【健康】防治老年人腹泻,方法要对

少摄入生冷、油腻、辛辣的食物,以免加重腹泻症状。★注意个人卫生。勤洗手,尤其是在处理食物前后,以减少感染细菌、病毒的风险,预防腹泻。★保持适量活动。适量的身体活动可以提高老年人的免疫力和促进胃肠蠕动,但如果出现腹泻症状,应适当减少活动量,避免剧烈运动,并充分休息。长期腹泻小心肛肠疾病找上门如果大家出...

成人最值得打的4种疫苗,“值”在哪儿?

老年人本身肠胃虚弱,一旦发生感染性腹泻,且腹泻次数较多,就容易加重基础疾病。有研究表明:50%产毒性大肠杆菌感染人群腹泻频率一天超过三次8,这就增加了老年人重症的概率。对于老年人,特别是有基础疾病的人群来说预防就显得尤为重要。而腹泻病的防治除了勤洗手、注重食品安全、卫生外,最经济有效的措施就是接种疫苗——...

中老年人喝牛奶,早上晚上喝都错了,牢记这2个黄金时间最好

两餐之间这个时候就非常适合喝上一杯牛奶,能够让饥肠辘辘的老年人快速的缓解饥饿,还不用担心会给身体带来负面影响。其二就是早餐的时候和豆浆一起喝牛奶。过去很多人对于牛奶和豆浆都有一定的误解,认为这两种饮品,是不能在一起喝的。经过研究表明,这两种食物非但是“宿敌”,反而是补充蛋白质的“黄金搭档”。

拉肚子竟然会致心衰?严重或致命,千万别忽视!

发生腹泻时,记住这4点及时补水:可以通过多饮水、在医生指导下服用口服补液盐等方法补充水分和电解质。清淡饮食:可选用清淡、易消化的食物,避免生冷油腻及刺激性食物。对症用药:细菌感染或病毒感染等不同原因导致的腹泻用药不同,需注意区分,遵医嘱用药。尽早就医:发生腹泻时,建议根据病情及时就医,查明导致腹泻的...

3块钱能买100片,能刷医保,老年人为什么都要吃这个“便宜药”?

维生素C的补充一般建议多吃蔬果,没有必要额外补充保健品,长期过量摄入维生素C可能会让胃肠道蠕动速度变慢,还可能会引起腹痛、拉肚子发生。3、维生素D维生素D过量补充会诱发高钙血症发生,进而会损伤肝脏组织。维生素对于健康很重要,但并不是越多越好,正常人保持健康的饮食模式一般不会缺乏维生素,日常切不可跟风购买...

中老年人起床若有这4个表现,说明身体还很棒,来看看占了几个

关节疾病如风湿性关节炎会导致所谓的“晨僵”,即早晨起床时关节僵硬(www.e993.com)2024年11月17日。如果老年人早起时关节活动自如,没有僵硬或疼痛,是关节健康的表现。3、排便规律早晨起床后,排便规律,没有便秘或腹泻,表明消化系统健康,肠道功能正常。健康的大便应该是棕黄色的,形状像香肠一样。如果早起经常便秘或者拉肚子,或者大便颜色异常,需...

拜登诺曼底遭遇“滑铁卢”?网友调侃:总统是不是拉肚子了?

“他那个缓慢下蹲的动作,确实很像老年人常有的表现,因为随着年龄的增长,身体的协调性和灵活性不如从前。”詹姆斯还补充,拜登那看似孩子般随意瘫坐在椅子上的样子,其实对老年人而言十分常见。为了进一步证明拜登并未发生尴尬事件,詹姆斯观察了第一夫人吉尔·拜登的反应。她解释:“吉尔的确用手遮了下嘴巴,但更像是在...

老年人适合喝什么茶-老年人适合喝什么茶叶

经常拉肚子适合喝什么茶老年人冬喝什么茶经常拉肚子的人适合喝的茶有以下几种:1.薄荷茶:薄荷具有镇静肠道、消炎杀菌的作用,有助于缓解胃肠道炎症引起的腹泻。可以用薄荷叶泡茶,或者购买市售的薄荷茶包,每天饭后喝一杯。2.山楂茶:山楂具有健脾消食、止泻固肠的功效,适于腹泻症状较重的人群饮用。可将山楂研...

“三品一械”直播带货消费调查报告

案例1:据工人日报2024年5月11日报道,通过直播间等线上渠道购买保健品,成为一些老年人热衷的事情。不过,一些直播间在销售保健品时乱象频出,营销“花招”更是让老年人防不胜防。重庆市民郭畅(化名)在网上发布视频,讲述了他母亲网购保健品的一段经历。郭畅的母亲今年69岁,一直睡眠不好,胃肠也有些小毛病。一次看直...

不是中暑!高温天中老年人要警惕这3种常见病,不注意或可致命!

高温天气下身体会分泌大量的汗液用以散热和调节体温,如果大量出汗后身体中的水分得不到有效补充,同样也有可能会影响胃肠道,导致腹泻,还有一些炎症性肠炎的患者,在高温天气下,肠炎发作的几率也会升高,因此,也值得特别注意。低血压对于有高血压问题的中老年人,在高温天气下,还要特别注意低血压的风险。高温天气下,人体...