吃红薯,到底是降血糖还是升血糖?可能有些人想错了,不妨了解
了解食物的GI值:GI值越低的食物,消化吸收后血糖上升的速度和幅度就越小,对糖尿病患者越友好。因此,在选择食物时,可以优先考虑低GI值的食物。合理搭配膳食:单一食物的GI值只是参考,实际饮食中应注意食物的搭配和总量的控制。通过合理搭配高蛋白、高纤维的食物,可以进一步降低整体膳食的GI值。注意烹饪方式:不同...
2024年双十一健康好物推荐:三诺爱看动态血糖仪,准确便捷又实惠
首先啊,咱们得说说准确度。血糖仪嘛,测得准才是最重要的。这款三诺爱看动态血糖仪,它的MARD值低至8.71%,这可是国际领先的水平哦!MARD值越低,代表血糖仪的准确度越高。想想看,如果测出来的数值偏差大,那还不如不测呢。所以啊,选血糖仪,首先得看准确度,而这款三诺爱看,绝对能让你放心。再来说说...
电大_国开24秋《初级老年社会工作实务(下)》形考作业1
1.高血压老人生活方面的注意事项,下面()不正确。A.适当休息,保暖B.以高盐高脂饮食为宜C.保持大便通畅D.以低盐低脂饮食为宜2.罗爷爷最近有明显的个性改变,并伴有记忆和智能障碍,这些都是阿尔茨海默病的()特征。A.情感B.语言C.睡眠D.临床3.老人的血压值达到()以上,可诊断为高血压。A.收缩...
【糖妈妈】孕期血糖高怎么办 ?
1、严格控制饮食孕期必须严格进行饮食控制,避免糖分高的水果,准妈妈们应该把每天吃的每一口食物及饮料都记录下来,并同时记录体重增加情况和血糖监测结果。2、适度运动每日坚持合理的锻炼,如力所能及的家务活、餐后散步等,微微出汗的感觉就是最好的。3、及时就医已知自己有糖尿病的准妈妈,在怀孕初期就必须做...
血糖高怎么办?做到血糖心里有谱,实现科学控糖
如果无法拿捏饮食调整和运动的“度”,可以在身上佩戴一个能24小时监测血糖变化的动态血糖仪,及时了解自身血糖状况,比如三诺爱看动态血糖仪。三诺爱看动态血糖仪一次佩戴可连续监测15天,能够24小时不间断地精准监测血糖水平,每3分钟自动记录一个血糖值,只需要佩戴时连上手机蓝牙,即可在“爱看健康”APP上查看实时血糖...
关于31个血糖监测核心知识问答
答:手指皮肤太厚,没有扎出多少血,于是就用力挤手指,把血挤出来!用挤出来的血测血糖,肯定不准!因为用力挤出来的血液里,会混有皮肤组织液(www.e993.com)2024年10月23日。而这种组织液会将血液稀释,导致所测值假性偏低。20皮肤太厚,没出血,怎么解决?答:如果扎指后,没有立即出血,或出血量不够,最好手部自然下垂,等待5秒钟。必要时候,可...
别再扎手指了!用它扫一下就能连续测血糖!
佩戴周期内的低血糖、高血糖时间范围百分比,动态血糖仪也能直接显示。它能协助医生更全面地了解你的血糖控制情况,及时调整治疗方案。03不用手指血校准,不受对乙酰氨基酚影响动态血糖仪可以不通过对指尖血糖检测获得的数值校正数据,而且它的读数不受对乙酰氨基酚影响[6]。
24款现制咖啡测评,你选哪一款?
不另外加糖的美式咖啡能量极低,均为低能量或无能量咖啡饮品,对于需要控制热量摄入、减肥以及乳糖不耐受的消费者,可适量饮用这些美式咖啡饮品,但不建议低血糖人群饮用,因为咖啡中的咖啡碱以及其他成分会迅速降低血糖浓度,可能导致身体不适甚至晕倒的可能。
24款现制咖啡饮品测评结果出炉 涉及星巴克、瑞幸、COSTA等品牌
不另外加糖的美式咖啡能量极低,均为低能量或无能量咖啡饮品,对于需要控制热量摄入、减肥以及乳糖不耐受的消费者,可适量饮用这些美式咖啡饮品,但不建议低血糖人群饮用,因为咖啡中的咖啡碱以及其他成分会迅速降低血糖浓度,可能导致身体不适甚至晕倒的可能。
血糖处于这个范围的人,离糖尿病仅一步之遥
糖尿病是由胰岛素分泌异常、胰岛素利用障碍等因素引起的代谢疾病,其高危因素包括:有糖尿病前期史;年龄≥40岁;体质指数(BMI)≥24kg/m2和(或)中心型肥胖(男性腰围≥90cm,女性腰围≥85cm);一级亲属有糖尿病史;缺乏体力活动者等[1]。而糖尿病前期指的是血糖值高于正常值(空腹血糖<6.1mmol/L、糖负荷后2h血糖...