新华每日电讯:因戍边英烈刷屏的喀喇昆仑高原,还有哪些传奇故事?

到达天文点边防连时,一向身体结实、常年随时出差、从来没有高原反应的我们头痛欲裂,胸闷气短,举箸难食,口不下咽,真正可以用“苟延残喘”来形容了。我们深切地体会到在高原驻防,只要人在,坚守着,本身就是一种奉献的精神。“刚上来时,也是几天都吃不下一口饭,晚上睡觉经常被缺氧憋醒。因为缺氧,口里没味道,官兵们...

环驾中国行经高原路段时,如何正确应对高原反应?

此外,晕车、急性胃肠炎、饮酒过量,剧烈运动,脱水可导致严重头痛,恶心,呕吐,尿少等类似高原反应的症状,应进行鉴别。高原反应的预防:到达高原后,头两天避免饮酒和服用镇静催眠药,避免重体力活动,轻度活动可促使习服。避免寒冷防冻,注意保温,主张多用高碳水化合物饮食。有器质性疾病、严重神经衰弱或呼吸道感染患者,...

高反吸氧会产生依赖性?高原地区游玩这些知识你该知道

如果出现高原反应的症状很轻,只有轻微的头痛、头晕、嗜睡,不用过度担心。可以多休息,暂时不要安排太紧凑的行程,也不要继续前往更高海拔的地区,应当先休息一两天,等症状减轻、身体适应了当前的海拔之后,再继续游玩。但如果休息之后症状继续恶化,或者一开始就出现了非常严重的头痛、恶心、呼吸困难的症状,应该立即寻求...

从高原回来嗜睡怎么回事

建议患者及时就医,明确诊断。从高原回来嗜睡可能是缺氧、脑供血不足、睡眠障碍、肺水肿或脑水肿引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.缺氧由于海拔较高导致氧气稀薄,机体为了获取更多氧气而增加呼吸频率和深度,但长时间处于这种状态会导致身体疲劳,进而出现嗜睡的症状。患者可以使用持续...

从高原地区回来流鼻血正常吗

从高原地区回来流鼻血可能是正常的生理现象。因为在高原时体内红细胞增多以适应低氧环境,回到平原后红细胞数量会逐渐减少,这个过程可能会刺激毛细血管壁,导致其破裂出血,引起流鼻血。如果患者在高原期间患有慢性鼻炎、高血压等疾病,则可能导致凝血功能障碍或血压波动较大,此时出现流鼻血可能与这些因素有关。

高原反应怎么去云南旅游的,「高原反应」如何应对?云南旅游全攻略

4.留意饮食:合理饮食对缓解高原反应也起到一定的帮助作用(www.e993.com)2024年11月12日。游客在旅行期间应尽量选择清淡易消化的食物,避免暴饮暴食和过度油腻的食品。多摄入部分含有高纤维和维生素的食物,有助于增强身体的免疫力和适应能力。需要特别提醒的是,假使游客出现严重的高原反应症状,如呼吸困难、严重头痛、心悸等,应立即寻求医疗帮助。在...

暑期想来一场高原之旅?先收好这份“高反”防治宝典

接下来,要根据高反症状和严重程度决定如何处理。第一种情况:如以头痛为主,患者可服用止痛药来缓解症状,如使用布洛芬或对乙酰氨基酚。第二种情况:如以睡眠障碍为主,可考虑临时服用安眠药。第三种情况:如果症状恶化或症状在两天内没有任何改善,应尽快前往海拔较低的地区,一次至少下降300～500米。

想去高原耍一耍?先收好这份“高反”防治宝典 | 科普时间

第一种情况如以头痛为主,患者可服用止痛药来缓解症状,如使用布洛芬或对乙酰氨基酚。第二种情况如以睡眠障碍为主,可考虑临时服用安眠药。第三种情况如果症状恶化或症状在两天内没有任何改善,应尽快前往海拔较低的地区,一次至少下降300～500米。

拉鲁湿地:演绎城市发展与高原生态和谐共生之美

从外地头一次来西藏拉萨旅游或者工作的人,站在海拔3600多米的城市里,极易出现缺氧、动作缓慢、头痛等高反症状,而当你走进位于拉萨城区西北方向的拉鲁湿地,你会惊喜地发现,身体“满格”状态逐渐又找回来了。9月1日,“铸牢共同体中华一家亲”主题宣传“雪域高原焕新貌”调研采访团来到拉鲁湿地,漫步其中,一行人脚步...

到高原血压会升高吗

在进入高原地区后,部分人群会出现血压升高的情况。若本身患有高血压等基础疾病,则更容易出现上述现象。此时需要引起重视,并且及时进行降压治疗。1.正常人群:如果只是偶尔一次进入到高原地带,在短时间内不会导致血压明显波动和升高。但如果长时间待在高原上,由于空气稀薄、氧气不足等原因,可能会使身体处于相对缺氧状态...