内隐记忆决定了你的人生,很多人却称为命运,那该如何掌握命运?

02、记忆支撑着一个人的认知、情绪和行为人体是由无数个细胞组成的,有资料显示,每过6、7年,人体的所有细胞就会完成一次更新。所以有的人不禁思考:既然我出生时构成我的细胞早就换过几遍了,那从这个角度来说,我还是我吗?如果从记忆的角度来理解这个问题的话,这个问题的答案很简单:你拥有从小到大连续的...

独自生活、淡漠人情、找不到自我的意义,我们究竟在“回避”什么

缺少情绪波动与共情回避型人类的另一个特征是缺少情绪波动,喜怒哀乐及情绪反应匮乏,这与他们回避亲密关系的性情是密不可分的。对情绪波动起重要作用的,是喜怒哀乐等情绪产生的中枢——杏仁核。回避型大脑的特征之一就是,杏仁核等情绪相关部位的神经纤维统合性差,不够发达。回避型人类不仅情感淡漠,还几乎无法区分喜...

生了个高需求的妹妹,我该怎么办?

1、认为宝宝情绪波动大,是不好的行为,觉得宝宝是无理取闹。??面对宝宝的哭闹或情绪波动时,试图通过冷处理或打骂等惩罚方式来纠正。这种误解可能导致父母对宝宝的情绪波动产生负面情绪,忽视了情绪波动背后的真实需求。2、认为宝宝的情绪波动是“正常的”/“暂时的”,不需要特别关注或处理,会自然消失。??有这...

走进心理咨询室后:一个女生的最后六年

粟超解释,社交上的孤独可以和同事聊天得到满足,而情绪上的孤独是需要通过肢体接触解决,比如亲吻、拥抱、玩游戏,“现在就缺了这种状态”。之后,葛菲讲述了和相亲对象看电影的经历。粟超说,对方觉得好看的地方,要向他表达认同,“一定是他自己觉得好的地方,你再认同他”。“这就是今天的小技巧。”粟超教育葛菲,你...

情绪波动大,“心”力不足,若返畅络因,重拾血管年轻态

可以通过锻炼、冥想、深呼吸、与朋友和家人交流等方式来缓解压力和焦虑,保持情绪的稳定和愉悦。同时,也可以通过一些营养补剂帮助心脑血管保持在一个健康的状态。知名抗衰品牌若返关注到人们对于心脑血管健康的追求,在潜心专研之后推出产品畅络因,科学复配SIRT??青春因子协同NK畅络因子,强强联合帮助血管年轻畅通。

没有情绪波动是什么病?说的真好(值得收藏)

认为自己无法像他人一样正常感受和表达情绪，李女士开始避免参加任何可能需要情感投入的社交活动(www.e993.com)2024年11月25日。“我害怕在社交场合中暴露我的不正常，所以我宁愿一个人待着。”长期的自我隔离不仅剥夺了个体获取情感支持和建立深层人际关系的机会，还可能加剧了孤独感和被遗弃的恐惧。这种孤立状态会使个体更难寻找到解决情绪麻木的途径...

暗恋一个人,大多有4种表现,别不懂

所以,越是喜欢一个人,越会关注对方的一切,不断地去适应对方的一切,希望能够达到同频共振的默契。真正的喜欢,是愿意为对方改变,是愿意为对方付出,这就是暗恋最典型的样子。三、情绪波动皆因你暗恋一个人,所有的情绪波动,都与对方有关。对方的喜怒哀乐,都会成为你情绪的源泉,时刻被牵扯着。

当一个人有这些表现,说明他可能做了对不起你的事情

当一个人内心对你感到愧疚时,他们的言行举止往往会发生微妙的变化。这些表现并不总是明显,但仔细观察,你会发现其中隐藏的心绪波动。以下是几种常见的表现,能够揭示出一个人可能对你做有所亏欠。1.回避与你的直接接触当一个人感到愧疚时,最常见的表现之一就是回避与你的直接接触。无论是面对面的对话、眼神接...

想念一个人到了极致,就会有这种感觉,过来人都明白

你对他的一举一动非常敏感，试图从细微的细节中寻找有关他的线索。他的笑容、他的眼睛、他的举止，一切都吸引着你，并试图揭示更多关于他的信息。你变得更加警觉，仿佛世界上只有你们两个人。情绪波动很大，有时令人难以忍受的悲伤，有时又充满希望。消失就像一个看不见的漩涡，把你吸进深渊，难以自拔。你想要放手...

高敏感人士如何探索自我?|心理自助手册

你也可以针对某个特定事件探索自己的情绪变化。举个例子,公交车上某人可能瞥了你一眼,在你看来这是对你外表的批判。这种解读会伤害你的感情,你可能会因此生气或者悲伤。提醒自己两件事,第一,你并不清楚对方的想法,第二,陌生人对你的评价并不重要。那随意的一瞥可能与批评毫无关系。就算有关,这个人也不了解你,...