国庆七天乐,协和医生带您吃出健康 | 高血压患者应该怎么吃?

所以生活方式干预是治疗高血压的一线方案,对于那些想降血压,但又觉得长期服药有负担的人群,改善生活方式特别是饮食习惯,是一种值得尝试的方法。蝉联全球最健康膳食方式排行榜榜首的“DASH”(DietaryApproachestoStopHypertension)饮食,全称为“终止高血压膳食模式”,正是医学界发明出来用以对抗高血压的膳食,在证据...

胡萝卜素是西兰花的29倍!这种蔬菜抗氧化、促排便、控血压,错过太...

其中β-胡萝卜素还可以在体内转化为维生素A,对缓解眼疲劳和预防夜盲症有帮助。5钾和镁羽衣甘蓝的钾含量为395毫克/100克,是我们常吃的香蕉钾含量的1.5倍,丰富的矿物质钾对平稳血压有帮助,很适合需要控血压的人群食用。镁含量为53毫克/100克,比圆白菜、西兰花、大白菜等都高,充足镁的摄入对维持血压健康也有...

莲藕趁现在可多吃!理由不止一个

2.平稳血压如果每天能吃上100克云南红河莲藕,就能满足一般人群每天钾需求量的20%,对控血压很有帮助。3.增强免疫莲藕中丰富的维生素C能促进抗体的生成,增强人体抵抗力,也有助于维持皮肤健康,吃100克莲藕就能满足一般人群每人维生素C需求量的近50%。4.抗氧化莲藕中还含有丰富的抗氧化成分,比如...

陈晓平教授:难治性高血压药物与介入治疗进展

一项PATHWAY-2的一项于研究(开放标签)中共纳入了难治性高血压患者144名(平均eGFR97.6mL/min/1·73m2),对比了10mg阿米洛利与25mg螺内酯的降压疗效。治疗6w后,阿米洛利组平均诊室SBP较基线下降20.4mmHg(95%CI18·3-22-5),螺内酯组平均诊室SBP较基线下降18.3mmHg(95%CI16·2-20-5)。两组中均未出现...

世界高血压日|卜培莉教授:SGLT2i与RASi共助高血压合并CKD患者心肾...

图:新版高血压达标中心质控方案中,新增了eGFR检测率,要求达到100%[6]。在治疗上,建立规范化的管理流程,制定并推广相关管理指南和规范,确保各地、各级医院的医生在接诊、评估和治疗CKD患者时遵循统一的标准和流程。同时建立多学科团队协作交流,包括肾脏专家、心血管专家、内分泌专家等,进行联合会诊。

高血压适合吃哪些青菜?了解一下

我们建议患者应当近期不要再吃茴香了，并加强饮食上的控制，避免高盐、高油食物的摄入，同时，告诉患者要保持适量的运动，不要过度用力防止血压突增，保持良好的生活习惯(www.e993.com)2024年11月17日。同时调整了患者服用的降压药物剂量，加强了监测频率，密切关注患者的血压变化。不再食用茴香之后，患者的血压在一周内逐渐降到144/90mmHg，头晕、...

医生提醒:4种青菜高血压要少吃,小心让血压上涨,趁早扔下餐桌

我们建议患者应当近期不要再吃茴香了,并加强饮食上的控制,避免高盐、高油食物的摄入,同时,告诉患者要保持适量的运动,不要过度用力防止血压突增,保持良好的生活习惯。同时调整了患者服用的降压药物剂量,加强了监测频率,密切关注患者的血压变化。不再食用茴香之后,患者的血压在一周内逐渐降到144/90mmHg,头晕、头痛等...

上了年纪血压能不能降到130以下?血压控制较低是好还是坏?

其实从目前研究结果来看,合理范围内偏低一些的血压对心脏、大脑、血管等器官的保护作用更好。当血压低于130毫米汞柱,并不是减少降压药剂量的标准线。事实上,还可以进一步降低血压。测血压,健康时报图合理范围的较低血压获益更大我国的高血压诊断标准是140/90毫米汞柱,同时这也是很多高血压患者控制血压的“及格线...

广州市花都区公共卫生体系建设首期项目医疗设备采购招标公告

广州市花都区公共卫生体系建设首期项目医疗设备采购招标项目的潜在投标人应在广东省政府采购网httpsgdgpo.czt.gd.gov/获取招标文件,并于2024年10月22日09时00分(北京时间)前递交投标文件。一、项目基本情况项目编号:ZX05000124YLCZ项目名称:广州市花都区公共卫生体系建设首期项目医疗设备采购...

高血压急症和亚急症,降压药物你都选对了吗?

主要用于高血压亚急症的治疗,在24～48h将血压缓慢降至160/100mmHg。没有证据说明紧急降压治疗可以改善预后。指南[1]推荐口服降压药控制血压,如钙通道阻滞剂(CCB)、血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)、血管紧张素受体阻滞剂(ARB)、β受体阻滞剂、α受体阻滞剂等,还可根据情况应用袢利尿剂。