青春期的“大姨妈”,太“疼人”怎么办?丨科普时间

当青春期少女仅存在腹部轻度疼痛等不适时,可考虑非药物处理。1.通过经期保暖,在腹部区域热敷,帮助缓解肌肉痉挛,减轻疼痛感。2.对青春期少女进行有关月经的生理知识教育,缓解其焦虑情绪。3.保证充足的睡眠,适度的运动和均衡的饮食,少食生冷食物,少熬夜。若以上方法无法缓解疼痛,可考虑药物治疗。1.非甾体抗...

产后首次来“姨妈”,如果是这个时段,说明子宫保养的不错

对于顺产分娩的女性而言,产后子宫恢复的更快,这也使得月经回潮来的更早,产后1到3个月的时间内有可能就会来月经。而对于剖腹产的产妇而言,因为手术对于子宫造成了一定程度的伤害,所以子宫恢复会相对缓慢一些,通常在产后3到6个月时间内会恢复月经。除了分娩方式会对月经恢复有所影响外,是否母乳喂养也是影响月经再次到...

“姨妈”正不正常,其实只要看这几点就好

*如果月经少到完全用不上卫生巾,就需要引起重视了,可能是月经量过少。及时来医院就诊明确原因!二、月经周期:怎么判断月经周期是否正常?可以看看是否在21-35天以内首先我们要知道月经周期是指本次月经来潮第一天至下次月经来潮第一天的时间间隔。很多家长其实并不清楚月经周期的计算方式,经常误认为月经周期是本次...

告诫女性:换“姨妈巾”这些细节要做好,别马虎,否则易惹来疾病

1、更换卫生巾之前要洗手每个人都应该养成经常洗手的好习惯,尤其是对于月经期的女性来说,在更换卫生巾之前一定要记得洗手。因为在日常生活中,手部接触的细菌比较多,尤其是在工作和学习过程中,双手所处的环境往往不够卫生,而在更换卫生巾的过程中,是需要双手直接触碰卫生巾表面的,这个时候如果没有事先清洁双手,很...

林黛玉转世?十七岁女孩酷似陈晓旭走红,出生时间引热议!

网友们纷纷感叹：乍一看，还以为是陈晓旭。这名少女叫白陌，年仅17岁。目前正在进行表演学习，积极备战艺考。生活中有很多人都说她和陈晓旭长得很像，这引起了她的好奇，于是她在网上搜了一下。没想到一查之下，竟然发现了惊人的事实。这两个人的长相确实相似！除此之外，两人在出生和去世的时间上也有着特别的...

被七大姑八大姨逼婚、催生、问工作、问买房怎么办?《2024春节自救...

“您女儿(儿子)这么可爱,还愁找不到对象吗?”??禁忌语(说了=作死,千万别说!!!):“哎我工作这么忙,叫我怎么找?”“我结不结婚,管你们屁事”“我的人生轮不到你们来操心!”“没有人喜欢我我又什么办法??”“赚钱都没时间,哪有时间找对象?”...

麻将三缺一的时候,我在朋友圈发布了招呼,结果却召来了三个前任

我放弃了喊周随的念头，转而在朋友圈里发布了消息：“麻将三缺一，房间号305，先到先得。”还附上了酒店的定位。在选组时，我特意屏蔽了所有的前任。闺蜜一边洗牌一边感慨地说：“已婚少妇深夜外出打麻将，竟然没人问问老公。”我坐在一个靠垫上说：“他关心其他人，哪有时间关心我。”周随是刑警队的成员，...

女性最“耗气血”的行为,熬夜排名垫底,第一是...多数人竟不知道!

每天站一会,就有助于通经络,活气血。坚持一段时间后,在零下20°的北京,迷罗穿单薄马甲就能过冬,冷风吹过来,他的手脚全是热的,丝毫不觉得冷。被古老站桩拯救的他,花了大量的时间去钻研古书、不断学习,还拜养生圈大咖为师。才明白了,气血不能瞎补,得按顺序来:先化瘀再祛湿三健脾四补气血,而且养生养气血要...

女人最佳“绝经期”已公布,不是 45 岁,而是这个数,越接近越健康!

相对体力也没有那么强壮适应不了长期高强度运动体弱的人去跑步、游泳、健身容易上气不接下气越练状态越差身体越虚非常累人难坚持没效果体弱的人,高强度运动就是找罪受迷罗考虑到中老年人体弱以及上班族时间空间有限于是将站桩气血调养功法融合创新...

著书揭露日军罪行后人间蒸发!揭秘国际间谍范斯白的中国岁月

1936年秋,一个小个子男人,手拿打字稿,靠在法租界莫里哀路的窗台上,望向外面的上海滩。此时的南京路繁荣喧嚣,还未受到战火波及。而他,意大利裔中国籍的范斯白,一个从伪满逃到上海的日本间谍,一个老婆孩子都被扣在关东军手里的困兽,正与日本特务头子土肥原贤二进行着最后的较量,手里的打字稿,就是他最重要的...