒,以减轻肝脏负担,同时保持规律作息,有助于维护脾胃功能。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。

失眠睡不着怎么办?东城中医医院特聘专家王靓医生:从心出发,肝、脾...

故王靓以从心论治,协调肝、脾、肾为原则,比如辨证为心肾不交,则以交通心肾为主。方用一些清热泻火、平肝泄热、宁心安神、疏肝理气滋阴补肾的药物共奏“交通心肾”之效。

吴庆光:肝脾不好,失眠来找!中医一方健脾和肝,让你失眠好起来

另外,给大家推荐两个供日常疏肝健脾的方法,不妨一试。喝合欢宁神茶:取合欢花、莲子、冰糖适量,将各物洗净浸泡,加2碗水煮沸,加适量冰糖,代茶饮。按摩神门穴:神门穴位于腕部,小指侧腕部横纹头凹陷处。每天用拇指或食指指腹,置于穴位处按揉150~200次,力度要适中。按摩的同时,睡眠差者睡前尽量放松,自然呼吸,...

小米熊:調養腎、脾、肝 抓住孩子長高的黃金期

中醫理論認為,腎主骨、肝主筋、脾主四肢肌肉,春季助長離不開對腎、脾、肝的調養。1.腎藏精,在體合骨,生髓。腎為先天之本,孩子的生長發育取決於腎氣和腎精的盛衰。腎氣足,才能筋骨壯,腦髓密。2.脾主運化,主四肢,在體合肉。脾為后天之本,氣血生化之源,主管肌肉、四肢生長,調理好脾胃很關鍵。

夏天被丢掉的“真金白银”!看着不起眼,却能补脾益肝、解暑利尿,太...

荔枝,一半是清泉,一半是火焰(www.e993.com)2024年11月8日。荔枝是平性的水果。荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。荔枝核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆、止腹泻,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效,多食易上火。

肝好不好,看看手指就知道,若有这几个症状,肝在慢慢变烂

将所有材料放入锅中,加适量的水,大火煮沸后改小火煮至肉烂,加入适量盐调味即可。功效:此煲汤可以补益脾胃,疏肝理气,和胃祛湿。适用于脾虚肝郁的症状,如消化不良、腹胀腹痛、大便稀烂等症状。药膳仅供参考,不能代替医生治疗。原标题:《肝好不好,竖起中指就知道!若有这4个症状,肝在慢慢变烂!》...

脾肾阳虚肝胃不和吃什么中成药

核心提示:脾肾阳虚肝胃不和可以考虑服用金匮肾气丸、右归丸、四神丸、小建中汤、痛泻要方等中成药进行调理。由于脾肾阳虚和肝胃不和属于中医诊断,建议在专业中医师的指导下使用药物,以确保用药安全和效果。脾肾阳虚肝胃不和可以考虑服用金匮肾气丸、右归丸、四神丸、小建中汤、痛泻要方等中成药进行调理。由于脾...

肝脾肾亏虚能治愈吗

核心提示:肝脾肾亏虚有治愈的可能,但需要长期调养和治疗。肝脾肾亏虚有治愈的可能,但需要长期调养和治疗。虽然肝脾肾亏虚是慢性病程,但通过中医中药调理、饮食调整及生活方式改善等非药物疗法,可辅助恢复机体平衡,减少症状发作次数与强度。若患者积极配合医生进行针对性治疗,并注意生活起居方面的调摄,则有助于促...

【科普】雨水节气不能错过的食材,一定要了解~调肝理脾最养人

雨水过多,湿气过盛,不仅浑身会有沉重感,还会出现食欲不振、消化不良、腹泻等症状。《黄帝内经》中说“湿气通于脾”,所以,这一时期要加强对脾胃的养护,多食健脾祛湿、调肝理脾的食物。原标题:《科普雨水节气不能错过的食材,一定要了解~调肝理脾最养人》...