林一峰教授:天气转凉,腰酸腿胀怎么办?中医5味药祛风除湿!

腿部酸胀为主者,可加入木瓜和鸡血藤。最后,提醒大家,任何疾病的治疗都需要根据年龄、病程、症状等因素进行辨证用药,不可盲目照搬经方。在调理过程中,也应根据病情的好转情况调整方剂组成。医生简介:林一峰,广州公立三甲医院主任医师,教授。擅长:运用中医药治疗:颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎椎管狭窄症、强直性脊...

发病年龄从55岁提前到35,这种疼痛、不适千万别推拿按摩

以往颈腰椎退行性疾病的治疗方式比较单一,保守治疗无效就得接受开放手术,现在虽然有激光、臭氧、封闭等技术填补保守治疗和开放手术之间的空白,但因其适应症较窄,并不被广泛使用。孙强表示,韩先生1年前的颈椎融合手术做得很好,主刀医生技术也很高超,但仍避免不了颈椎病的发生,这便是传统开放手术的弊端,无法做到一劳...

伤腰危害大!吃这3菜,腰不酸腿不痛!一周换着吃,腰痛不再来

因此,我们平时生活中要注意劳逸结合,可以适当补钙、加强营养、适当运动。下面给大家介绍3道菜,我们一周换着吃,加快体内的新陈代谢,强肾壮骨骼。3大强肾壮腰菜换着吃1.韭菜韭菜当中的韭菜籽有着很好的补肾壮腰的作用。韭菜籽性温、味微甘,内含多种活性成分,如生物碱类、不饱和脂肪酸类等。另外,韭菜...

腰背疼痛怎么办?腿上就有“止痛穴”,每天按一按,可以理气止痛

委中穴虽然位于下肢,距离腰部还有一段距离,但因为是足太阳膀胱经上的重要穴位,该经脉循行腰背,所以,利用委中穴进行调理,也同样可以对腰背的缓解起到一定积极作用,能够通经活络,缓解腰痛。而除了腰背疼痛外,该穴位也经常被用于治疗下肢由于经脉阻闭而出现的疼痛、麻木或是伸屈不利、软弱无力等不适。2.调理二便...

腰痛康复的“三大必练动作”

如果没有足够的力量或是无痛时腹壁不能参与,可以采用膝支撑。身体侧卧,用一侧肘、髋和腿的侧将身体撑起。动作要领采用左侧手支撑,撑起左侧骨盆,将髋部向上推起,直到用左肘和膝将整个身体支撑起来。右手可靠在髖部。进阶的方法包括膝部抬离地面,只用肘和脚作为支撑点以及改变手臂的位置,向前交叉到对侧肩部。最后...

喝什么茶有助于腰疼-喝什么茶有助于腰疼恢复

菊花茶可以清热解,对于腰疼腿疼有一定的帮助(www.e993.com)2024年11月16日。菊花茶还具有镇痛和消炎作用,可以减轻疼痛并改善症状。需要注意的是,在选择茶饮时使用干净的泡茶器具,保证饮用水的生。此外,每天饮用适量的茶饮时应适量,不要过量饮用以免对身体造成负担。总结起来,薄荷茶、茶、花茶、玫瑰花茶、红枣茶、叶茶和菊花茶都是适合缓解腰疼...

已确诊,无法复位!知名主持人突发意外,这事真得当心

此外,急性腰扭伤在急性期治疗不彻底,使损伤的肌肉筋膜修复不良,产生较多瘢痕和粘连,也会导致劳损,让患者常感到腰部无力,在阴雨天则腰酸背痛。腰椎间盘突出另一种常见“腰病”是腰椎间盘突出,表现为反反复复腰痛,继而影响到下肢出现线样的放射痛和麻木感。这种“放射痛”可以一直蔓延到膝部,所以说,腿痛不一定是...

久坐一族腿麻腰痛,不想腰椎间盘突出?这样锻炼腰背肌

原创韩国伟小大夫漫画收录于话题#腰椎间盘突出4个#脊柱外科1个#腰椎疾病2个#腰腿痛2个#腿麻1个版权声明以上图文为熊猫医学原创版权归熊猫医学所有未经允许,谢绝商业转载原标题:《久坐一族腿麻腰痛,不想腰椎间盘突出?这样锻炼腰背肌!》...

腰痛病人,医生给她按几下腰,扳几下腿,腰痛即刻就缓解了,这是什么...

原来,一年前,她因为腰痛找他看病,姜医师在门诊当场给她按压了几下腰,扳了几下大腿,没用任何药物,她立马就感觉不痛了。她感觉这中医正骨的手法很神奇。最近,她的腰又有点痛了,所以要找他再次治疗。我给她预约好姜医师后,就把这件事情给忘记了。

肾气一虚伤全身!常喝一碗汤,肾气足了,腰不酸、腿不疼、人精神

但如果分辨不清自己究竟是不是肾阳虚,一定要找专业中医来帮您准确辨证,确认是肾阳虚才能对症下药让腰疼好起来。2肾阳虚引起的腰疼怎么办?中医治疗肾阳虚腰疼,讲究温阳补肾,补肾填精,比如六味地黄丸能平补,金匮肾气丸能温补肾阳,右归丸的温补作用更强。