今日处暑,超长版三伏天即将结束!这份养生指南请收好→

建议:夜寝应关好门窗,腹部盖薄被,注意胃部保暖,保护身体阳气。3节气怕|开窗少初秋气温已经转凉,这时候应该确保室内通风,白天只要室内温度不高就不宜开空调。建议:尽量开窗使空气流动,让秋风涤荡暑期热潮留在房内的湿浊之气。4节气怕|乱贴秋膘相比于肉类匮乏的古代,我们现在每天都可以随意选择各...

伏天爱上火,牙龈肿痛,痔疮发作怎么办?3个好习惯,把火降下去

3,保持一个平稳的情绪相信我,任何的不良情绪对身体都是危害奇大的,随便网上一搜都能看到情绪致病的案例,所以保持一个良好的情绪,愉悦的身心更是不上火的必要条件!

薄荷叶泡茶有奇效急慢性咽喉炎、扁桃体炎,咽喉肿痛咽痒作咳

在生活中,由于心情不好而导致慢性咽炎反复发作的,还可以用莲子心、薄荷叶泡茶喝。饮食上要多吃些苦瓜,凉拌、清炒郡可以。薄荷两短汤1.材料:绿豆30克,薄荷干10克,水适量。2.做法:(1)绿豆放入500克清水中煮好。(2)薄荷干用水冲洗,加水约1大碗,浸泡半小时,然后用大火煮沸冷却,过滤,再与冷却的绿豆汤混...

养胃又暖身,“姜”是好宝贝!

可即食或油炸、干蒸,用开水搅拌食用也可以。6、辣椒泡嫩姜做法是:把鲜嫩的生姜晾至半干,然后放盐放剁椒拌匀,再放进泡菜坛子或玻璃瓶里腌起来,半个月后就可吃上美味的嫩姜了。若把盛姜的玻璃瓶放进冰箱冷藏,可保存一年以上。图源凡科姜的不同用法1、受凉感冒:用生姜3～4片加半勺红糖煮水喝,一日2...

一到换季嗓子痒咳嗽不断?试试“南方人参”化橘红,利咽喉、润肺...

不管是上火肿痛、干痒咳嗽,还是嗓子难受、声音嘶哑,都可以喝它来缓解难受,对教师、销售等经常用嗓人群,保养也特别好～1、正宗化州橘红片,甄选20年陈藏,营养更甚;2、传统古法制作,柴火烘焙,文火烤制,清咽润肺,利咽喉;3、0添加、0色素、0香精,3岁以上可喝,全家不咳;...

五一假期后,全国都在咽喉炎?嗓子疼是否是新冠“二阳”,专家解答

日常中可以通过下面5个方法,缓解嗓子疼,保护咽喉(www.e993.com)2024年10月31日。保证饮水量一定的湿度对咽部黏膜有滋润和保护作用。建议健康成年男性每天喝1700毫升水,女性每天喝1500毫升水。多次、少量喝水,千万不要等到口渴再喝。盐水漱口研究表明,盐水冲洗咽喉部位的黏膜能起到杀菌、缓解炎症的作用。

肺部不适,咽喉先知?若喉咙出现了2个异常,建议:提高警惕

在平时生活中,一般上火或者感冒发烧的时候,才会出现咽喉肿痛的问题,一般大家都会自己服用消炎药,但是若这种情况长时间服用药物得不到缓解,特别是持续服药半个月以上。若病情较为严重的话,大家就要引起高度警惕了,因为这很可能是肺部受伤而导致的,及早做相关检查,不要错过最佳治疗期。

长沙一女子咽喉疼痛半年多,夜不能寐,又不是咽喉炎,一查竟是……

咽喉肿痛是老百姓经常遇见的问题，大多是咽喉发炎，吃点药，一般一周左右就好了。可家住开福区的沈女士咽喉疼痛的时间却有点长，据她介绍，右侧咽部疼痛已经持续半年多，刚开始还不是很严重，以为就是咽炎发作，没有引起重视。近一个月来症状越来越重，造成沈女士夜不能寐，十分痛苦，于是日前来到长沙市第一医院...

喝茶虽好,但这4个时间不能喝!尤其是第三个,伤身伤心

咽喉肿痛秋天是咽喉肿痛的高发季节,吃东西就疼,用菊花加冰糖泡水喝,连喝两天能有效改善咽喉肿痛的症状。图源:图虫网脸上有斑脸上有斑的朋友如果想要彻底去掉脸上的斑,可以常喝菊花茶。美白还不反弹,草本配方很安全。图源:pexels保护视力经常熬夜或者经常用手机容易引起视力下降,菊花含有丰富的维生素A,能够保护...

今天凉快吧?处暑后身体这七个部位尤其要注意,否则冬天过不好!养生...

秋燥表现在肠胃上,就是容易消化不好,导致大便干结,此时要注意多吃些润肠的食物,比如梨、柿子、银耳、白萝卜等,这些食物可以滋养肠道、增进肠道动力,从而让排便更顺畅。还可以适当吃点陈皮。解决方法:吃点陈皮陈皮中含有挥发油、橙皮苷、川陈皮素、类胡萝卜素、维生素C及B族维生素等多种营养物质,具有解毒、润肠的...